Pugliesi in giro?

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gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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932
Dove non ci sono troll, frustrati e rosiconi
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Bici
Gigiant
Un saluto a tutti, ma in particolare ovviamente ai randagi impegnati nella 400!!!
o-o

So che il tempo è stato na ca.ata anche giù quindi davvero complimentoni a chi ha portato a termine l'impresa, ma anche a chi ha solo pensato di provarci!!:cassius:

Io per non essere troppo da meno, oggi
143km in solitaria con 2350 metri di dislivello,
ma per essere completamente solidale ho pensato bene di beccarmi un bel pioggione per un paio d'ore...:wacko:

<EDIT>

Ho dimenticato di dire la cosa più importante:
Dopo sta faticaccia recupero con una porzione principesca di parmigiana:sbavon:
 
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frwsonoma

Novellino
8 Giugno 2009
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Trani
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Salve a tutti, domenica ho intenzione di partecipare alla gran fondo del garganon il giro corto Km 118, mi sapete consigliare la strategia da assumere per avere ancora benzina nei km finali?
 

Rapasave

Maglia Iridata
2 Giugno 2009
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Bici
Specialized Tarmac S-WORKS SL6
Salve a tutti, domenica ho intenzione di partecipare alla gran fondo del garganon il giro corto Km 118, mi sapete consigliare la strategia da assumere per avere ancora benzina nei km finali?

non è una risposta facile, dipende tanto dl tuo grado di allenamento.

Hai mai fatto GF? Quanti km hai fatto fino ad adesso?
 

vadopianomavado

Apprendista Cronoman
3 Marzo 2007
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10
Triggiano (BA)
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cannondale supersix evo - galmod gara - FRW Silverado Titanium - klein Q-pro XX
:-x:-x randonnee bagnata (molto :mrgreen:!!!) ...randonnee fortunata :-x:-x

...anche questa è in cascina :-xo-o:-x

un ringraziamento sincero a quanti di voi hanno avuto un pensiero di incorraggiamento nei nostri confronti...

... in particolare a chi ci ha telefonato "in corso d'opera" .... ed a chi avrebbe dovuto essere con noi ma, per causa di forza maggiore, ha dovuto limitarsi all'invio di SMS beneauguranti :eek:!!!

ps: ho sperimentato una nuova sessione di defaticamento post randonnee:
1) procuratevi un invito ad una cerimonia qualsiasi... meglio se ad una ricorrenza per nozze d'argento di una cugina (parente in linea retta per parte di padre).
2) seguitene la cerimonia religiosa, curando di restare rigorosamente in piedi durante la Messa.
3) partecipate attivamente ai festeggiamenti in sala di ricevimento
4) con la sola rinuncia ai balli di gruppo, va benissimo ballo liscio, ballo caraibico e quant'altro, per non dare l'impressione alla/al consorte che pensate solo al "vostro" divertimento preferito.
5) curate il reintegro alimentare... senza alcuna limitazione.
6) solo dopo... buttarsi sul letto e dormire fino a stancarsi ;-)
 
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raffy80

Apprendista Passista
19 Settembre 2009
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Izalco Max - Merida big nine
:-x:-x randonnee bagnata (molto :mrgreen:!!!) ...randonnee fortunata :-x:-x

...anche questa è in cascina :-xo-o:-x

un ringraziamento sincero a quanti di voi hanno avuto un pensiero di incorraggiamento nei nostri confronti...

... in particolare a chi ci ha telefonato "in corso d'opera" .... ed a chi avrebbe dovuto essere con noi ma, per causa di forza maggiore, ha dovuto limitarsi all'invio di SMS beneauguranti :eek:!!!

ps: ho sperimentato una nuova sessione di defaticamento post randonnee:
1) procuratevi un invito ad una cerimonia qualsiasi... meglio se ad una ricorrenza per nozze d'argento di una cugina (parente in linea retta per parte di padre).
2) seguitene la cerimonia religiosa, curando di restare rigorosamente in piedi durante la Messa.
3) partecipate attivamente ai festeggiamenti in sala di ricevimento
4) con la sola rinuncia ai balli di gruppo, va benissimo ballo liscio, ballo caraibico e quant'altro, per non dare l'impressione alla/al consorte che pensate solo al "vostro" divertimento preferito.
5) curate il reintegro alimentare... senza alcuna limitazione.
6) solo dopo... buttarsi sul letto e dormire fino a stancarsi ;-)

in pratica hai fatto una 600km :mrgreen:!!...
 

raffy80

Apprendista Passista
19 Settembre 2009
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Izalco Max - Merida big nine
Raf,
per assurdo, ti dirò che probabilmente mi sarei stancato meno :mrgreen:

ai 400 ormai le gambe continuavano a girare senza soluzione di continuità, ... per abitudine... più probabilmente, per inerzia...:mrgreen:

cmq conto di esserci al 600...anche se ho ripreso solo ora ad uscire dopo 12 giorni.....ci sentiamo tramite cell.....o-o
 

vadopianomavado

Apprendista Cronoman
3 Marzo 2007
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MI associo.
E' anche la prima esperienza di un mio compagno di squadra. Non ha mai fatto cosi tanti km in una sola tappa.

se il tuo riferimento è a corrado M. :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
... tenetevelo stretto... è un grande "ragazzo" :cassius:

:cassius:altrimenti, sappi che tenterò di portarvelo via o-o.
serio, affidabile, instancabile... ottimo compagno di luuuuuunghe pedalate.
 

vadopianomavado

Apprendista Cronoman
3 Marzo 2007
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cmq conto di esserci al 600...anche se ho ripreso solo ora ad uscire dopo 12 giorni.....ci sentiamo tramite cell.....o-o

magari!!!!

tuttavia per tua opportuna informazione, anticipo:
1) alla 600 di salerno non potrò esserci per problemi di date :cry... ma vi parteciperanno diversi altri RANDAGI (carlo, pino, giovanni ed altri che non conosci ancora)
2) conto invece di partecipare alla 600 di Nettuno (Tirreno-Adriatico- Tirreno) verso fine maggio, alla quale ha promesso di accompagnarmi giovanni e spero di avere anche la compagnia di qualche NOBILE di turno :mrgreen:)
 

Rapasave

Maglia Iridata
2 Giugno 2009
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Specialized Tarmac S-WORKS SL6
bravi a tutti e complimenti per l'impresa, pedalare sotto l'acqua non è mai piacevole,

Un grande in particolare al mio compaesano Ale!!!

quindi saresti pronto ad accompagnarmi nella mia impresa di fare Bolzano Triggiano?? :)
 

Bartali

Velocista
16 Ottobre 2006
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magari!!!!

tuttavia per tua opportuna informazione, anticipo:
1) alla 600 di salerno non potrò esserci per problemi di date :cry... ma vi parteciperanno diversi altri RANDAGI (carlo, pino, giovanni ed altri che non conosci ancora)
2) conto invece di partecipare alla 600 di Nettuno (Tirreno-Adriatico- Tirreno) verso fine maggio, alla quale ha promesso di accompagnarmi giovanni e spero di avere anche la compagnia di qualche NOBILE di turno :mrgreen:)

Non ti basta un Conte? Vuoi una corte di nobili al tuo fianco?:mrgreen::mrgreen:
 

PinZero

Pignone
25 Dicembre 2010
122
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pinzero.blogspot.com
Bici
Merlin ExtraLight
se il tuo riferimento è a corrado M. :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
... tenetevelo stretto... è un grande "ragazzo" :cassius:

:cassius:altrimenti, sappi che tenterò di portarvelo via o-o.
serio, affidabile, instancabile... ottimo compagno di luuuuuunghe pedalate.

Se è il Corrado che si è fatto anche il 200 e il 300 di Salerno, allora lo dobbiamo assolutamente mettere in squadra ... è davvero un compagno ideale di pedalate, molto simpatico e, soprattutto, resistente :mrgreen: ... non molla mai, neanche sotto l'acqua e il vento ... :cassius:

Caro Pres, quindi, comincia a pensare alla prossima campagna acquisti ...

P.S. bravo, anzi bravissimo :sbavon:, per il tuo primo 400 ... o-o
P.P.S. mandami quel materiale al più presto ... altrimenti :angrymod:

PinZero
 

vadopianomavado

Apprendista Cronoman
3 Marzo 2007
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Triggiano (BA)
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Se è il Corrado che si è fatto anche il 200 e il 300 di Salerno, allora lo dobbiamo assolutamente mettere in squadra ... è davvero un compagno ideale di pedalate, molto simpatico e, soprattutto, resistente :mrgreen: ... non molla mai, neanche sotto l'acqua e il vento ... :cassius:

Caro Pres, quindi, comincia a pensare alla prossima campagna acquisti ...

P.S. bravo, anzi bravissimo :sbavon:, per il tuo primo 400 ... o-o
P.P.S. mandami quel materiale al più presto ... altrimenti :angrymod:

PinZero

che risoluzione??? ;nonzo%
il file che ho è in formato buono per hdd, lo comprimo e te lo invio .avi?
 

TikMo

Apprendista Scalatore
4 Marzo 2008
2.069
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Bici
Canyon Aeroad CF - Shimano wh-rs80 c24 cl - Mavic Cosmic Sl
Ragazzi siete stati a dir poco fenomenali nel portar a termine la 400 specie con le condizioni meteo verificate........ho vissuto con ansia e preoccupazione la giornata......purtroppo un imprevisto (:cry:cry) non mi ha permesso di fornire il mio personale contributo all'evento, mi ero organizzato con mia moglie per una sorpresa (un ristoro volante sul tratto stradale OSTUNI - CISTERNINO) adesso che me ne faccio delle 2 casse di Gaterode/Thè, Crostata

ORGOGLIOSO DI ESSERE UN RANDAGIO
 

Bartali

Velocista
16 Ottobre 2006
5.420
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Ragazzi siete stati a dir poco fenomenali nel portar a termine la 400 specie con le condizioni meteo verificate........ho vissuto con ansia e preoccupazione la giornata......purtroppo un imprevisto (:cry:cry) non mi ha permesso di fornire il mio personale contributo all'evento, mi ero organizzato con mia moglie per una sorpresa (un ristoro volante sul tratto stradale OSTUNI - CISTERNINO) adesso che me ne faccio delle 2 casse di Gaterode/Thè, Crostata

ORGOGLIOSO DI ESSERE UN RANDAGIO

Grazie dei complimenti....in merito alle due casse, se me le fai avere, reintegro:mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 
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