Al lavoro in bici

[aldoma]

io abito a 4 km dal posto di lavoro e spesso da maggio a settembre uso la bici per recarmi a lavoro, una cyty-mtb-bike. credo che 4 km siano pochi per parlare di allenamento ma se utilizzati assiduamente per 2 o 4 volte al giorno e abbinati ad un corretto planning di allenamento e alimentazione ti permettono di avere una accellerazione del metabolismo che ti aiuta a stare sul peso ideale nonchè a superare meglio sforzi di allenamenti intensi che rimarrebbero sulle gambe più a lungo.
quest'anno credo che almeno al pomeriggio sfrutterò di più la cosa almeno fino al cambio dell'ora per evitare aumenti di peso eccessivi.

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[sergio3vi]

Io vado al lavoro in fissa "troppo divertente". lavoro a 7 km da casa , il periodo migliore sono primavera e autunno non fa freddo e non si suda.
l' inverno lo preferisco forse all estate che ti fa sudare con un porco.
anche io lavoro a contatto con la gente e non posso arrivare sudato cosi all'andata ho escogitato stratagemmi per non sudare.

 

[peggio]

Io vado a lavoro in bici, non faccio molto testo visto che sto solo ad 1 km...
Alhoa

 

[oscary2k]

prendendo spunto dalla lettura di quasto thred stamattina mi son fatto in bici i 9 km tra casa/studio con mascherina camorani...che bello

 

[neonlux]

Molto spesso d'estate faccio 25 km per andare in citta e altri 25 al ritorno e magari allungo con una salita(tipo Selvino).
Niente code mi alleno e risparmio.

 

[ranocchia62]

anche io vado al lavoro in bici quando non devo accompagnare i figli a scuola, 13 km andata e 13 ritorno, peccato che ho pochi mesi, solo quelli estivi e per chiusura scuola per sfruttare questo stato di cose

 

[erpomata]

Anche io lavoro a 14 km da casa....
spesso (ovviamente d'estate) esco alle 6,30 di mattina e mi reco al lavoro con la mia bdc.
Questo lo faccio un paio di volte a settimana ma solo quando non fa caldissimo perchè la sera poi alled 7,00 , 7,30 dopo una giornata lunga di lavoro tendo ad essere unm po fiacchetto. :-)
Comunque mi sto preparando un ibrida appunto per questi eventi.

 

[zac]

Questa mattina Treno+bici (ore 5.45) ritorno a casa in bici....

 

[kaitaro_pedalone]

anche io lavoro a contatto con la gente e non posso arrivare sudato cosi all'andata ho escogitato stratagemmi per non sudare.

Che stratagemmi???

 

[oscary2k]

Che stratagemmi???

già sono curioso di conoscerli anch'io!

 

[Carlao69]

lo faccio da oltre 19 anni, lavorando a 3 km da casa, a Vimercate zona Torribianche...

 

[gibe]

Anche io 18 km andata e 18 ritorno Garbagnate Milanese - Milano Centro con bici da corsa (muletto). È il primo anno che lo faccio ho iniziato ad aprile e fino a quando la luce e il meteo me lo permettono andró avanti. Mascherina 3M da quando entro a Milano e via, credo che molte persone potrebbero farlo le strade sarebbero molto piú praticabili. Io ho la fortuna di poter mettere la bici in ufficio o sul terrazzo dello stesso senza problemi e darmi una bella rinfrescata. Il colmo é stato quando la scorsa settimana un ganzo Carabiniere ha avuto il coraggio di darmi una multa di 38 € per condotta del velocipede PERICOLOSA, una supponenza mai vista di un frustrato dalla vita.

 

[teo541]

Anch'io lo faccio da anni.
Da un annetto uso una bdc in acciaio primi anni '90 riconvertita singlespeed e con copertoncini belli tosti. Va che è uno spettacolo, ogni tanto mi capita di passare in scioltezza gente su scooter un po' vecchiotti... e li trovo un po' patetici, su quei cosi che sputacchiano olio e fan tutto quel baccano per restare praticamente fermi.
Il mio tragitto è di appena 6 km, lascio la bici nel sottoscala dell'ufficio.
Salvo in caso di pioggia battente (non mi fiderei della tenuta della borsa e dell'incolumità del mio computer) vado con qualsiasi tempo. Quest'inverno non ho esitato ad andare nemmeno con la neve.
Una sera, che il termometro segnava -2, ricordo che la nebbia mi si condensava sulle sopracciglia mentre andavo, per via della pressione dell'aria: avevo la faccia fradicia!
Comunque sia, per muovermi qui a Milano, ho abolito definitivamente l'auto.

 

[teo541]

Il colmo é stato quando la scorsa settimana un ganzo Carabiniere ha avuto il coraggio di darmi una multa di 38 € per condotta del velocipede PERICOLOSA, una supponenza mai vista di un frustrato dalla vita.

Chissà cosa succederà quando entrerà in vigore il nuovo codice della strada... Io di portarmi in giro il gilet catarifrangente non ci penso nemmeno. Uso sempre le luci a led e mi paiono più che sufficienti.
Voglio vedere se proveranno a multarci.

 

[Antonio3z]

Io sono andato per quasi 2 anni da un lato all'altro della città in bici, il lavoro dista circa 18km da casa quindi 18 + 18 = 36km al giorno, il clima è sempre perfetto, raramente piove. Dopo un pò ho rotto i qualcosa per eccesso di usura, e ho rallentato, andare a lavoro in bici non ha prezzo. Rilassati, svegli pronti ad affrontare una giornata di lavoro! il problema è che rischiavo la vita quasi ogni giorno, per le auto siamo invisibili. Bast...

Oggi esco 3 volte a settimana circa prima del lavoro con il gruppo.

 

[kaitaro_pedalone]

Io sono tentato di usarla (55km A/R) ma già i pavè e i binari del tram mi sembrano pericolosi con le ruotone dello scooterone, in bici che tipo di ruote mi consigliereste?

 

[oscary2k]

Io sono tentato di usarla (55km A/R) ma già i pavè e i binari del tram mi sembrano pericolosi con le ruotone dello scooterone, in bici che tipo di ruote mi consigliereste?

meglio quelle belle piene di un mtb anche se in certe condizioni non c'è ruota che tenga...piuttosto tanta prudenza e...abitudine

 

[kaitaro_pedalone]

meglio quelle belle piene di un mtb anche se in certe condizioni non c'è ruota che tenga...piuttosto tanta prudenza e...abitudine

Il problema è che quelle della MTB mi sembrano troppo tassellate e faticherei per nulla in città, no?

 

[ParkWayDrive]

dalla settimana prossima mi organizzo.. zainetto e maglietta di ricambio, 10 km a/r..

 

[gattonero]

Io sono tentato di usarla (55km A/R) ma già i pavè e i binari del tram mi sembrano pericolosi con le ruotone dello scooterone, in bici che tipo di ruote mi consigliereste?

Copertoncini da 28mm con un battistrada decente. I Conti Gp4Season, o gli Specy Armadillo sono ottimi.
Alla larga da Vittoria Rubino!