Fattori che intervengono e influenzano direttamente la performance quali Vo2max e peso non possono essere valutati "a compartimenti stagni", ma il tutto va valutato in una visione globale (e sistemica) dell'atleta.
Il peso è quindi un fattore correlato ad altri fattori.
Vo2Max è quindi un fattore correlato ad altri fattori.
Singolarmente sono determinanti nella prestazione?
No. (così come non sono gli unici fattori che compongono il quadro d'insieme)
Lo stesso Coggan (proprio oggi):
Avevo steso una bozza di articolo tempo fa, giusto come prima stesura (
LINK) di quest'idea.
La conclusione che presentavo nell'articolo forniva una prima
In sintesi:
- La prestazione in salita è determinata, in parte, dal peso dell'atleta e del mezzo. Considerarsi, anche a livello amatoriale, come scalatori o non rappresenta un limite alla prestazione. La cura dei dettagli PRO rappresenta un primo passo verso il miglioramento delle proprie prestazioni.
[...]
- La resistenza mentale incide direttamente sulla prestazione.
Mi riprometto di discutere il tutto in un prossimo articolo :)