sverniciato sempre dalle superleggere in carbonio

[ironman79]

.. e pesi 85kg. Se non hai massa grassa vuol dire che hai muscoli e non credo siano tutti nelle gambe :)

Ti stai portando dietro massa muscolare di cui in bici non te ne fai praticamente nulla (spalle, bicipiti etc).

Sei 1,72.. dovresti calare almeno 15kg per andare bene in salita.

ci hai azzeccato, ho spalle muscolose e braccia ancora più muscolose

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[MassiFuck]

Comunque sia, pedali da 2 mesi... non è incitamento, è che adesso devi ancora capire fino a che punto ti piace la bicicletta ed è normale (oltre che giusto) che ci sia gente che sale più di te, gente che magari va in bici meno frequentemente di te, ma che ci va da anni (è un po' come se arriva uno magro in palestra, prende il bilancere da 50 kg e si chiede come mai tu che vai in palestra da tanto tempo fai più ripetizioni di lui...).

Pedala e divertiti, hai tempo in futuro di guardare medie orarie e via dicendo!

 

[straker]

sono alto 1,72

Inizia a pedalare per divertimento e per dimagrire, il tuo obbiettivo sarà 70 Kg.
Ci arriverai tra un'anno ed eventualmente seguito da un dietista alimentare.
Ti assicuro che se cali 10 Kg lo svernici tu.
Ciao

 

[nenne59]

Il problema non è la bici in carbonio.
Te come me del resto sei in netto sovrappeso.
Se sei alto 172 cm. dovresti pesare meno di 70 kg. per essere in forma!
Pure io sono 170 cm x 85 kg.
I kg. di troppo che ti porti dietro son quelli che fanno la differenza e poi c'è l'allenamento. Per farsi le gambe ci vuole tempo e costanza. In pianura sono buoni tutti a pedalare...io abito in Liguria e qui di pianura ce ne stanno poche haimè...
Pensa a smaltire e lascia perdere il carbonio.

 

[Mauro1988]

La bici non centra, o meglio solo in una piccola parte rispetto alla tua corporatura, 1,72 x 85kg direi che non è esattamente un peso da ciclista(soprattutto da scalatore)......io sono alto come te ma peso intorno ai 60Kg, probabilmente andrei più forte anche facendo scambio di bici, questo perchè ho molti KG. in meno da portarmi dietro.

Vuoi migliorare?....allenamento e qualche Kg in meno per forza.

 

[acarocsb]

Comunque sia, pedali da 2 mesi... non è incitamento, è che adesso devi ancora capire fino a che punto ti piace la bicicletta ed è normale (oltre che giusto) che ci sia gente che sale più di te, gente che magari va in bici meno frequentemente di te, ma che ci va da anni (è un po' come se arriva uno magro in palestra, prende il bilancere da 50 kg e si chiede come mai tu che vai in palestra da tanto tempo fai più ripetizioni di lui...).

Pedala e divertiti, hai tempo in futuro di guardare medie orarie e via dicendo!

Ottimo paragone, quoto pienamente!

anch'io che sono all'inizio, ti parlo di un mese di bici anche se intenso, in salita vengo sverniciato bellamente da tutti eppure sono 1.79 per 65 kg.

è l'allenamento a parte il fisico che fa la velocità!

 

[ironman79]

parliamo cmq di un persona che va da pochissimo in bici,anche se non perde peso è destinato a migliorare se poi perde peso il miglioramente sarà più netto

io peso 94(alleno molto gli addominali a tavola ) e ho una bici vecchia da quasi 10kg

ma ogni tanto in salita mi diverto a staccare persone ben più leggere e con bici ben più strafighe

ovvio che trovo pure chi mi suona come un tamburo ma cerco sempre di vender cara la pelle

Grande! ma come fai con i tuoi 94 kg a staccare gli altri, cmq complimenti

 

[ironman79]

Comunque sia, pedali da 2 mesi... non è incitamento, è che adesso devi ancora capire fino a che punto ti piace la bicicletta ed è normale (oltre che giusto) che ci sia gente che sale più di te, gente che magari va in bici meno frequentemente di te, ma che ci va da anni (è un po' come se arriva uno magro in palestra, prende il bilancere da 50 kg e si chiede come mai tu che vai in palestra da tanto tempo fai più ripetizioni di lui...).

Pedala e divertiti, hai tempo in futuro di guardare medie orarie e via dicendo!

grazie Massi

 

[kaiserjan86]

Il problema non è la bici in carbonio.
Te come me del resto sei in netto sovrappeso.
Se sei alto 172 cm. dovresti pesare meno di 70 kg. per essere in forma!
Pure io sono 170 cm x 85 kg.
I kg. di troppo che ti porti dietro son quelli che fanno la differenza e poi c'è l'allenamento. Per farsi le gambe ci vuole tempo e costanza. In pianura sono buoni tutti a pedalare...io abito in Liguria e qui di pianura ce ne stanno poche haimè...
Pensa a smaltire e lascia perdere il carbonio.

Contano il peso e l'allenamento: io non mi vergogno a dirlo peso 90 kg e sono alto 1.67 però sul mio peso ho buoni 65 kg di massa muscolare (questo non lo dico io a capocchia ma mi baso su una visita che feci tempo fa), quando iniziai ad andare in bici da corsa 5 anni fa pesavo 113 kg, ogni tanto anche io mi levo qualche piccola soddisfazione :)

 

[ironman79]

Inizia a pedalare per divertimento e per dimagrire, il tuo obbiettivo sarà 70 Kg.
Ci arriverai tra un'anno ed eventualmente seguito da un dietista alimentare.
Ti assicuro che se cali 10 Kg lo svernici tu.
Ciao

hai perso la parte dove dico di non essere grasso e quindi non ho bisogno di un dietista

 

[ironman79]

Il problema non è la bici in carbonio.
Te come me del resto sei in netto sovrappeso.
Se sei alto 172 cm. dovresti pesare meno di 70 kg. per essere in forma!
Pure io sono 170 cm x 85 kg.
I kg. di troppo che ti porti dietro son quelli che fanno la differenza e poi c'è l'allenamento. Per farsi le gambe ci vuole tempo e costanza. In pianura sono buoni tutti a pedalare...io abito in Liguria e qui di pianura ce ne stanno poche haimè...
Pensa a smaltire e lascia perdere il carbonio.

ma cosa dovrei smaltire i muscoli, quelli me li sono fatti con tanti anni di duro lavoro in palestra

 

[ironman79]

La bici non centra, o meglio solo in una piccola parte rispetto alla tua corporatura, 1,72 x 85kg direi che non è esattamente un peso da ciclista(soprattutto da scalatore)......io sono alto come te ma peso intorno ai 60Kg, probabilmente andrei più forte anche facendo scambio di bici, questo perchè ho molti KG. in meno da portarmi dietro.

Vuoi migliorare?....allenamento e qualche Kg in meno per forza.

:asd2k grazie

 

[mixcomplet]

Conta tutto!km pedalati,forma del ciclista e Bici!(rigorosamente in ordine come li ho messi io)
Ma con l'agonismo che trasuda dalle tue parole appena ti metti un po' a bolla saranno dolori per gli altri .Fuoco!

 

[kar38]

Grande! ma come fai con i tuoi 94 kg a staccare gli altri, cmq complimenti

grazie, in effetti me lo chiedo anche io

cmq vado in bici da 3 anni con costanza, salgo sempre in agilità

un mio amico con cui ci "allenavamo" insieme ha una bici simil mia e pesa 20 kg in meno e difficilmente mi staccava mi dice sempre che se perdessi i 20 kg lui farebbe tante figuracce

cmq vado a giornate se sto in forma mi gaso e salgo forte se mi sento anche solo un po' fiacco rapportino e salgo con calma


sulle salite più lunghe e impervie invece devo abdicare

i 20 kg di troppo più la salita si allunga più si sentono


cmq tranquillo col tempo ti toglierai anche tu le soddisfazioni, non aver fretta

 

[ironman79]

Conta tutto!km pedalati,forma del ciclista e Bici!(rigorosamente in ordine come li ho messi io)
Ma con l'agonismo che trasuda dalle tue parole appena ti metti un po' a bolla saranno dolori per gli altri .Fuoco!

lo spero, grazie per le tue parole d'incoraggiamento

 

[Clodovico]

Viviamo in un mondo strano. Una persona pesa 85kg per 1.72 (se non ho letto male), quindi non ha lontanamente un fisico da ciclista, va in bici da 2 mesi, quindi non e' allenato, ma se in tanti lo superano pensa che la colpa sia della bici.

Non e' che col consumismo abbiamo un tantino esagerato?

Pedalare gente, pedalare.

 

[ironman79]

Viviamo in un mondo strano. Una persona pesa 85kg per 1.72 (se non ho letto male), quindi non ha lontanamente un fisico da ciclista, va in bici da 2 mesi, quindi non e' allenato, ma se in tanti lo superano pensa che la colpa sia della bici.

Non e' che col consumismo abbiamo un tantino esagerato?

Pedalare gente, pedalare.

:rosik: si ma se mi stacca un amico mio del mio stesso peso e che esce molto di rado rispetto a me, visto anche che non sono molto competente in materia, mi può passare per testa che sia la sua specialized in carbonio. E poi chi sei tu il giudice di tutti noi.

 

[hasejoss]

Hai troppo pochi km per poter pensare di andare forte in salita....

Per esperienza , ti dico che facendo circa 250/300Km a settimana con quacle salita buttata dentro qua e la'...quando arriverai dopo i 2000 Km percorsi sentirai delle differenze mostruose...
Oltre al fatto che ora in qst momento sono in piena forma (172 cm per 72 Kg) avendo perso 9 Kg da Aprile...

La bici credo conti veramente poco quando siamo su differenze di max 2 Kg...cmq forza e coraggio l'allenamento e soprattutto la costanza ti daranno grandissime soddisfazioni !!!

 

[Fleappo]

Ciao ragazzi, mi spiegate perchè chiunque incontri che abbia una bici in carbonio superleggera mi stacca sempre e mi lascia in salita, io ho una bici in alluminio che pesa complessivamente 10,5 kg, mentre quelle non arrivano neanche a 7. Il fatto è che anche un amico mio che ha una bici del genere ed esce molto più di rado rispetto a me (quindi è meno allenato) quando incontriamo una salita anche con pendenza non proibitiva mi lascia sempre! Solo in pianura non riesce a staccarmi. Possibile che il peso della bici faccia tutta questa differenza? Oppure dipende dalle proprie caratteristiche personali? Pratico questo sport da 2 mesi e comincio a pensare che sono adatto più per la pianura che per la salita. Ho una pedalata potente in pianura, (vengo dal body building) e riesco a tenere testa anche a persone più allenate di me, ma in salita mi staccano tutti, e ultimamente ho fatto caso anche a sta cosa che se uno ha la bici in carbonio mi stacca pure chi fa la passeggiata la domenica.

Andare bene in salita(non dico forte) dipende da un sacco di cose : peso corporeo, costituzione, allenamento, rapporti e peso bicicletta. Tu pesi tanto, obiettivamente parlando, e la tua costituzione non ti favorisce assolutamente in salita( sai meglio di me infatti che il muscolo è più pesante del grasso). In queste condizioni il peso della bicicletta è quasi ininfluente poichè se vuoi migliorare in salita devi mettere mano all'allenamento e al tuo peso...Quindi devi prima perdere peso e nello stesso tempo allenarti puntando sull'agilità e quindi alte cadenze di pedalata.
Ci vuole tempo ma i risultati prima o poi si fanno vedere.

Viviamo in un mondo strano. Una persona pesa 85kg per 1.72 (se non ho letto male), quindi non ha lontanamente un fisico da ciclista, va in bici da 2 mesi, quindi non e' allenato, ma se in tanti lo superano pensa che la colpa sia della bici.

Non e' che col consumismo abbiamo un tantino esagerato?

Straquoto. :)

 

[mino]

Viviamo in un mondo strano. Una persona pesa 85kg per 1.72 (se non ho letto male), quindi non ha lontanamente un fisico da ciclista, va in bici da 2 mesi, quindi non e' allenato, ma se in tanti lo superano pensa che la colpa sia della bici.

Non e' che col consumismo abbiamo un tantino esagerato?

Pedalare gente, pedalare.

come non quotarti...
io sono quasi 2 anni che vado in bici e c'è sempre la solita gente che mi sorpassa in salita... con un'altro paio di anni di allenamento forse riesco a rimanere attaccato per qualche metro a loro...
p.s.ah io non sono pesante e,io peso 66 kg e sono alto 1,85...