Beh, ma 3 mila km da inizio anno sono tanta roba!Ieri 76km oggi 118km e 1100mt dislivello,da inizio anno i primi 3000km,ma continuo ad essere grasso e andare decisamente piu' lento scorsi anni.....speriamo sia solo una questione di settimane,perchè andare cosi non mi fa certo piacere
), esagerando...se non son morto oggi mi sa che divento un HironnnMannn 
, mi spostava anche la ruota anteriore della bici 
vale sicuramente le pena e non si allunga il giro di tantoBella la variante della Forra, ci penso
a picco sul lago con strapiombo di 350 metri
al mattino primo giro col gruppo del mio paese, cambio ruote con tannus e prova fino alle birre della pesca sportiva
Ma 0.6 gradi a Napoli?uscita pomeridiana, stamane fino alle 7 ha piovuto, poi è uscita la giornata, così me ne sono uscito ma mi sono distrutto con il vento che c'era
Vedi l'allegato 391926
È Napoli in provincia di Reykjavik
kjiavik come chiavica o chiava?È Napoli in provincia di Reykjavik
Lo sapevo e si vede che me lo meritokjiavik come chiavica o chiava?
a parte gli scherzi la giornata era quasi mite, ma ventosa, il garmin l ho notato spesso mi sballa le condizioni meteo, e a volte anche il dislivello, magari stesso percorso fatto due giorni consecutivi o è leggermente più alto o più basso, cosi come a volte mi da 250rpm max mi sembra esagerato a stento ne faccio 90-100Lo sapevo e si vede che me lo merito
Bella uscita, pochi watt
ma bici scorrevole 
Porca miseria, spiace leggere queste cose, ti faccio tanti auguri, perché tu possa trovare presto una soluzione al tuo problema, un abbraccio e buona vita a te
Caspita mi spiace, non conosco questa patologia, è invalidante? Che sintomi ti da? Ma soprattutto, è guaribiile o per lo meno si può tenere sotto controllo e fare una vita normale?
