Ciao a tutti.
Questa mattina mi sono avventurato fino alla diga....ecco a voi il percorso su Strava..
Percorso Strava
Giudicate voi il grado di bollitura...
Purtroppo dopo gli 80-90 km mi si spegne un pò la luce,soprattutto psicologicamente...devo lavorarci sopra.
La prima salita che ho affrontato verso Montalto sono riuscito a farla piuttosto bene.Forse ho speso pure troppo per quello che è la mia gamba attuale.
L'ultimo tratto della SP38 mi ha messo un pò alla frusta,calcolando che il mio rapporto più corto è un 34-25...quindi nei tratti più ripidi la gamba un pò ne ha risentito.
Ho cercato di riprendermi in vista del "piccolo Stelvio"....veramente una bella salita,molto pedalabile nonostante i tornanti.Sono salito del mio passo senza forzare troppo,anche perchè non l'ho mai fatta e non volevo scoppiare a metà strada.
Il tratto da Broni a Pavia ero un pò cotto....soprattutto perchè avendo già 80 km nelle gambe e dislivelli mai fatti prima la gamba non era al top....e psicologicamente dovermi fare tutto stò piattone per tornare a casa, un pò ne ho risentito.
Devo cercare di alimentarmi meglio e bere di più....le
barrette delle
Enervit del decaflop mi si fermano sul gozzo...e ho bevuto meno di un litro d'acqua su tutto il percorso.
Comunque bei posti...asfalto a volte a limiti del ciclocross...giro sicuramente da rifare,magari inserendo le numerose varianti che non mancano!
