Sci di fondo - prima volta - Asiago- cerco consiglio

[l.cucciniello]

Ciao a tutti,
quest'anno per la prima volta vado ad Asiago a cavallo di Capodanno e volevo approfittare per fare un pò di sci di fondo che ho letto qui sul forum è un ottima preparazione per la bici (vado sia in bdc che mtb e mi alleno con costanza almeno 3 volte a settimana). Chi mi da qualche consiglio su come iniziare, dove andare e cosa fare? Sono un principiante totale nel fondo (ma so fare sci di discesa), resterò 5 giorni e come al solito il tempo a disposizione non sarà moltissimo (figli, famiglia etc..). Mi piacerebbe però provare qualche esperienza "vera" di sci di fondo per capire se mi può piacere e magari dedicare più tempo... Da dove si inizia??? Qualsiasi consiglio è benvenuto!
Grazie
Luca

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[sunboy]

Ciao a tutti,
quest'anno per la prima volta vado ad Asiago a cavallo di Capodanno e volevo approfittare per fare un pò di sci di fondo che ho letto qui sul forum è un ottima preparazione per la bici (vado sia in bdc che mtb e mi alleno con costanza almeno 3 volte a settimana). Chi mi da qualche consiglio su come iniziare, dove andare e cosa fare? Sono un principiante totale nel fondo (ma so fare sci di discesa), resterò 5 giorni e come al solito il tempo a disposizione non sarà moltissimo (figli, famiglia etc..). Mi piacerebbe però provare qualche esperienza "vera" di sci di fondo per capire se mi può piacere e magari dedicare più tempo... Da dove si inizia??? Qualsiasi consiglio è benvenuto!
Grazie
Luca

speriamo che nevichi
la miglior cosa è avvalersi di qualche ora con il maestro
se sai sciare discretamente con gli sci da discesa, ti puoi divertire fin da subito
ci sono due tecniche: passo pattinaggio e passo classico (vagamente simile ad una camminata)
gli sci e scape gli hai o li noleggi?
l'abbigliamento da ciclismo (invernale ) va bene

 

[Jacopo.M]

posso dirti che moralmente e fisicamente ti farò compagnia lì in quei giorni e che sì, il fondo è magnifico e ti allena le gambe come pochi altri sport...
lì a Campomulo di piste ce n'è per tutti i livelli di allenamento, e di neve ce n'è già a sufficienza, guarda la webcam... http://www.centrofondo-gallio.com/it/piste/index.htm
quoto che se non vuoi spendere soldi, il completo invernale da bdc con calzamaglia è valido!

 

[l.cucciniello]

Grazie! Si pensavo di prendere qualche ora di lezione almeno il primo giorno e di affittare l'attrezzatura (per l'abbigliamento mi arrangio). C'è qualche pista in particolare che consigliate?

Secondo voi quanti km/dislivello posso "azzardarmi" a provare? Nelle mie uscite di allenamento in MTB faccio mediamente 40 km/1000 mt di dislivello, 80Km in bdc....

 

[markus2465]

Grazie! Si pensavo di prendere qualche ora di lezione almeno il primo giorno e di affittare l'attrezzatura (per l'abbigliamento mi arrangio). C'è qualche pista in particolare che consigliate?

Secondo voi quanti km/dislivello posso "azzardarmi" a provare? Nelle mie uscite di allenamento in MTB faccio mediamente 40 km/1000 mt di dislivello, 80Km in bdc....

se vai a campomulo, per uscire sulle piste piu belle e lunghe devi farti
circa 1,5 km di salita che per un principiante
cmq in partenza dal centro fondo ce ne sono di belle e credo che
una volta acquisita lal tecnica 10 km si possono fare

 

[stefanob]

Grazie! Si pensavo di prendere qualche ora di lezione almeno il primo giorno e di affittare l'attrezzatura (per l'abbigliamento mi arrangio). C'è qualche pista in particolare che consigliate?

Secondo voi quanti km/dislivello posso "azzardarmi" a provare? Nelle mie uscite di allenamento in MTB faccio mediamente 40 km/1000 mt di dislivello, 80Km in bdc....

Io faccio sci di fondo da quando avevo 13 anni (oggi ne ho 48 ). Non condivido l'opinione di chi dice che sapendo sciare (discesa) avrai una maggiore facilità di apprendimento, sono due cose completamente diverse. E' importantissimo prendere qualche ora di lezione da un maestro che ti possa aiutare ad acquisire quei fondamentali del gesto atletico che ti permetteranno di trarre qualche soddisfazione dallo sforzo profuso (se non si ha tecnica si fa una gran fatica e non si cava un ragno dal buco).
Dovrai decidere da subito se cimentarti nel Passo Pattinato o nella Tecnica Classica. Il primo è più performate in termini di velocità ma, dal mio punto di vista e con il limite che quando ho iniziato io non c'era ed impararlo ora mi è più difficile, lo trovo un po' più innaturale rispetto alla Tecnica Classica.
Per quanto riguarda distanze e dislivelli, fossi in te non mi porrei obiettivi in questa fase, cercherei di capire le sensazioni che ti da e mi darei dei limiti di tempo, che so un ora o due all'inizio.
Per quanto riguarda l'abbigliamento è importante non coprirsi troppo, se alla partenza hai un po' freddo allora vuol dire che sei vestito giusto. Il mio consiglio è di portare uno zainetto piccolo in cui mettere un piumino smanicato o un pile da indossare in occasione di una sosta prolungata.
Confermo che la salopette lunga da bici può andare bene e, all'inizio, il fondello può essere molto utile

 

[markus2465]

Confermo che la salopette lunga da bici può andare bene e, all'inizio, il fondello può essere molto utile

già

mercoledi a cimabanche ho inviadiato il mio amico con la salopette da bici... i gioielli di famiglia....stavano congelandosi

 

[stefanob]

già

mercoledi a cimabanche ho inviadiato il mio amico con la salopette da bici... i gioielli di famiglia....stavano congelandosi

Bello Cimabanche, è una zona che conosco bene io andavo sempre a Dobiaco e il percorso dobbiaco-cortina era uno dei miei preferiti!

 

[markus2465]

Bello Cimabanche, è una zona che conosco bene io andavo sempre a Dobiaco e il percorso dobbiaco-cortina era uno dei miei preferiti!

Già,
se quelli di cortina :angrymod: tirassero le piste come si deve sarebbe ancora piu bello ....

 

[sunboy]

Io faccio sci di fondo da quando avevo 13 anni (oggi ne ho 48 ). Non condivido l'opinione di chi dice che sapendo sciare (discesa) avrai una maggiore facilità di apprendimento, sono due cose completamente diverse.

se ti riferivi a me, in realta avrei scritto che si diverte da subito perchè solitamente un principiante è terrorizzato in discesa e combina i migliori strafalcioni.
certo che 10m come il muro a passo coe mettono i brividi a chiunque.

@ l.cucciniello
se modifichi il tuo post, abbandoni la famiglia puoi fare tutti i giri che vuoi essendo le piste aperte dall'alba al tramonto.
tieni presnse però che solo in discesa con un pò di pendenza non fai fatica per tutto il resto è un dispendio immane avanzare molto più che in bici.

 

[sembola]

Non condivido l'opinione di chi dice che sapendo sciare (discesa) avrai una maggiore facilità di apprendimento, sono due cose completamente diverse.

Diciamo che sapendo già sciare è più difficile essere spaventati dai tratti in discesa, perchè si sa come posizionare il peso o frenare a spazzaneve. Quoto per il maestro, le prima volte è necessario, son soldi spesi bene...

già
mercoledi a cimabanche ho inviadiato il mio amico con la salopette da bici... i gioielli di famiglia....stavano congelandosi

OT: com'è la situazione neve?

 

[gongi]

Altrimenti puoi valutare il centro fondo di Enego - Valmaron, sicuramente più lontano e con ahimè meno neve (ad ora)

http://rifugio.valmaron.it/default.asp?idsez=7&l=it

ma ha delle piste sicuramente più facili di Gallio e riesci a "combinarle" creando vari percorsi in base a quanto vuoi fare..

 

[stefanob]

Diciamo che sapendo già sciare è più difficile essere spaventati dai tratti in discesa, perchè si sa come posizionare il peso o frenare a spazzaneve. Quoto per il maestro, le prima volte è necessario, son soldi spesi bene...

Diciamo che anche questo è parzialmente vero, è indubbio che chi è abituato alla discesa non si spaventerà delle piccole, ma poi non sempre, discese del fondo e che è già in possesso di una buona tecnica che gli permette il controllo dello sci e, al limite, dello "spazzaneve", ma è altrettanto vero che l'effetto "tallone svincolato" che produce su un "discesista" l'attacco degli sci da fondo, lo sci molto sottile e senza lamine e la scarpetta che nulla a che vedere con lo scarpone, non sempre mette a proprio agio anche i "discesisti" più scafati.

 

[markus2465]

Diciamo che sapendo già sciare è più difficile essere spaventati dai tratti in discesa, perchè si sa come posizionare il peso o frenare a spazzaneve. Quoto per il maestro, le prima volte è necessario, son soldi spesi bene...



OT: com'è la situazione neve?

ottima....

 

[l.cucciniello]

Ancora una domanda: Ma ad Asiago città non ci sono piste da fondo? So che c'è il Golf club non proprio in centro. Li come sono le piste?

 

[l.cucciniello]

Susate se continuo con le domande, esiste un centro sempre sull'Altopiano dove poter farr fondo e sci di discesa assieme? Lo chiedo perchè mi verrebbo comodo portare i miei bimbi piccoli a fare sci di discesa e nello stesso posto o vicino fare io fondo....

 

[sunboy]

Ancora una domanda: Ma ad Asiago città non ci sono piste da fondo? So che c'è il Golf club non proprio in centro. Li come sono le piste?

belle, il problema attuale è la neve

 

[sunboy]

Susate se continuo con le domande, esiste un centro sempre sull'Altopiano dove poter farr fondo e sci di discesa assieme? Lo chiedo perchè mi verrebbo comodo portare i miei bimbi piccoli a fare sci di discesa e nello stesso posto o vicino fare io fondo....

più o meno si nel senso che le partenze sono distanti 1-5 km
il realtà al monte corno c'è un gancio che non sempre funziona però proprio vicino. in conpenso se non và c'è una bella pista da slitte

gli altri
campolongo-verena
campomulo-melette
val maron-enego2000
fontanelle-turcio se và
fondo
cesuna
discesa
kaberlaba

 

[giuliano75]

Susate se continuo con le domande, esiste un centro sempre sull'Altopiano dove poter farr fondo e sci di discesa assieme? Lo chiedo perchè mi verrebbo comodo portare i miei bimbi piccoli a fare sci di discesa e nello stesso posto o vicino fare io fondo....

Facendo un po' più di strada c'è anche passo Vezzena ( impianti per la discesa) e quindi Millegrobbe (sci da fondo). Quando poi c'è sufficiente neve (e ti sarai innamorato di questo bellissimo sport) trovi anche un anello che dal passo ti porta direttamente al CF Millegrobbe sugli sci. Tra andata e ritorno sono 19 km belli tosti ma stupendi!!!!

 

[l.cucciniello]

Ragazzi,
Mille grazie a tutti per i preziosi consigli. Ho provato il fondo e mi e' piaciuto tantissimo. 2 giorni di lezioni al golf club, purtroppo con poca neve e poi lasciata mia moglie non ho saputo resistere alla tentazione di provare le vere piste e ho fatto la rossa di campomulo. Che dire, una folgorazione! Lo sport, i posti, la gente. Sicuramente ripetero', se posso gia' prima che finiscano le vacanze.

Una ultima curiosita': sono i centri di asiago a essere cosi- belli oppure anche gli altri centri sono cosi' belli? Io vivo a bologna, da li per trovare qualcosa di simile, devo necessariamente arrivare ad asiago o ci sono centri più' vicini ma altrettanto validi?

Grazie
Luca