Domenica ci sarà anche Tjalling...
Riporto quanto mi ha scritto via mail per dare il proprio contributo...
Vi ricordo che è olandese ed è in Italia da poco, quindi scusatelo in anticipo per la grammatica...
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Ciao Paolo, se sei accorda vuoi spedire il testo a i altri.
Tjalling
Buonasera,
Ho visto sul Blog qualche discussionesul sogetto della technica della
chronosquadra. Durante il mio periodo come dilletante in Olanda, ho
partecipato in molto chronosquadre. Perché non abbiamo montagne( il
punto piu alto dall'Olanda ha 375mtr. dobbiamo fare altre cose per
divertimento. E in Olanda facciamo molte chrono individuale e in
squadra. Perché vento abbiamo sempre.
Se vuoi usare la potenza dei tutti corridori ottimale, il modo piu
efficiente é correre in una fila. I corridori piu forte fanno un po di
piu e i corridori meno forte fanno un po meno. Se i corridori forti
tirano un po piu lungo in testa i altri possono riposare un po di piu
e cosi anche loro hanno piu energia per tirare in testa della squadra.
Il corridore in testa decide se lui deve dare un cambio e da un
signale alla seconda e va a destra o sinistra(dipende dal vento) per
spazio alla seconda e va alla coda dal gruppo. Cosi la seconda non
deve spendere energia per superare la prima.
E importante che chi va in testa(la seconda) non aumenta la
velocita(almeno non brusco) altrimente la prima non puo prendere la
coda del gruppo. Un lentamente aumenta della velocita va bene, ma e
meglio quanda la squadra tiene un solo ritmo. Solo i ultimi chilometri
dobbiamo andare a tutto.
Ho aggiunto un esempio di una chronosquadra nella Tour de France.
Cambiano i corridori ma non la technica.
Spero che sono stato chiaro, altrimento possiamo provarlo Domenica!
[url=http://www.youtube.com/watch?v=fToAGkKynfE&feature=related]Tour de France 2011 Stage 2 - YouTube[/URL]
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Invito tutti ad essere presenti domenica, naturalmente chi può....
