in verita' avere 300w FTP e 70kg devi stare sulle 7 ore,far gia' 7.15 significa che si sta sbagliando qualcosa,nel suo caso e' ottimo fare 7 ore con soli 1000kmBravo davvero!
Io peso 3 kg più di te e ho qualche watt in più di FTP quindi più o meno abbiamo gli stessi valori, ma 7.05 penso che non ci riuscirei.
Mi togli qualche curiosità? Le salite a quanti wkg le hai fatte più o meno? Tempo di sosta ai ristori?
Io ho un 5h52 alla MDD, però 7.05 alla Nove Colli credo che siano fuori dalla mia portata, vorrei sapere come ti sei gestito.
Grazie mille!
EDIT: sicuramente mi fermo troppo ai ristori!