Team SanGinese - SystemData, come negli ultimi anni e come in quelli futuri, almeno fino a che avrò voglia di correre o fino a quando mi vorranno
[Forum People] Simone Orsucci (o.simo)
- Creatore Discussione Ser pecora
- Data di inizio
Team SanGinese - SystemData, come negli ultimi anni e come in quelli futuri, almeno fino a che avrò voglia di correre o fino a quando mi vorranno
Complimenti, una bella persona ed un atleta che condivide i suoi metodi di allenamento con gli altri.
Scusate,un piccolo appunto,183 cm X 63kg come fà a non curare almeno l'alimentazione?
Qualsiasi nutrizionista direbbe che ci sono almeno dieci 10 kg in meno.
Qualsiasi nutrizionista direbbe che ci sono almeno dieci 10 kg in meno.
Dall intervista si intuisce una bella persona, moderata e intelligente. Un ottimo ciclista che riesce a equilibrare la propria vita professionale con la sua passione sportiva. Un raro esempio in un paese come questo.
Sicuramente con 10kg in più non potrei andare in bici visto che credo che per costituzione non sarei mai un corridore muscolare, sarei solo più grasso.
La curo normalmente, come qualunque persona che evita troppi eccessi, ma sicuramente non ho manie, per intenderci quasi le sere pasteggio a birra
10kg in meno rispetto a cosa o a chi?
Se i nutrizionisti fanno delle valutazioni così spannometriche sono contento di non esserci mai andato...
Oh oh non era nulla di offensivo.
Io,ad esempio sono alto 184 cm e peso 73 kg ed ho una corporatura ossea molto esile,considera che ho 41,5 di scarpa.
Potrei sicuramente scendere ma ha fronte di molti sacrifici,anche per mantenere i 73 di adesso devo comunque starci attento.
Valori come 183x63 sono molto molto difficili da ottenere a prescindere dalla costituzione, dovrebbero esserci disfunzioni ormonali importanti per garantire un metabolismo così alto, oppure curare l'alimentazione con estrema precisione.
Solo questo volevo dire,è il mio modesto parere non voglio ne offendere ne denigrare nessuno.
Ciao
Io,ad esempio sono alto 184 cm e peso 73 kg ed ho una corporatura ossea molto esile,considera che ho 41,5 di scarpa.
Potrei sicuramente scendere ma ha fronte di molti sacrifici,anche per mantenere i 73 di adesso devo comunque starci attento.
Valori come 183x63 sono molto molto difficili da ottenere a prescindere dalla costituzione, dovrebbero esserci disfunzioni ormonali importanti per garantire un metabolismo così alto, oppure curare l'alimentazione con estrema precisione.
Solo questo volevo dire,è il mio modesto parere non voglio ne offendere ne denigrare nessuno.
Ciao
Tranquillo. Non ho davvero idea se sia una disfunzione ormonale o cos'altro, non ho le competenze necessarie, fatto sta che sto bene così
io sono stato 186cm x 67kg fino a fine giugno...nessuna disfunzione...mi controllo ogni mese in occasione delle donazioni plasma!
nessun grosso sacrificio anzi...se non attenzione negli abbinamenti..
mangio davvero tanto..
Ciao Simone, una domanda .. quando alla Charly Gaul il Janes (classe 1955) ha tirato dritto alle Viote (probabilmente tu eri con lui) l'hai visto in condizione di poter vincere?
Se è vero sono sconvolto ...
Se è vero sono sconvolto ...
L'impressione è che fosse decisamente il più stanco dei quattro, io sinceramente non credo che avrebbe vinto, però ammetto di non conoscerlo, e quindi magari sembrava in difficoltà solo per una questione di caratteristica di pedalata ed espressività
ciao Simone, complimenti per le tue ultime prestazioni e anche degli altri atleti della tua squadra che non sono da meno. Ho notato che solitamente preferisci i percorsi medi (anche io lo faccio) le motivazioni sono legate a caratteristiche atletiche, mancanza di tempo per allenarsi sui lunghi o anche per evitare di andare a battagliare con molti atleti che di amatoriale non hanno nulla a che fare.(ex frof.o frof. in aspettativa ecc. ecc.. )
Queste tre sono le mie motivazioni che mi fanno preferire i pecorsi medi, le tue sono le stesse? Saluti
Queste tre sono le mie motivazioni che mi fanno preferire i pecorsi medi, le tue sono le stesse? Saluti
Scelgo prevalentemente i percorsi medi perché mi piace fare le stesse gare dei miei compagni, correndo da squadra, e loro sono impossibilitati a fare i percorsi lunghi, o almeno sarebbero ridimensionati, in quanto non hanno molto tempo per allenarsi, uscendo uno in pausa pranzo e l'altro la sera (d'inverno con il fanale). Personalmente mi diverto sia nei lunghi che nei medi, anche se ovviamente nel primo caso in molte gare è più difficile lottare per la vittoria, almeno quando sono presenti squadre come Maggi, Viner, Franceschi