Col de la bonette - col de la lombarde - col de larche

[mitico_2]

sisi quello è vero... be io farò questo giro a Luglio spero di non soffrire di freddo anche a Luglio

Io il giro l'ho fatto esattamente il 21 luglio 2010 (mi segno tutte le uscite, non è che sono un fenomeno a ricordarmi le date) e ti assicuro che sulla Bonette abbiamo fatto due foto di corsa in quanto faceva un freddo cane
e con una bella nebbia ad avvolgere il tutto.
A certe quote ci si deve aspettare di tutto (per es. sul colle dell'Agnello 2748 mt s.l.m. è già nevicato anche in agosto, tanto che la strada era stata chiusa per qualche ora....)

Prodotti bici scontati

 

[scalatore delle langhe]

Io il giro l'ho fatto esattamente il 21 luglio 2010 (mi segno tutte le uscite, non è che sono un fenomeno a ricordarmi le date) e ti assicuro che sulla Bonette abbiamo fatto due foto di corsa in quanto faceva un freddo cane
e con una bella nebbia ad avvolgere il tutto.
A certe quote ci si deve aspettare di tutto (per es. sul colle dell'Agnello 2748 mt s.l.m. è già nevicato anche in agosto, tanto che la strada era stata chiusa per qualche ora....)

In montagna non sai mai cosa trovi...
Agnello, 19 luglio 2011, ore 15:

Bonette, 19 agosto 2011, ore 17:45, 23°C in cima:

 

[Garian]

IL cotto può dipendere dalla giornata sì o no, io sul Sampeyre dalla domenica al mecoledì ho avuto una differenza di 40 minuti
Riguardo all'ultima frase Ti dò alcune alternative:
O vieni
O non stai a casa
Ti concedo una risposta non negativa
Oppure positiva
Altrimenti:angrymod:
Ti basta?
Nel caso di ulteriore cotta la puoi sempre fare con me nelle retrovie con molta calma.

Anch'io dovrei venire alla Coppi... dovrei..

 

[Garian]

Io il giro l'ho fatto esattamente il 21 luglio 2010 (mi segno tutte le uscite, non è che sono un fenomeno a ricordarmi le date) e ti assicuro che sulla Bonette abbiamo fatto due foto di corsa in quanto faceva un freddo cane
e con una bella nebbia ad avvolgere il tutto.
A certe quote ci si deve aspettare di tutto (per es. sul colle dell'Agnello 2748 mt s.l.m. è già nevicato anche in agosto, tanto che la strada era stata chiusa per qualche ora....)

sisi quello lo so.... ricordo ancora sul fauniera lo scorso anno!!! ho detto non arrivo a Demonte

 

[Garian]

In montagna non sai mai cosa trovi...
Agnello, 19 luglio 2011, ore 15:

Bonette, 19 agosto 2011, ore 17:45, 23°C in cima:

ma dall'agnello come sei sceso???

 

[COSMIC]

Abbiamo fatto ieri il giro....Maddalena-Bonette-Lombarda....tempo più che discreto, tempeatura minima 14°....l'anello che porta ai 2.802 metri non è transitabile causa neve..ho viso ciclisti che salivano a piedi con la bici a spalla...A mio modo di vedere è senza dubbio più ostico fatto in senso antiorario..ieri poi a scendere a S.Etienne de tinee c'era un vento che piegava le piante a 90° e questo ci ha provato di più che la salita...cmq sempre uno spettacolo...la Bonette è un biliardo, asfalto e fondo stradale PERFETTI....

 

[scalatore delle langhe]

ma dall'agnello come sei sceso???

in macchina :asd:

 

[Garian]

in macchina :asd:

AHHHHH ecco vai a fare i giri con l'ammiraglia

 

[Garian]

sisi quello lo so.... ricordo ancora sul fauniera lo scorso anno!!! ho detto non arrivo a Demonte

SOFFRIVO!!! +4°C

 

[mitico_2]

IL cotto può dipendere dalla giornata sì o no, io sul Sampeyre dalla domenica al mecoledì ho avuto una differenza di 40 minuti
Riguardo all'ultima frase Ti dò alcune alternative:
O vieni
O non stai a casa
Ti concedo una risposta non negativa
Oppure positiva
Altrimenti:angrymod:
Ti basta?
Nel caso di ulteriore cotta la puoi sempre fare con me nelle retrovie con molta calma.

Purtroppo non si tratta di giornata sì giornata no, è che sono proprio messo male, per il secondo anno sto' seguendo le tabelle di un preparatore ma purtroppo non proprio alla lettera (nel senso che non assumo integratori vari e, per non rubare troppo tempo all'allenamento, praticamente nella pausa pranzo mi faccio un panino e comincio a pedalare), per cui non recupero abbastanza. In sostanza consumo più di quanto riesco ad integrare.
Vedo di riprendermi un po' e venire alla Coppi (tra l'altro sono iscritto da gennaio....), considerato le alternative che mi lasci...... e per onorare la 25° edizione ...

 

[trekkista23]

Purtroppo non si tratta di giornata sì giornata no, è che sono proprio messo male, per il secondo anno sto' seguendo le tabelle di un preparatore ma purtroppo non proprio alla lettera (nel senso che non assumo integratori vari e, per non rubare troppo tempo all'allenamento, praticamente nella pausa pranzo mi faccio un panino e comincio a pedalare), per cui non recupero abbastanza. In sostanza consumo più di quanto riesco ad integrare.
Vedo di riprendermi un po' e venire alla Coppi (tra l'altro sono iscritto da gennaio....), considerato le alternative che mi lasci...... e per onorare la 25° edizione ...

se posso darti un consiglio da amico lascia perdere i preparatori, quelli vanno bene per gli AGONISTI 25enni e lascia perdere anche gli INTEGRATORI, mangia pane e salame o pane e gorgonzola e gran piatti di penne all'arrabbiata... e GODI MENTRE PEDALI!!! ciao

 

[Garian]

se posso darti un consiglio da amico lascia perdere i preparatori, quelli vanno bene per gli AGONISTI 25enni e lascia perdere anche gli INTEGRATORI, mangia pane e salame o pane e gorgonzola e gran piatti di penne all'arrabbiata... e GODI MENTRE PEDALI!!! ciao

nel mio piccolo ti quoto in pieno

 

[mitico_2]

se posso darti un consiglio da amico lascia perdere i preparatori, quelli vanno bene per gli AGONISTI 25enni e lascia perdere anche gli INTEGRATORI, mangia pane e salame o pane e gorgonzola e gran piatti di penne all'arrabbiata... e GODI MENTRE PEDALI!!! ciao

Hai ragione, ma la voglia di migliorarsi sempre è più forte di me.
Comunque continuo a mangiare pane e salame e penne all'arrabbiata e soprattutto mi diverto un mondo a pedalare (e soprattutto fare dei bei giri "alpini").

 

[Garian]

Hai ragione, ma la voglia di migliorarsi sempre è più forte di me.
Comunque continuo a mangiare pane e salame e penne all'arrabbiata e soprattutto mi diverto un mondo a pedalare (e soprattutto fare dei bei giri "alpini").

dove abiti precisamente?

 

[mitico_2]

dove abiti precisamente?

risposto in MP

 

[Garian]

risposto in MP

 

[Cima Coppi]

Aisone(834) Colle della Lombarda (2350) Isola (873) Sait Etienne de Tinée (1150) Col de la Bonette (2802) Jausiers (1213) Barcelonnette (1130) Col d'Allos (2250) Colmars (1245) Col de Champs (2087) Saint Martin d'Entraunes (1035) Col de la Cayolle (2326) Barcelonnette (1130) La Condamine Chatelard (1305) Col de Larche (1991) Aisone (834)

Totale km: 350.18

Totale dislivello: 8073

Mazza che fatica

 

[Mik75]

Aisone(834) Colle della Lombarda (2350) Isola (873) Sait Etienne de Tinée (1150) Col de la Bonette (2802) Jausiers (1213) Barcelonnette (1130) Col d'Allos (2250) Colmars (1245) Col de Champs (2087) Saint Martin d'Entraunes (1035) Col de la Cayolle (2326) Barcelonnette (1130) La Condamine Chatelard (1305) Col de Larche (1991) Aisone (834)

Totale km: 350.18

Totale dislivello: 8073

Mazza che fatica

La mia FOOL version di ieri è stata:

Vinadio (850) Col de Larche (1991) Barcelonnette (1130) Col d'Allos (2250) Colmars (1245) Col de Champs (2087) Saint Martin d'Entraunes (1035) Col de la Cayolle (2326) Bayasse (1783) Col de la Moutiere (2454) Sait Etienne de Tinée (1150) Colle della Lombarda (2350) Vinadio (850)

250km x 6400m+ con 8km di starrato hard su per il Col de la Moutiere. Ciclabilità con bdc 50-60%, ma io dopo i primi 2km mi sono accorto di uno sbrego pauroso sul copertone dietro e quindi da lì in poi tutta a spinta. Copertone sbregato ma niente foratura. Zero negozi di bici da lì a Vinadio, rientrato sano e salvo senza forature! :-)
Giornatona!
Pensavo di trovarvi, ma avendo fatto il giro dei 3 colli nello stesso verso era impossibile!

 

[Mik75]

La mia FOOL version di ieri è stata:

Vinadio (850) Col de Larche (1991) Barcelonnette (1130) Col d'Allos (2250) Colmars (1245) Col de Champs (2087) Saint Martin d'Entraunes (1035) Col de la Cayolle (2326) Bayasse (1783) Col de la Moutiere (2454) Sait Etienne de Tinée (1150) Colle della Lombarda (2350) Vinadio (850)

250km x 6400m+ con 8km di starrato hard su per il Col de la Moutiere. Ciclabilità con bdc 50-60%, ma io dopo i primi 2km mi sono accorto di uno sbrego pauroso sul copertone dietro e quindi da lì in poi tutta a spinta. Copertone sbregato ma niente foratura. Zero negozi di bici da lì a Vinadio, rientrato sano e salvo senza forature! :-)
Giornatona!
Pensavo di trovarvi, ma avendo fatto il giro dei 3 colli nello stesso verso era impossibile!

L'itinerario originale avrebbe previsto dal Col de la Moutiere di ricongiungermi al Rasetefond per fare anche la Bonette, aggiungendo una decina di km e 400m di dislivello, ma col copertone in quello stato ho preferito scendere diretto su St Dalmas

 

[Cima Coppi]

La mia FOOL version di ieri è stata:

Vinadio (850) Col de Larche (1991) Barcelonnette (1130) Col d'Allos (2250) Colmars (1245) Col de Champs (2087) Saint Martin d'Entraunes (1035) Col de la Cayolle (2326) Bayasse (1783) Col de la Moutiere (2454) Sait Etienne de Tinée (1150) Colle della Lombarda (2350) Vinadio (850)

250km x 6400m+ con 8km di starrato hard su per il Col de la Moutiere. Ciclabilità con bdc 50-60%, ma io dopo i primi 2km mi sono accorto di uno sbrego pauroso sul copertone dietro e quindi da lì in poi tutta a spinta. Copertone sbregato ma niente foratura. Zero negozi di bici da lì a Vinadio, rientrato sano e salvo senza forature! :-)
Giornatona!
Pensavo di trovarvi, ma avendo fatto il giro dei 3 colli nello stesso verso era impossibile!

Quando si die cercarsela

Cmq, non era impossibile prenderci, non è che avessimo un passo così alto e non soltanto in salita

Cmq la Gian è stata come al solito eroica!