A.A.A. Cercasi compagno per uscite zona ostia e limitrofe (parte 2)

[oldschool]

Intanto oggi uscitone con superSorgio. 106 km per 2300 mt di dislivello su e giù per i Simbruini.....fantastici. Salite lunghe e pedalabili, ombreggiate, panoramiche e senza l'ombra di 1 macchina e con l'asfalto perfetto....che figata!!! temperatura perfetta, vento pressochè assente...bella sgambata proprio

Itinerario: Carsoli, Arsoli, Cervara, Subiaco, Jenne, Livata, Subiaco, Cervara, Arsoli, Carsoli.
Grazie a Sorgio per la compagnia

hai per caso una traccia GPS ?

Prodotti bici scontati

 

[samuelgol]

hai per caso una traccia GPS ?

Certo, avevo il Garmin 500 quando ho fatto il giro.
Eccola.

 

[oldschool]

Certo, avevo il Garmin 500 quando ho fatto il giro.
Eccola.

Grazie!
questa sera me lo studio.

p.s.: sabato farò la mia prima uscita in BDC in territorio laziale ...

 

[PICHI]

diamo una rinfrescatina alla nostra vecchia casetta.
Ciao A.A.A., ogni tanto c'è nostalgia di te.
Pichi dove sei???????????????????????????????????
Sabato vado a Bassano-sutri-capranica-cura-vetralla-blera e dintorni. Se c'è qualcuno di quelle parti, faccia un fischio

ciao tip questa non è casa mia, samuelgol non ci entrerebbe di certo, a casa mia solo i miei amici cioè voi..............qualcuno ha fatto un abuso e ha dato luogo ad una occupazione ABUSIVA

 

[ConCubina]

tutti in vacanza?dove siete?

 

[lucrab]

Certo, avevo il Garmin 500 quando ho fatto il giro.
Eccola.

Cadenza 81 con quel dislivello!?!?!? sei un frullatore!!! Complimenti!!!!

 

[ruotina67]

tutti in vacanza?dove siete?

Ciao!!!!!! ma quale tutti in vacanza......quì c'è sempre qualcuno che manda avanti la carretta , è uno sporco lavoro , ma qualcuno lo deve pur fare.....
Tu piuttosto che fine hai fatto?? è da um po' che non ti si vedeva da queste parti , sempre a pedalare in mtb x il mondo??
Io tra una granfondo ed un'altra , quì mi affaccio sempre.
Un saluto ed a presto

 

[samuelgol]

Cadenza 81 con quel dislivello!?!?!? sei un frullatore!!! Complimenti!!!!

Grazie !!
Come la ricavi la frequenza di pedalata dal file che ho messo?

 

[lucrab]

Grazie !!
Come la ricavi la frequenza di pedalata dal file che ho messo?

L'ho aperto col Training Center; appare col nome "Nuova Corsa" nell'elenco delle corse..

 

[samuelgol]

L'ho aperto col Training Center; appare col nome "Nuova Corsa" nell'elenco delle corse..

Salite lunghe ma molto pedalabili comunque. Solo dopo Jenne c'è un piccolo strappo al 17%.

 

[ConCubina]

Ciao!!!!!! ma quale tutti in vacanza......quì c'è sempre qualcuno che manda avanti la carretta , è uno sporco lavoro , ma qualcuno lo deve pur fare.....
Tu piuttosto che fine hai fatto?? è da um po' che non ti si vedeva da queste parti , sempre a pedalare in mtb x il mondo??
Io tra una granfondo ed un'altra , quì mi affaccio sempre.
Un saluto ed a presto

eh eh eh ci sono ci sono,ero in sardegna,ma non ho pedalato mi sono riposata,stasera due orette con un amico in mtb,domani notturna in giro per le ville di Roma

 

[lucrab]

eh eh eh ci sono ci sono,ero in sardegna,ma non ho pedalato mi sono riposata,stasera due orette con un amico in mtb,domani notturna in giro per le ville di Roma

...quali ville???

 

[ConCubina]

...quali ville???

ciao,domani andiamo a villa Pamphili
ore 20.30 davanti al baretto interno di v.p
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?p=4005429#post4005429

 

[ruotina67]

ciao,domani andiamo a villa Pamphili
ore 20.30 davanti al baretto interno di v.p
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?p=4005429#post4005429[/URL]

Villa Pamphili , bella quante volte da ragazzino a giocare a pallone , non è lontano da casa mia

 

[lucrab]

ciao,domani andiamo a villa Pamphili
ore 20.30 davanti al baretto interno di v.p
[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?p=4005429#post4005429[/URL]

Capisco...manco a farlo apposta, proprio stasera stavo pensando di venire a V.P. ma per correre a piedi; la MTB non è proprio tra i miei attrezzi preferiti ... ma a che ora ciude V.P.?

 

[ConCubina]

Capisco...manco a farlo apposta, proprio stasera stavo pensando di venire a V.P. ma per correre a piedi; la MTB non è proprio tra i miei attrezzi preferiti ... ma a che ora ciude V.P.?

non so a che ora chiude,credo che d'estate rimanga aperte sino a tarda notte

@ principe ma tu non ce l'hai la mtb?

 

[ruotina67]

non so a che ora chiude,credo che d'estate rimanga aperte sino a tarda notte

@ principe ma tu non ce l'hai la mtb?

Nooooooo , solo bdc , e poi per il momento sto' lontano comunque buona pedalata

 

[samuelgol]

Nooooooo , solo bdc , e poi per il momento sto' lontano comunque buona pedalata

che significa per il momento? Ambisci a tornare?

 

[ruotina67]

che significa per il momento? Ambisci a tornare?

No a tornare definitivo no , ma ogni 1 max 2 mesi un giro nelle città eterna lo faccio sempre , e porto sempre con me la bdc , se poi acquisto una mtb magari una volta porto una , ed una volta porto l'altra

 

[ConCubina]

No a tornare definitivo no , ma ogni 1 max 2 mesi un giro nelle città eterna lo faccio sempre , e porto sempre con me la bdc , se poi acquisto una mtb magari una volta porto una , ed una volta porto l'altra

hai intenzioni buone?bbbbravo