Sabato giro in MTB sui monti bergamaschi in compagnia di Bipbip e domenica sempre MTB sulle sponde dell'Adda con puntata al monte Canto sopra Pontida.
Cosa fate nel fine settimana ?
- Creatore Discussione VADABRUT
- Data di inizio
sono milanese di nascita ma ciclisticamente faccio molta strada nella bergamasca, su strada quando iniziate a far salita? dove andate?
A me piace partire da casa in bici quindi di solito faccio le salite della Valle Imagna-Val Brembana e ogni tanto la bassa Val Seriana (Selvino)
sabato mattina giro in solitaria+mp3 di 90 km di fondo in agilità
domenica mattina giro con la mia nuova squadra (nuova in assoluto perchè nascerà in gennaio 07) a ritmi molto blandi per chiaccherare e conoscere persone che non ho mai visto.
domenica mattina giro con la mia nuova squadra (nuova in assoluto perchè nascerà in gennaio 07) a ritmi molto blandi per chiaccherare e conoscere persone che non ho mai visto.
sono anche le "mie" salite le faccio spesso in estate avendo la casa a serina!
stasera --> fagiana
domani mattina --> palestra 1h:30min
domani tardo/pomeriggio sera --> fagiana
domenica --> uscita con km tendente ai 80-90km (spero di arrivarci)
domani mattina --> palestra 1h:30min
domani tardo/pomeriggio sera --> fagiana
domenica --> uscita con km tendente ai 80-90km (spero di arrivarci)
Avete risposto in tanti, molti di voi si alleneranno, altri, più sfortunati, sono malati....
@ ai malati: il raffreddore e malanni simili si curano la sera a letto nudi con la fagiana vogliosa e il giorno dopo con una bella terapia d' urto ... 100 km in compagnia e una bella sudata, doccia o bagno bollente al ritorno e la sera altro round con la fagiana calda e umida.
@folin : pedali già tanto in settimana ed è giusto fermarsi un po' ....
la fagiana ha detto che se non torno a casa con un cabaret di baci di dama ( che ho divorato nel tragitto casa dei miei-casa mia ), questa sera posso cominciare a fare riscaldamento con la mano destra e se voglio anche con la sinistra per la sera dopo ....
@ ai malati: il raffreddore e malanni simili si curano la sera a letto nudi con la fagiana vogliosa e il giorno dopo con una bella terapia d' urto ... 100 km in compagnia e una bella sudata, doccia o bagno bollente al ritorno e la sera altro round con la fagiana calda e umida.
@folin : pedali già tanto in settimana ed è giusto fermarsi un po' ....
la fagiana ha detto che se non torno a casa con un cabaret di baci di dama ( che ho divorato nel tragitto casa dei miei-casa mia ), questa sera posso cominciare a fare riscaldamento con la mano destra e se voglio anche con la sinistra per la sera dopo ....
Porca vacca .... va beh.... cornuto una volta in più o in meno che differenza fa ? però un giro in bici in meno fa differenza !
Volatino mi ha detto che domani non viene con noi perchè va via .....
non avrà in mente qualcosa quell' uccellone ?
Sabato con la famiglia!:-)
Domenica, con il gruppo, visita annuale a Cesenatico al "Pirata" ...poi se c'è la facciamo anche al museo!..totale + o - 110 km! :-)
ciao
Domenica, con il gruppo, visita annuale a Cesenatico al "Pirata"
...poi se c'è la facciamo anche al museo!..totale + o - 110 km! :-) ciao
be vado un po' fuori dal tema...fine settimana= divertimento quindi si inizia questa sera, magari prima di cena con un buon sprizz..., poi ritrovo con amici ( questa sera la girl è occupata con lo studio domani ha un esame) alle 9 e 45 poi sono sempre le dieci presso il bar... per poi dirigersi (meta da decidere) per poi andare finire la nottata in disco...
il girno dopo sveglia molto presto... ho un appuntamento in cantiere
pom bici e inizio cazzeggio.... sera si continua la festa... c'è il compleanno di una mia amica.... la domenica... se ho fatto tanto tardi... tirare mezzogiorno a letto non fa mai male... poi pranzo... bici fino alle quattro... uscita in compagnia con my girl... e cena con amici... rincasare ad un ora decente...
a dimenticavo nelle pausa il forum non fa mai male....
boh! so solo che sabato sera festeggerò il compleanno con amici e fagiana!
per il resto non so se riuscirò ad andare in bici, son un po raffreddato
per il resto non so se riuscirò ad andare in bici, son un po raffreddato
stasera: cena di fine anno con le squadra
domani mattina: scuola, cioè dormo
domani pomeriggio-sera-notte: in cerca di una nuova fagiana
domenica mattina: finalmente bici
domenica pomeriggio-sera: dipende, se domani avrò trovato una fagiana starò con lei, altrimenti continuo a cercare
domani mattina: scuola, cioè dormo
domani pomeriggio-sera-notte: in cerca di una nuova fagiana
domenica mattina: finalmente bici
domenica pomeriggio-sera: dipende, se domani avrò trovato una fagiana starò con lei, altrimenti continuo a cercare
Dalle 13,30 del sabato e della domenica sono a disposizione della famiglia.
Se sgarro dieci minuti salto il primo per punizione ma rischio anche la pietanza e il dolce.
Poi dopo uscita, più pesante di quella mattutina. Guida la moglie perchè altrimenti rischio di addormentarmi.
Adesso arriva il periodo dei regali...che stresssssssss.
Se sgarro dieci minuti salto il primo per punizione ma rischio anche la pietanza e il dolce.
Poi dopo uscita, più pesante di quella mattutina. Guida la moglie perchè altrimenti rischio di addormentarmi.
Adesso arriva il periodo dei regali...che stresssssssss.
...hai ragione Marco :-)
sono io che sono out...come dice mia figlia...imboccata dalla mamma e dalla suocera
Io sono di Vanzaghello, posso venire con voi!?!? Conosco già Emanuele sono stato da lui a fare l'assetto.... Dove vi trovate? a che ora?
Dai dai dai vengo anch'io!!!!
sabato dalle ore 12.30 in poi giro di 100/110 km . Domenica la moglie lavora e io faccio il babbo a tempo pieno