L'uscita di fondo di G. Thomas

[all_i_need_is_bike]

ossia il 50 di cilindrata (amatore) non è più soggetto a fondere, essendo più sollecitato ANCHE a bassi regimi, e non solo al massimo?

In generale sì, se ho interpretato bene il tuo esempio.
Di solito a maggior "cilindrata" corrisponde anche maggior "sostenibilità" a sfruttarne una sua frazione.
Cioè la capacità di adattarsi al carico allenante ha sicuramente una componente "estensiva", se non la si considera nell'analisi non si potranno definire completamente le capacità di endurance (è sufficiente pensare al profilo di potenza).
Preciso che non stiamo inventando nulla, è un'idea già pensata dagli esperti :)

https://twitter.com/i/web/status/1078622309039124480

Prodotti bici scontati

 

[gasht]

In generale sì, se ho interpretato bene il tuo esempio.
Di solito a maggior "cilindrata" corrisponde anche maggior "sostenibilità" a sfruttarne una sua frazione.
Cioè la capacità di adattarsi al carico allenante ha sicuramente una componente "estensiva", se non la si considera nell'analisi non si potranno definire completamente le capacità di endurance (è sufficiente pensare al profilo di potenza).
Preciso che non stiamo inventando nulla, è un'idea già pensata dagli esperti :)

https://twitter.com/i/web/status/1078622309039124480

tutta la discussione in due tuit.

 

[Mauro1988]

l'unica cosa che forse può stupire è il fatto della bici da crono, mi piacerebbe sapere perchè tutte quelle ore proprio con quella bici....o magari aveva solo le prolunghe sulla bici da strada?

 

[all_i_need_is_bike]

tutta la discussione in due tuit.

Diciamo che abbiamo definito a grandi linee le possibili richieste, da qui inizia la valutazione sul cosa fare per ottenerle effettivamente (fra gli ingredienti c'è un volume adeguato alla situazione) :)

 

[catman]

tutta la discussione in due tuit. Vedi l'allegato 192427

come tutto ciò che riguarda l'allenamento, preparazione, ecc...
tutta roba sempre uguale ormai da tanti anni
non si inventa nulla, i misuratori aiutano ma non mi pare che si vada più forte perché si usano molto
magari si gestiscono meglio i carichi e si può programmare meglio un'uscita o un singolo lavoro di ripetute ma dubito che queste cose portino un mediocre a vincere o quasi una Sanremo...
immagino che tutti i prof che hanno lo stesso obiettivo (per esempio le classiche di primavera) facciano, circa, lo stesso tipo di preparazione
poi loro fanno anche gare (magari anche a tappe) solo per allenarsi, cosa che gli amatori non hanno la possibilità di fare e li ci si abitua a resistere a strappi e cambi di ritmo.

 

[Bert5quant1]

ragazzi stiamo parlando di uno che per ultimi 2 Tour ha fatto un primo e secondo posto.......la differenza con noi e' enorme.......neanche pensabile,un po' come noi contro un bambino di 10 anni

Contro di me vince il bambino...

 

[Guido72]

E' come paragonare Mozart (Bartok, Stravinskiji, Bach e chi più ne ha più ne metta....) a un karaokista da matrimonio....Suvvia, siamo seri....