Riuscite a pedalare tranquillamente senza mani?
Che esercitazioni mi consigliate per migliorarmi?
Che esercitazioni mi consigliate per migliorarmi?
Pedalare senza mani
- Creatore Discussione The Condor
- Data di inizio
Anni e anni di rovinose cadute 
da bambino ai tempi della Saltafoss... è così che s'impara.
Con la bdc è una sciocchezza, ci vuole tanta gavetta con bici tipo Graziella & Co...
:-)
da bambino ai tempi della Saltafoss... è così che s'impara.Con la bdc è una sciocchezza, ci vuole tanta gavetta con bici tipo Graziella & Co...
:-)
Dove sta la difficoltà nel pedalare senza mani con la bdc?
Quando hai raggiunto una discreta velocità è come andare senza mani con una qualsiasi bici.
Piuttosto devi stare attento a non farlo quando ti supera o incroci un camion: lo spostamento d'aria può buttarti a terra o farti improvvisamente sbandare verso il centro strada con conseguenze facilmente immaginabili. A me è successo mentre stavo chiudendo la zip della maglia e per un pelo non mi stampavo contro il palo di un segnale stradale.
A proposito, pedalando senza mani si scopre se la bici è perfettamente a posto. Se tende a dx o sx c'è qualche problemino o di campanatura ruote o peggio di centratura telaio.
Quando hai raggiunto una discreta velocità è come andare senza mani con una qualsiasi bici.
Piuttosto devi stare attento a non farlo quando ti supera o incroci un camion: lo spostamento d'aria può buttarti a terra o farti improvvisamente sbandare verso il centro strada con conseguenze facilmente immaginabili. A me è successo mentre stavo chiudendo la zip della maglia e per un pelo non mi stampavo contro il palo di un segnale stradale.
A proposito, pedalando senza mani si scopre se la bici è perfettamente a posto. Se tende a dx o sx c'è qualche problemino o di campanatura ruote o peggio di centratura telaio.
Si può scoprire se anche tu sei a posto.
Io avevo una postura dell'anca ruotata e infatti senza mani tendeva ad andare da una parte.
Io avevo una postura dell'anca ruotata e infatti senza mani tendeva ad andare da una parte.
io con la bici ancora non ci riesco, se non per tratti brevissimi e comunque un pò a fatica, se poi si parla di vestirsi o spogliarsi.....meglio non provarci neanche
è vero che provando piano piano si impara, però ogni tanto
...non vorrei rischiare una caduta inutile
eppure con la moto non ho problemi, potrei anche togliermi il casco, bere un caffè e poi rimettere il casco, il tutto in scioltezza
è vero che provando piano piano si impara, però ogni tanto
...non vorrei rischiare una caduta inutileeppure con la moto non ho problemi, potrei anche togliermi il casco, bere un caffè e poi rimettere il casco, il tutto in scioltezza
scico ha scritto:
intendo dire che non ho problemi di equilibrio o insicurezza come in bici, posso andare senza mani per km se volessi e posso anche spogliarmi o bere un caffè
potrei, non è che lo faccio :-)
con la bmx da piccolo riuscivo ad andare senza mani per lunghi tratti, con la specialissima non riesco
Mi ricordo che da Juniores ......tanto tanto tempo fa, quando ero ancora un incosciente, mi esercitavo a fare certe curve in discesa senza mani ....(è un pò come aprire il paracadute sempre più tardi)
Lookup
Pedivella
beh con le gomme cosi larghe è piu facile (moto)stambecco ha scritto:scico ha scritto:
intendo dire che non ho problemi di equilibrio o insicurezza come in bici, posso andare senza mani per km se volessi e posso anche spogliarmi o bere un caffè
potrei, non è che lo faccio :-)
con la bmx da piccolo riuscivo ad andare senza mani per lunghi tratti, con la specialissima non riesco
io con la mtb non ho problemi ad andare senza mani mentre con la bdc mi è molto piu difficile e ora ho pure manubrio storto
Lookup ha scritto:le sfr si fanno rigorosamente senza mani
Quanti di voi fanno le SFR (all'aperto) senza mani?
Lookup ha scritto:le sfr si fanno rigorosamente senza mani
Le sfr si fanno rigorosamente senza tirare di braccia.. se poi tu vuoi farle senza mani è una cosa tua che ti evita di non commettere l'errore di aiutarsi con le braccia.
Ma state scherzando??!?!?!?! ad andare in bici senza mani si impara da bambini, a 3-4 anni!! E poi ci si stupisce che nelle gare/garette si trova gente pericolosa... x forza !!! L'equilibrio è 1 dote che si impara da marmocchi!!!!!
GiAnFrA ha scritto:Lookup ha scritto:le sfr si fanno rigorosamente senza mani
Le sfr si fanno rigorosamente senza tirare di braccia.. se poi tu vuoi farle senza mani è una cosa tua che ti evita di non commettere l'errore di aiutarsi con le braccia.
però a 40-45rpm in salita senza le mani che tengono un po in guida il manubrio è difficile ......io l'anno scorso appoggiavo i polsi al manubrio, ho scritto l'anno scorso perchè il mio preparatore quest'anno non me le ha messe in tabella
