ma la quota di iscrizione è adesso di 129 oppure 129-5=124
Ciao, sono 129+ 10 per il chip che restituiscono alla consegna.
Non riesco a contattarti, puoi contattarmi in privato?
ma la quota di iscrizione è adesso di 129 oppure 129-5=124
grazie mille :)
Si la tessera della societa' ce l'ho, ma siccome la gara non e' in Italia pensavo fosse come alla marmotte che la tessera non la considerano e fanno compilare un loro certificato firmato e timbrato da un dottore.
Grazie [MENTION=2671]Tapinaz[/MENTION] delle informazioni.
La visita medica sportiva per sicurezza la metto in borsa non si sa mai![]()
io compact 50/34 e 11 /28 poi dipende l'allenamento che uno haAvrei una domanda per i veterani della Oetztaler, molto importante per me!, essendo la mia prima partecipazione!.....
...... che rapporti consigliate? Compact 50/34 con 12/28 oppure 52/38 con 12/28 ?? essere agili vale sempre la pena..... con così tanti chilometri si apprezza la differenza tra un 50/34 rispetto al 52/38?? ... quali sono le vostre esperienze? grazie per la dritta!
Avrei una domanda per i veterani della Oetztaler, molto importante per me!, essendo la mia prima partecipazione!..... che rapporti consigliate?
Confermo quanto detto da rottweiller, l'unica differenza è il pacco pignoni, quello ad 11 della Shimano 12-28, che ha gli ultimi quattro così scalati: 21-23-25-28io compact 50/34 e 11 /28 poi dipende l'allenamento che uno ha![]()
Avrei una domanda per i veterani della Oetztaler, molto importante per me!, essendo la mia prima partecipazione!.....
...... che rapporti consigliate? Compact 50/34 con 12/28 oppure 52/38 con 12/28 ?? essere agili vale sempre la pena..... con così tanti chilometri si apprezza la differenza tra un 50/34 rispetto al 52/38?? ... quali sono le vostre esperienze? grazie per la dritta!
può capitare, come a me, che ti arrivi nella spam. Quindi a luglio ed agosto tieni gli occhi aperti :)
Per gare come queste ti consiglio di spendere qualcosina, anzi investire, in un capo tecnico in goretex. Per esempio una giacchetta paclite o oxygenMi sono divertito a vedere qualche video su youtube ed ho visto che l'equipaggiamento dei "maratoneti" che partecipano alla gara è bello variegato: c'è chi ha non ha niente o il minimo indispensabile, chi portapacchi ed Ortlieb, chi una via di mezzo........anche questo sarà un punto al quale dedicare attenzione specie per i "nuovi" come me. L'introduzione dei sacchi numerati ai vari ristori mi pare una soluzione intelligente.
Buona giornata a tutti
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Per gare come queste ti consiglio di spendere qualcosina, anzi investire, in un capo tecnico in goretex. Per esempio una giacchetta paclite o oxygen![]()
ho speso una cifra per la Assos, qui nella discesa del Kuthai, completo di cuffietta femminile da doccia
Vedi l'allegato 111055
non mi è bastato e sono arrivato in condizioni disperate all'arrivo... da ricovero
Vedi l'allegato 111056
va beh dai, diciamo di sì... never tu sei tanto buono quanto fortema sei arrivato
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buonova beh dai, diciamo di sì... never tu sei tanto buono quanto forte![]()
OSSO !!!!!! abbiamo la stessa bicicletta..... un telaio un mito
..... ci obbliga a non sfigurare su queste dure strade austriache !!!!
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