First ride [First Ride] Nuova Trek Emonda

[andry96]

considerando che un amatore medio sta sui 4w/kg ogni kg sono 4w. bisognerebbe stimare il risparmio in watt di una bici più aero, però in assetto credibile di reale utilizzo. quindi nel mio caso con doppia borraccia e sottosella.
sicuramente il vantaggio è maggiore per i ciclisti piccoli con meno potenza e inferiore per ciclisti più corpulenti con più potenza, rispetto al quale l'aerodinamica del telaio incide meno.

Tutto vero, infatti le nuove bici sono spese studiate con le borracce montate e perciò ne escono spesso obliqui molto larghi a profilo tronco che dovrebbero deviare il flusso dietro alla borraccia
PS
4w/kg a nudo ma poi con bici vestiti scarpe borracce e attrezzi sono meno, perche anche con una bici da 6kg poi ne hai almeno altri due di attrezzature e fai presto ad aumentare il peso del 10/15% e scendi a 3,5/6 w/kg per esempio

Prodotti bici scontati

 

[kestrel72]

mah non è che sono i disonesti, tanti fanno così, peso dichiarato per la taglia piccola senza vernice e minuteria, o con la verniciatura speciale ultraleggera che paghi extra e pesa 150g meno di quelle standard
[/QUOTE]

non parlo di disonestà, ma è marketing da 4 soldi secondo me che mi infastidisce e basta. io ho comprato la bici su planet x e davano i pesi con una minima discrepanza che tra l'altro sommando pesi di telaio e forcella erano diventavano corretti al grammo.

 

[Marco Zwitaly]

considerando che un amatore medio sta sui 4w/kg

Alla faccia dell'amatore medio

Comunque a me piace da matti sta Emonda ma non ho i soldi nemmeno per comprarmi il manubrio, tantomeno il resto mi tengo stretta l'Emonda che ho sotto le chiappe, che è di alluminio ma va benissimo lo stesso, e zitta zitta probabilmente pesa comunque meno della nuova SL

 

[andry96]

Alla faccia dell'amatore medio

Comunque a me piace da matti sta Emonda ma non ho i soldi nemmeno per comprarmi il manubrio, tantomeno il resto mi tengo stretta l'Emonda che ho sotto le chiappe, che è di alluminio ma va benissimo lo stesso, e zitta zitta probabilmente pesa comunque meno della nuova SL

dalle mie parti (brescia e lago di garda) con 4 w/kg e 70kg nelle classifiche strava arrivi circa nei primi 15-20% forse anche di più che non è da poco, i primi vanno parecchio di più ma sei già abbastanza avanti

 

[longjnes]

dalle mie parti (brescia e lago di garda) con 4 w/kg e 70kg nelle classifiche strava arrivi circa nei primi 15-20% forse anche di più che non è da poco, i primi vanno parecchio di più ma sei già abbastanza avanti

non stiamo li a guardare il capello ho un po' arrotondato i miei valori. e siccome io vado piano per me 4 è medio

 

[longjnes]

comunque terminando il ragionamento se consideriamo 4w/kg se facciamo che l'aggravio del kit telaio è circa 250gr vuo, dire che in salita si perde 1w al netto di altre variabili tipo la maggior resa ecc ecc

 

[turo91]

dalle mie parti (brescia e lago di garda) con 4 w/kg e 70kg nelle classifiche strava arrivi circa nei primi 15-20% forse anche di più che non è da poco, i primi vanno parecchio di più ma sei già abbastanza avanti

Dai anche un po' più avanti del 15% :D

 

[andry96]

Dai anche un po' più avanti del 15% :D

Mica tanto, almeno non sui percorsi più frequentati, tipo Serle fatta a 3,9 w/kg(stimati 27' da rotonda a bivio per San Gallo) sono nel 19%

 

[turo91]

Mica tanto, almeno non sui percorsi più frequentati, tipo Serle fatta a 3,9 w/kg(stimati 27' da rotonda a bivio per San Gallo) sono nel 19%

Il mio amico in Madda è nel primo 6% con 4 w/Kg e poco più e anche io sono poco dietro con 4,35 w/Kg (280 su 4.918) (non ho proprio il peso da ciclista)


Tornando in topic: senza spacer per me la bici è bella, gli spacer sono orrendi, ma su una bici da 10 k la prima cosa da fare è segare la focella :D

 

[BrunoDM]

comunque terminando il ragionamento se consideriamo 4w/kg se facciamo che l'aggravio del kit telaio è circa 250gr vuo, dire che in salita si perde 1w al netto di altre variabili tipo la maggior resa ecc ecc

Scusami e scusate l'ot, son troppo curioso: sarà che son leggero e tutte le scuse del caso, ma quei wattaggi io di sicuro non li ho. Tuttavia vorrei capire, con 4W/kg su una salita di 5km ad es. al 9/10% medio con che VAM si va su?
DI nuovo scusate per l'OT

 

[ValeXX]

Scusami e scusate l'ot, son troppo curioso: sarà che son leggero e tutte el scuse del caso, ma quei wattaggi io di sicuro non li ho. Tuttavia correi capire, con 4W/kg su una salita di 5km ad es. al 9/10% medio con che VAM va su?
DI nuovo scusate per l'OT

Secondo me a spanne con salita regolare al 9/10% di 5km e 4w/kg medi salendo in modo regolare sei attorno ai 1200 di vam media, infatti chi riesce a tenere i 4 w/kg su più salite in granfondo e si sa gestire si piazza nei primi 30/40 in gare importanti secondo me, perchè è tanta roba. Ma già "soli" 4 w/kg di FTP REALI è tanta roba a livello amatoriale, ti porta vicino o dentro al 10% di classifica, max 15%...
...Non li regalano i watt...

 

[Mini4wdking]

Ciclismo Calcolo Potenza watt VAM - Formula Ambrosini

Form gratuito per il calcolo della potenza in watt sviluppata in bicicletta

www.oretti.it

 

[andry96]

Secondo me a spanne con salita regolare al 9/10% di 5km e 4w/kg medi salendo in modo regolare sei attorno ai 1200 di vam media, infatti chi riesce a tenere i 4 w/kg su più salite in granfondo e si sa gestire si piazza nei primi 30/40 in gare importanti secondo me, perchè è tanta roba. Ma già "soli" 4 w/kg di FTP REALI è tanta roba a livello amatoriale, ti porta vicino o dentro al 10% di classifica, max 15%...
...Non li regalano i watt...

Si più i meno 1200 di VAM ad avere 4w/kg pieni
Poi un conto è farli per 5km un altro ripeterli su più salite in una GF

 

[golance]

mah non è che sono i disonesti, tanti fanno così, peso dichiarato per la taglia piccola senza vernice e minuteria, o con la verniciatura speciale ultraleggera che paghi extra e pesa 150g meno di quelle standard

non parlo di disonestà, ma è marketing da 4 soldi secondo me che mi infastidisce e basta. io ho comprato la bici su planet x e davano i pesi con una minima discrepanza che tra l'altro sommando pesi di telaio e forcella erano diventavano corretti al grammo.
[/QUOTE]
anche a me, diciamo che non ci faccio troppo caso ormai, o meno dopo aver visto un pò di pesate ho più o meno il metro di misura per lo scarto dichiarato-effettivo, ma sicuramente qualche pollo lo acchiappano ancora

 

[BrunoDM]

Ciclismo Calcolo Potenza watt VAM - Formula Ambrosini

Form gratuito per il calcolo della potenza in watt sviluppata in bicicletta

www.oretti.it

Grazie, utilissimo

 

[Mini4wdking]

E' una stima matematica eh... ma giocando con i parametri vari, puoi fare la media e vedi cosa ti viene.

 

[longjnes]

Scusami e scusate l'ot, son troppo curioso: sarà che son leggero e tutte el scuse del caso, ma quei wattaggi io di sicuro non li ho. Tuttavia correi capire, con 4W/kg su una salita di 5km ad es. al 9/10% medio con che VAM va su?
DI nuovo scusate per l'OT

oddio sono entrato in un ginepraio.
i miei watt FTP sono circa 300-310w misurati sui rulli tacx neo per 78-81kg e variano a seconda della stagione.
sugli stessi rulli mia moglie viaggia sui 220-230w per 52-54kg

le vam nel periodo di forma su salite di almeno 500m d+ più o meno costante tra 7 e 8% quindi non muri ne falsopiani ma che impegnano per circa 30min sono
io sui 1100-1130 con picchi di 1200-1230 sulle salite corte tipo 10-15min
mia moglie sui 1150-1180 senza tanti picchi perche +o- va sempre uguale tanto che su salite corte se mi impegno la stacco

senza offendere nessuno io mi reputo un amatore normale, nel senso che sono prestazioni raggiungibili da tutti con un programma di allenamento e un po attenzione al (proprio) peso. Addirittura molti riescono a fare meglio. ho 49 anni quindi non un giovincello.

mi moglie invece per essere alla soglia dei 50 come me oggettivamente va forte in relazione al fatto che è donna. specialmente nelle salite lunghe dove i distacchi si dilatano e i watt o la vam da se non dicono tutto, perche non dicono per quanto tempo si riescono a tenere. in cima allo stelvio mi ha aspettato 12minuti. in cima al sanmarco da mezzoldo mi ha aspettato 7-8minuti. in discesa invece è una frana e a 50 orari frena anche nel dritto.

partecipiamo a qualche gf ma sempre con spirito disinteressato e di aggregazione e non con il coltello tra i denti. anno scorso abbiamo chiuso la 9colli in circa 7.30 gareggiando l'uno contro l'altro e l'ho spuntata per 3 minuti, ma solo per maggiore esperienza nei lunghi. ma nulla di che dai. roba normale.

 

[Mini4wdking]

Che bella sta cosa della gara fra moglie e marito! Molto meglio delle pantomime dove il marito deve chissà perché "scortare" la moglie/fidanzata.
E' un gioco, un divertimento, bello giocare "a fare la gara".
Ancora peggio, si capisce, sono i compagni di squadra uomini che si iscrivono solo per fare da "gregari" ad loro compagna (nettamente meno veloce di loro, chiaramente, da cui le virgolette sulla parola gregari). Anche più di uno. Che pratica ridicola...

 

[longjnes]

Che bella sta cosa della gara fra moglie e marito! Molto meglio delle pantomime dove il marito deve chissà perché "scortare" la moglie/fidanzata.
E' un gioco, un divertimento, bello giocare "a fare la gara".
Ancora peggio, si capisce, sono i compagni di squadra uomini che si iscrivono solo per fare da "gregari" ad loro compagna (nettamente meno veloce di loro, chiaramente, da cui le virgolette sulla parola gregari). Anche più di uno. Che pratica ridicola...

Non so chi ha la moglie che ha la stessa passione. E' bello per non avere orari e avere tutti i jolly ma bisogna trovare equilibrio.
Nel tempo ho imparato: No gregariato (in principio mi ritrovavo a fare il gregario per spirito protettivo senza che lo avesse chiesto), no consigli del cavolo (devono sbagliare) poca pietà (la bici è uno sport di m..)
quindi la mi moglie è la prima avversaria! ma non sempre a volte abbiamo fatto manifestazioni con formula LUI&LEI e ci siamo divertiti un casino. perche nel veloce iniziale rimaneva indietro e mi riprendeva in salita staccandomi pure e io la riprendevo sempre verso il finale
tranne quella volta .....che l'arrivo ( e pure la partenza) era in cima al terminillo con risalita finale da leonessa. secondo strategia mi ero impegnato per essere avanti di 2-3minuti all'attacco dell'ultima salita, ma fui superato e staccato di oltre 6min! nel video dell'arrivo si vede LEI che aspetta il suo LUI per 6 minuti 2 metri prima del traguardo! che figura davanti allo speaker e agli spettatori!!!

 

[Ipercool]

Scusami e scusate l'ot, son troppo curioso: sarà che son leggero e tutte el scuse del caso, ma quei wattaggi io di sicuro non li ho. Tuttavia correi capire, con 4W/kg su una salita di 5km ad es. al 9/10% medio con che VAM va su?
DI nuovo scusate per l'OT

Ciao Bruno.
Normalmente nei gruppetti domenicali più o meno eterogenei in salita al 5% (per dire di una pendenza classica) la selezione avviene già dai 900/1.000 di VAM in su, gli occasionali 900 di VAM non la fanno neanche ad impiccarsi e facilmente non la fanno neanche diversi dei non occasionali.
Vedere salite su Strava per rendersi conto, oltre 1.000 si trova su strappi e su pendenze oltre il 6/7%.
Chi fa di più è ben oltre la media dei praticanti.

Per giocare un poco, nel foglietto qui sotto c'è qualche dato in più dei programmini che si trovano in rete.