perdona la franchezza ma se sei a 95kg prima di tutto ti serve un nutrizionista e basta: poi, quando sarai calato (e molto), si potrà parlare di preparatore (o "tecnico dell'allenamento" come piace a te)
ogni sport ha una sua "fisicità" e quella del ciclismo, come ben sai, tende al "magro" (non è proprio così ma rende l'idea): Massa si rivolge ad un target ben preciso, agonistico, avanzato, convinto ecc, non è, per riassumerla brevemente, un preparatore "fitness"
peraltro, se ben ricordo e a maggiore conferma di quanto sopra, non prende in considerazione gli over 45 quindi siamo entrambi "fuori"
perdona la franchezza ma se sei a 95kg prima di tutto ti serve un nutrizionista e basta: poi, quando sarai calato (e molto), si potrà parlare di preparatore (o "tecnico dell'allenamento" come piace a te)
ogni sport ha una sua "fisicità" e quella del ciclismo, come ben sai, tende al "magro" (non è proprio così ma rende l'idea): Massa si rivolge ad un target ben preciso, agonistico, avanzato, convinto ecc, non è, per riassumerla brevemente, un preparatore "fitness"
peraltro, se ben ricordo e a maggiore conferma di quanto sopra, non prende in considerazione gli over 45 quindi siamo entrambi "fuori"
ma sai, calare di molto non lo voglio assolutamente, non mi interessa la prestazione ciclistica assoluta, certo dovrei perdere circa ulteriori 10 kg, ma sotto gli 85 kg non mi ci potrei vedere, ho fatto anni e anni di pugilato e pesistica e ho delle masse muscolari abbastanza sviluppate, e poi detto tra noi il fisico tipico del ciclista magro non mi piace proprio.
un saluto
ma sai, calare di molto non lo voglio assolutamente, non mi interessa la prestazione ciclistica assoluta, certo dovrei perdere circa ulteriori 10 kg, ma sotto gli 85 kg non mi ci potrei vedere, ho fatto anni e anni di pugilato e pesistica e ho delle masse muscolari abbastanza sviluppate, e poi detto tra noi il fisico tipico del ciclista magro non mi piace proprio.
un saluto
ma sai, calare di molto non lo voglio assolutamente, non mi interessa la prestazione ciclistica assoluta, certo dovrei perdere circa ulteriori 10 kg, ma sotto gli 85 kg non mi ci potrei vedere, ho fatto anni e anni di pugilato e pesistica e ho delle masse muscolari abbastanza sviluppate, e poi detto tra noi il fisico tipico del ciclista magro non mi piace proprio.
un saluto
Perdonami ma sei 95 kg x cm(altezza)?
Se sei due metri è un discorso, se sei 180 è un altro...
PS: brutta la tua affermazione "che razza di preparatore è"
e allora, a maggior ragione, non ti serve un preparatore per il ciclismo
anzi, non ti servirebbe altro che la tua buona volontà
ma scusa vuoi andare in bici a passeggio o ti interessa migliorare? no xchè è un discorso lunare volersi prendere un preparatore essendo palesemente sovrappeso. ovvio, a meno che uno nn abbia soldi da buttare
scusatemi ma non riesco a capire, voi state tutti affermando che una "preparazione atletica" normalmente la si fa senza tener conto dell'alimentazione, e che il "preparatore" non la prende neanche in considerazione!! o mi sfugge qualcosa?
scusatemi ma non riesco a capire, voi state tutti affermando che una "preparazione atletica" normalmente la si fa senza tener conto dell'alimentazione, e che il "preparatore" non la prende neanche in considerazione!! o mi sfugge qualcosa?
scusatemi ma non riesco a capire, voi state tutti affermando che una "preparazione atletica" normalmente la si fa senza tener conto dell'alimentazione, e che il "preparatore" non la prende neanche in considerazione!! o mi sfugge qualcosa?
Qualche nozione, più o meno approfondita della alimentazione può dartela anche il preparatore. Se non erro, credo che lo stesso Massa sul suo sito qualche riferimento all'alimentazione, specie quella pregara, lo faccia. Così come magari un preparatore ti dice quanto devi dormire, come devi pedalare ecc.ecc.scusatemi ma non riesco a capire, voi state tutti affermando che una "preparazione atletica" normalmente la si fa senza tener conto dell'alimentazione, e che il "preparatore" non la prende neanche in considerazione!! o mi sfugge qualcosa?
premesso che, come ti è già stato detto, un buon preparatore si rivolge ad un buon nutrizionista
detto questo, da ciò che dici, appare chiaro che non ti serva un preparatore atletico per il ciclismo perchè, quest ultimo, inevitabilmente ti richiederebbe un impegno che dici di non volere : molto semplice
tu vuoi solo uno che ti dia consigli per tenerti in forma (almeno così lasci intendere) e, questo, non è un preparatore per il ciclismo
mi pare che si sia molto OT.
Ma tu stai sbagliando clamorosamente.
In ogni sport funziona esattamente al contrario di come dici tu.
Se prendo che so il tennis, nick bollettieri insegna a giocar a tennis, non a mangiare per cui ci sono nutrizionisti.
Se prendo il calcio il preparatore atletico segue sul campo i giocatori e poi ci sono nutrizionisti che li seguono a tavola
E nel ciclismo è uguale: ogni squadra pro ha i preparatori e i nutrizionisti
L'approccio olistico di cui parli tu funzionava ai tempi di leonardo da vinci; oggi la scienza si è leggermente specializzata.
se uno vuole fare le cose per bene deve farsi seguire contemporaneamente da un preparatore, un nutrizionista, un biomeccanico, mental coach ecc. ecc. ecc.
E' chiaro che pur con il miglior preparatore, se mangi male e sei messo a capocchia in bici, non rendi e non sfrutti l'investimento sul preparatore. Però non è che puoi pretendere che esista una figura che racchiuda tutte le professioni, almeno non in modo regolamentato. Che poi ci siano preparatori che capiscano anche di nutrizione e biomeccanica può pure essere, ma il preparatore gestisce l'allenamento stop. Poi valuta tu tra allenamento, preparazione e posizione dove vuoi investire e dove vuoi fare da te (che poi è anche un investimento se fatto con criterio...). Io vedo tanti che pongono molta attenzione al preparatore e al mezzo, ma poca poca all'alimentazione che invece ritengo fondamentale per migliorare, al pari di tutto il resto.
e che razza di "preparatore" è, se non tratta di nutrizione???
Qualche nozione, più o meno approfondita della alimentazione può dartela anche il preparatore. Se non erro, credo che lo stesso Massa sul suo sito qualche riferimento all'alimentazione, specie quella pregara, lo faccia. Così come magari un preparatore ti dice quanto devi dormire, come devi pedalare ecc.ecc.
Ma se vuoi un programma di nutrizione, non è competenza di un preparatore serio.....a meno che non abbia una doppia specializzazione.
I minestrari che si atteggiano a dirti tutto, sono imho appunto dei minestrari.
E allora ti basta leggere un pò qui sul forum.ma non cerco come dici te un minestraro, ma qualcuno più esperto di me che possa darmi dei consigli per "sgrossare" un pò. non un superspecialista.
ma non cerco come dici te un minestraro, ma qualcuno più esperto di me che possa darmi dei consigli per "sgrossare" un pò. non un superspecialista.
stai parlando di due utenti diversi.questo topic ha del surreale
lo apri chiedendo informazione su di un preparatore ..........
per chiuderlo dicendo che cerchi " ... qualcuno più esperto che possa darmi dei consigli per sgrossare un po".........
stai parlando di due utenti diversi.
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