Statistiche Strava principiante

Manuele Cavani

Pignone
24 Giugno 2024
121
51
spilamberto
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Bici
bianchi via nirone 7 c2c
Ciao a tutti,
andando sempre in bici da solo,non ho modo di avere dei paragoni, feedback e suggerimenti vari.
Chiedo a chi pedala da anni,secondo voi ho statistiche nella media oppure devo farci dentro di più?
Pedalo da fine Giugno 2024,ho 47 anni e non sono mai stato un gran sportivo,solo praticato calisthenics e skateboard.
 

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tornoindietro72

Apprendista Velocista
13 Ottobre 2015
1.511
655
52
Francavilla al Mare
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Bici
Berta2 Bmc SLR01 RIM
Te lo diranno magari anche altri, Strava non è il mammasanta. Esci, costante, senza strafare, piccoli traguardi di distanza, dislivello, numero di ascese e discese in un giro, si tutto la costanza, tre uscite in settiman sarebbero un ottima base o due piu la domenica per allungare distanza. Strava è utile per capire i miglioramenti e come sfida con sé stessi ma i numeri non sono tutto. Da giugno 2000 km sono circa 650/700 a mese non male direi.
 
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