Esiste in GC per la corsa un parametro come quello su strava che da il passo in base alla pendenza che loro chiamano PBS? Io ho solo trovato il semplice ritmo
GoldenCheetah
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
Ciao, appena provato con training peaks versione PREMIUM ( impostato self coached premium ) e funziona. Vanno fatte delle minime selezioni ma funziona ed è molto veloce
quindi nella sostanza si può chiudere e salvare l'allenamento ed il Garmin ( perlomeno 510 ) salva la sessione tramite BT del telefono su garmin connect che a sua volta passa il file a training peaks ( e Strava ) si apre Golden cheetah e fa la sincronizzazione da TP... se va sempre tutto è da dieci
!!
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Scusate ma non sono riuscito a risolvere il problema per cui: in Attività in PC nel riquadro model sotto la voce FTP c'è un valore che corrisponde a quella che era l'FTP impostata quest'estate non quella attuale come posso fare per modificarla?
scusa ma quella della curva PC è il valore stimato da GC in base al periodo selezionato, non è quella impostata da te in opzioni.
Ah ok e come si seleziona un periodo differente da quello attualmente impostato?
Per caso mi sai dire se, nella pagina ATTIVITA', è possibile far sparire tutte le scritte LAP1 LAP2 ecc. e anche le relative righe verticali tratteggiate?
Grazie mille.
nel pannello attività è di default su tutti i dati
nel pannello trends invece te lo calcola in base al periodo che selezioni a sinistra.
Nel pannello attività consiglio di impostarlo agli ultimi 6 mesi, tramite le opzioni del grafico, accessibili cliccato su "more" in altro a sx nel grafico.
vero scusa [MENTION=3546]paolotri[/MENTION]
c'è il menu di scelta a tendina
in attività lo uso poco perchè preferisco gestirlo in trends in base ai periodi che visualizzo.
Per caso mi sai dire se, nella pagina ATTIVITA', è possibile far sparire tutte le scritte LAP1 LAP2 ecc. e anche le relative righe verticali tratteggiate?
Grazie mille.
?????
Non mi pare(??) che i LAP originali si possano semplicemente disattivare/riattivare in visualizzazione.
Ogni "Lap" derivato dalla traccia di riferimento(anche se creato) può essere eliminato o modificato. ("Modifica intervalli" "Cancella intervallo")
Si possono chiaramente generare nuovi LAP(Selection#) selezionando il segmento direttamente nel grafico.
A tua discrezione :
- Fattibile : potresti cancellare i nomi con "Modifica intervalli"(tasto dx mouse sul nome LAP) ... andrebbero in seguito rinominati se necessario.
- Forse eccessivo : fare una copia del file dati .json originale, cancellare da GCh tutti i LAP dell'attività e se/quando necessario ripristinarli direttamente nel file .json copiando il blocco dati "INTERVALS" derivato dal file backup.
Sempre che non sia già disponibile un comando a me sconosciuto !!!!
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Tutti gli altri intervalli automatici sono attivabili/disattivabili nel menu opzioni.
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qualcuno ha usato la funzione "crea workout"?
se creo da una attivita, prende come input il gradiente. perche?
l'attivita che io voglio prendere come input e' un allenamento indoor. quindi il gradiente non ha senso...
grazie
Beibo
se creo da una attivita, prende come input il gradiente. perche?
l'attivita che io voglio prendere come input e' un allenamento indoor. quindi il gradiente non ha senso...
grazie
Beibo
Ho visto la 4.0 built da molte funzionalità nella schermata train. Cose che aiuterebbe molto nella creazione dei workout. Se installo la 4.0 crea un set di cartelle nuovo? In pratica posso continuare ad usare la vecchia 3.3?
Beibo
Beibo
Ok. Grazie
Ed il database da dove lo prenderà? Dalla 3.3?
Consigli comunque di fare backup, vero?
Se uso dropbox tra i vari computer, potrei installare la 4 su un computer solo, senza fare il link a drop box? Immagino si può.
Beibo
