l'altro anno non ci ho fatto molto caso.
alla zona expo vendono anche o no?
L'anno scorso c'era lo stand Rudy Project che vendeva
Maratona Dles Dolomites 2011
- Creatore Discussione Clodovico
- Data di inizio
L'anno scorso c'era lo stand Rudy Project che vendeva
bene. mi interessavano i prodotti enervit. in rete non ho voglia di acquistarli (ordine minimo elevato) e i rivenditori non hanno alcuni prodotti. non volevo presentarmi in gara con il mio ormai classico "paninazzo con mortazza"
. comprerò tutto lì il necessario. Graziebene. mi interessavano i prodotti enervit. in rete non ho voglia di acquistarli (ordine minimo elevato) e i rivenditori non hanno alcuni prodotti. non volevo presentarmi in gara con il mio ormai classico "paninazzo con mortazza"
io ho già preso tutto a livello di integratori, sali, maltodestrine e gel...per il resto 4 barrette rigorosamente salate e forse qualche mini panino con bresaola o formaggio.
Io scalo alla curva e metto il 34, anche quando sono fresco.
Quest'anno, dormendo a S.Cassiano, temo che lo farò spesso!!
Come detto per me i tratti "fuori salita" sono equivalenti.
Comunque gli "strappetti" alla MdD sono:
1) Appena usciti da LaVilla entrando a Funtanacia (7%, molto breve)
2) Dopo 1km, appena passato l'hotel Cristallo (7%, 500 metri circa)
3) Prima di Livinallongo subito dopo avere passato il ponte in corrispondenza di un albergo in pietra (sulla destra), ma e' veramente piccolo
4) A Livinallongo (minuscolo)
5) 800 metri prima del bivio tra medio e lungo, per tutti gli 800 metri
I primi 2 si fanno per 2 volte. Il resto e' solo discesa o all'interno di una salita ufficiale.
Delle volte penso che il percorso lo ho fatto troppe volte
Forse ricordo male, ma c'è anche uno strappetto poco prima di Pocol, quasi terminata la discesa del Giau.
Sì ma quello probabilmente lo si considera già l'inizio del Falzarego...
allora sono alla mia prima maratona e alloggiando a colfosco volevo sapere verso che ora potrei partire per raggiungere la partenza? sono in griglia selle italia .
Quando vuoi, tanto non conta molto.allora sono alla mia prima maratona e alloggiando a colfosco volevo sapere verso che ora potrei partire per raggiungere la partenza? sono in griglia selle italia .
Comunque al max 5:45
Però se ci vediamo nei giorni precedenti, fissiamo così si aspetta insieme in griglia e si sparano due bischerate anche con Alessandr che sarà nella stessa griglia!!
Tu devi essere in griglia presto che devi fare la corsa!Quando vuoi, tanto non conta molto.
Comunque al max 5:45
Però se ci vediamo nei giorni precedenti, fissiamo così si aspetta insieme in griglia e si sparano due bischerate anche con Alessandr che sarà nella stessa griglia!!
Premettendo che non so se avro' ne la forza ne la voglia per farlo, a che ora dovrei presentarmi per essere davanti nella seconda griglia?
, a che ora dovrei presentarmi per essere davanti nella seconda griglia?
come mai?forse perchè il ritorno c'è l'hai in salita?anche io sono a san cassiano hotel stores e tu?Io scalo alla curva e metto il 34, anche quando sono fresco.
Quest'anno, dormendo a S.Cassiano, temo che lo farò spesso!!
come Ti è già stato detto se dormi lì con il sacco a pelo Ti corstruiscono la griglia tutto intornoPremettendo che non so se avro' ne la forza ne la voglia per farlo
come Ti è già stato detto se dormi lì con il sacco a pelo Ti corstruiscono la griglia tutto intorno
A me? E' la prima volta che vengo pervaso da un sentimento masochistico
Poi di solito parto col 10000
allora sono alla mia prima maratona e alloggiando a colfosco volevo sapere verso che ora potrei partire per raggiungere la partenza? sono in griglia selle italia .
Ciao ragazzi, io non so per quale miracolo ma sono in griglia pinarello, la 3..alloggiando a colfosco, non è che posso aggregarmi alla mattina della gara per andare insieme?
...ma dai...il bello dalla MdD è fermarsi ai ristori dove trovi ogni ben di Dio e scambiare quattro chiacchere con nuovi e vecchi amici e fare qualche complimento alle deliziose ragazze dei ristori; capisco i primi 100 che fanno la corsa, ma gli altri? Non fermarsi per arrivare 1327° al posto di 1389° e soffrire fame e sete? E sto parlando di gente che va forte, perchè nei primi 2000 del lungo sono tutti forti.
Ma giustamente ognuno festeggia a modo suo: io qui festeggio in toto, poi nelle gare Amatoriali e nelle Medio-Gran Fondo del chissenefrega, ci do che ci do e salto i ristori...!!!
se faccio cosi io arrivo a Corvara il giorno dopo!
dipende dai punti di vista.
io non guardo mica le classifiche quando vado ad una corsa, ma guardo il tempo che faccio.
se quest'anno centro l'obiettivo, ovvero il tempo che mi sono prefissato, per me è come arrivare primo.
p.s. io i ristori alcuni me li faccio, ma mica mi fido molto di quelle taniche di sali minerali
Se hai comprato il pacchetto il motivo della terza griglia dovrebbe esser quèllo..:asd2: sono in terza anch'io che ho iniziato ieri e sono tra i più scarsi del pianeta..Ciao ragazzi, io non so per quale miracolo ma sono in griglia pinarello, la 3..alloggiando a colfosco, non è che posso aggregarmi alla mattina della gara per andare insieme?
