ALbume PASTORIZZATO
- Creatore Discussione senna977
- Data di inizio
..scusate, ma perchè questo astio nei confronti del burro? io ho sempre sentito i vari alimentaristi parlarne bene (pare sia ricco di vitamine, in particolare la A), se consumato a crudo ed, ovviamente, in dosi accettabili. Io ho l'abitudine di condire pasta ed insalate con olio extravergine di oliva semplicemente perchè ne adoro il sapore, ma sono cresciuto a pane burro (fortunatamente quello di monte) e zucchero (fantastico!) ed anche oggi ne faccio grande uso (nel senso che lo mangio spesso, non 1 kg al giorno). Mai avuto problemi di peso o di colesterolo.
http://www.my-personaltrainer.it/olio-burro.html
http://www.my-personaltrainer.it/olio-burro.html
...però credo vada sottolineato che non solo il burro, in debite dosi (come tutti i grassi), non fa male, ma è fonte di elementi salutari. quindi se mi voglio condire un piatto di riso o di pasta con una noce di burro a crudo (cosa che da me si usa moltissimo) lo posso fare tranquillamente senza patemi, anzi sapendo che mi sto per mangiare qualcosa di buono e salubre. Credo che l'alternanza in alimentazione sia la cosa migliore. Opinione personale da non esperto.
però se (al posto del burro) usi l'olio è meglio...però credo vada sottolineato che non solo il burro, in debite dosi (come tutti i grassi), non fa male, ma è fonte di elementi salutari. quindi se mi voglio condire un piatto di riso o di pasta con una noce di burro a crudo (cosa che da me si usa moltissimo) lo posso fare tranquillamente senza patemi, anzi sapendo che mi sto per mangiare qualcosa di buono e salubre. Credo che l'alternanza in alimentazione sia la cosa migliore. Opinione personale da non esperto.
gabrio
Apprendista Velocista
non saprei: dato che il burro contiene elementi benefici (lo dicono gli alimentaristi, non io) per il corpo che non contiene l'olio, se ne utilizzo in dosi moderate ed a crudo, alternandolo all'olio, a me sembra un'ottima soluzione....per il mio palato sicuramente! in ogni caso non produco ne vendo burro, quindi non ho interessi a promuoverlo; semplicemente mi spiace vedere sempre demonizzato (o associato a qualcosa di peggio rispetto a qualcos'altro...col burro ci faccio pane e marmellata, con l'olio le bruschette) un alimento che oltre ad essere buono, almeno a me piace, è anche utile per integrare la nostra alimentazione. Poi tante teste, tante idee...
Credo che quello che dovresti fare innanzitutto e' ad avere rispetto degli altri e ad usare toni piu' dialettici.
Comunque grazie ancora la mia buona azione quotidiana non la avevo ancora fatta...
non scherzo... +/- 12/18 al giorno....oh Fulvio ma scherzi o sei serio??? 90 a settimana fanno 13 uova al giorno
CarbonIena
Apprendista Velocista
- 15 Maggio 2006
- 1.271
- 20
- Bici
- Cannondale CAAD10 & Bianchi ViaNirone 7 AluCarbon & Ciocc Rydon
Reni e fegato?
Non so come tu vada a completare il resto della giornata, ma già così mi sembra un'alimentazione fortemente iper-proteica che dal punto di vista salutare può creare problemi ai suddetti organi...
90 Uova intere a settimana???
Ma stiamo scherzando????
Ma nn diciamo sciocchezze!!!!
Ma vuoi morire???
Ma stiamo scherzando????
Ma nn diciamo sciocchezze!!!!
Ma vuoi morire???
OT. Poi magari chi si mangia 90 uova intere è contro gli integratori...Ma prndete una confezione di proteine del latte delle uova o della soia e prendetene 30 gr al giorno se dovete integrare con proteine, per me a quel punto è meglio che spaccarsi lo stomaco.
Concludo e finisco nn voglio essere super drastico ma qui si sfiora la follia.
90 uova a settimana nn è da fare, per piacere nn seguite l'esempio perchè è assurdo.
Auguri a chi lo fà.Ciao scusate ma a volte leggo delle cose assurde
90 uova a settimana nn è da fare, per piacere nn seguite l'esempio perchè è assurdo.
Auguri a chi lo fà.Ciao scusate ma a volte leggo delle cose assurde