Prima uscita

[mach1]

esatto. l'agilità rimane un fattore molto relativo. si può tranquillamente essere agili con il 50 anche agli inizi se hai già una buona gamba

io ho una gamba di merda ma se metto il 34 in pianura vado in fuorigiri

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[mag]

io ho una gamba di merda ma se metto il 34 in pianura vado in fuorigiri

tu non sei un principiante. cmq se vai in fuorigiri con un 34/14 mentre ti riscaldi ... con un 34/14 a 100rpm sei oltre 30km/h

 

[mach1]

tu non sei un principiante. cmq se vai in fuorigiri con un 34/14 mentre ti riscaldi ... con un 34/14 a 100rpm sei oltre 30km/h

io sono un eterno principiante perchè d'inverno non mi alleno e ad ogni primavera ricomincio da capo

 

[frafra14]

Scusa ma hai fatto quasi una media di 40km/ora in mezzo al traffico?

effettivamente in un ora ci aggiriamo per un ciclista discretamente preparato, sui 30/35 km(senza salite rilevanti)...

 

[mach1]

effettivamente in un ora ci aggiriamo per un ciclista discretamente preparato, sui 30/35 km(senza salite rilevanti)...

hai idea, sia pure in pianura, senza vento e senza incroci, dell'abissale differenza che passi già tra l'andare a 30 di media e l'andare a 35?

 

[Pardofelis marmorata]

Scusa ma hai fatto quasi una media di 40km/ora in mezzo al traffico?

Beh, non è incredibile, dipende piuttosto dal mezzo: io con il Piaggio tengo i 40 km/h in mezzo al traffico senza difficoltà.

 

[Sebapisa88]

Esattamente un'ora è un quarto....comunque ho detto che era la prima uscita con una bdc.... Ho fatto due mesi facendo 25-30 km per 3-4 volte alla settimana con una montain bike che già possedevo.... Il percorso era tutto in pianura.... Ripetto tutto quindi senza alcuna salita... Ho arrottondato a 40 ma in realtà sono 38 km....la difficoltà data dagli scarpini si riferiva al traffico (pedonale) che si trova nel breve tratto di ztl che devo fare per uscire da casa mia....
Cosa ancora più importante : mi sono accodato ad altri tre ciclisti che avevo davanti ed ho provato a seguire loro.
Spero di aver chiarito i punti in ombra
P.S. Sono rientrato ora dalla mia seconda uscita : 45 km in 1:57....
P.S. P.S. Poi qualcuno mi spieghi cosa ci guadagno a farmi grande in questo forum?????
Grazie mille

 

[frafra14]

hai idea, sia pure in pianura, senza vento e senza incroci, dell'abissale differenza che passi già tra l'andare a 30 di media e l'andare a 35?

ho dato un valore tra un minimo ed un massimo non potendo generalizzare sulla singola preparazione di un ciclista medio..

L'espressione "hai idea" come se sparassi idiozie alla rinfusa mi sà molto da prof saputello.. e gli arroganti non mi piacciono per niente..

 

[Marco1967]

Sul 50 anteriore per un principiante come me , ho sentito opinioni contrastanti. Chi dice no e chi si...

 

[FrancescoP]

Eccomi. Ho ritirato oggi la nuova focus evo 5.0. Alle 19. In tempo per fare 20 minuti di prova.prime impressioni .. Discrete. Leggera, cambio un po' rumoroso ( 105 ). Mi trovo in difficoltà col manubrio, secondo me con l aggancio troppo lungo , faccio fatica a frenare( nel senso che ho le braccia molto distese ). La gamba .. Non c é. Dovrò faticare . Un bel po'. Fatico a trovare altezza sella giusta . Per oggi non ho agganciato le scarpe ( ho usato le scarpe da ginnastica ). Ho pedaline dual. Vorrei solo ambientarmi un po'. Mi preoccupa la cosa del manubrio, dovrò sentire il venditore , ma fosse per me ne metterei uno più corto.

Fai sentire al meccanico i rumori che ti dà il cambio. Magari è questione di regolazione. Considera anche che a volte il deragliatore va "aggiustato" in corsa spingendo un po' le leve (non quanto serve per cambiare, basta spingerle meno, in modo da allinearlo perfettamente con la catena).

 

[Ickx]

Esattamente un'ora è un quarto....comunque ho detto che era la prima uscita con una bdc.... Ho fatto due mesi facendo 25-30 km per 3-4 volte alla settimana con una montain bike che già possedevo.... Il percorso era tutto in pianura.... Ripetto tutto quindi senza alcuna salita... Ho arrottondato a 40 ma in realtà sono 38 km....la difficoltà data dagli scarpini si riferiva al traffico (pedonale) che si trova nel breve tratto di ztl che devo fare per uscire da casa mia....
Cosa ancora più importante : mi sono accodato ad altri tre ciclisti che avevo davanti ed ho provato a seguire loro.
Spero di aver chiarito i punti in ombra
P.S. Sono rientrato ora dalla mia seconda uscita : 45 km in 1:57....
P.S. P.S. Poi qualcuno mi spieghi cosa ci guadagno a farmi grande in questo forum?????
Grazie mille

Beh, ora ragioniamo, 38 km in 75 minuti corrisponde ad una velocità di 30,4 km/ora, un pò diversa dai quasi 40 km/ora inizialmente stimati.

Guarda che su Forum non si risparmia niente a nessuno!

 

[Alessiuccio]

P.S. P.S. Poi qualcuno mi spieghi cosa ci guadagno a farmi grande in questo forum?????

Me lo chiedo anche io ogni volta... eppure continuano...

 

[Sebapisa88]

Beh, ora ragioniamo, 38 km in 75 minuti corrisponde ad una velocità di 30,4 km/ora, un pò diversa dai quasi 40 km/ora inizialmente stimati.

Guarda che su Forum non si risparmia niente a nessuno!

La prossima volta sarò più preciso.... Molto più preciso così si avrà l'opportunità di focalizzarsi sul problema e di non travisare.....

 

[Sebapisa88]

Me lo chiedo anche io ogni volta... eppure continuano...

Capisco attaccare chi dice panzanate..... Ma almeno informarsi prima..... Se siamo su questa sezione del forum é perché siamo alle prime armi di questo bellissimo sport.... Forse un po' di morbidezza in più non guasterebbe.... :smile:

 

[Sebapisa88]

È comunque per tornare a bomba oggi con i pedalini è andata nettamente meglio

 

[Bricchetto]

la scuola dei primi 1000 km agili è un po' superata. Basta una breve ricerca nella sezione allenamento e si trovano diverse discussioni in cui il "mito" viene sfatato. Come il divieto di mettere il 50. Ok l'agilità, ma se uno vuol provare qualche tratto con un rapporto lungo non rischia nulla, anzi, serve per sperimentarsi e per valutare meglio le proprie capacità. Prima regola: divertirsi senza tanti patemi. E pedalare serenamente.

in anni e anni mai portato... e mai servito. Delle due meglio avere un buon multiutensile.

Effettivamente mi sto riaffacciando al mondo della bici dopo anni, quindi è possibile che le mie conoscenze siano in qualche modo superate.
Di fatto, potevo sgarrare alla regola finché ero molto giovane e molto tonico. Dopo, mi sono trovato meglio rispettandola. Andrò comunque a leggere quanto consigli.

Sicuramente la regola aurea è quella comunque di divertirsi senza patemi.

 

[gazibo83]

Scusa ma hai fatto quasi una media di 40km/ora in mezzo al traffico?

credaghe ai ufo

 

[Ickx]

credaghe ai ufo

Si, ma poi ha chiarito. C'era stato un eccesso di arrotondamento dei minuti e del percorso. Ha anche scritto che è' nuovo del forum, portiamo un po' di pazienza.

 

[Sebapisa88]

credaghe ai ufo

Moeghea....

 

[Marco1967]

Io invece da quanto scarso sono avrò fatto tre km in 20 minuti....