Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP

[Pinno Maior]

Io lo farei o in salita o sui rulli. Se vuoi farlo in pianura servirebbe una pista o una ciclabile senza incroci bella lunga, tipo quelle sui navigli

Infatti pensavo ai Navigli, tra Gaggiano e Abbiategrasso, di prima mattina. Fino ai 10’ si riesce se non c’è nessuno

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[canserbero]

Per passare il tempo nelle ultime - si spera - sessioni di rulli. Non posso nemmeno immaginare la frustrazione di Coggan alla fine dell’intervista quando il presentatore dà la sua definizione di ftp dando mostra di non aver colto il punto

 

[Kicker]

Anche io sto scalpitando per uscire, non ce la faccio più a fare rulli, la scorsa settimana ho finito 13 ore e 700 TSS con più di 10000 kj consumati con umidità sempre sopra i 75%. Sto guardando youtube, ascoltando musica, film ma sto per cedere e il tempo non si sistema

 

[N3bbia]

Per passare il tempo nelle ultime - si spera - sessioni di rulli. Non posso nemmeno immaginare la frustrazione di Coggan alla fine dell’intervista quando il presentatore dà la sua definizione di ftp dando mostra di non aver colto il punto

Stessa identica cosa che ho pensato alla fine di quel video.

 

[canserbero]

Anche io sto scalpitando per uscire, non ce la faccio più a fare rulli, la scorsa settimana ho finito 13 ore e 700 TSS con più di 10000 kj consumati con umidità sempre sopra i 75%. Sto guardando youtube, ascoltando musica, film ma sto per cedere e il tempo non si sistema

Compra un altro deumidificatore :-)