non c'è da escludere nulla, basta visualizzare/leggere i kJ...
poi come scritto in altra discussione, garmin combina calorie "a riposo" con le calorie dell'attività (garmin connect le da separate). dipende come uno fa il conteggio.
se fa basale+attività (sportiva e lavorativa) non vanno conteggiate quelle che garmin chiama "a riposo" , sono già nel basale.
se, invece, si conteggia come fanno molte app (lavoro+attivita+riposo+dormire+ecc.) allora si dovrebbe usare il dato complessivo, visto che anche durante l'attività si è vivi (e ci mancherebbe
). ho scritto dovrebbe perchè, vista l'aleatorietà dei dati derivanti dal cardio, IMHO, è sempre bene considerare solo i kJ, meglio stare in difetto con le calorie consumate...soprattutto se si è in fase dimagrimento...perchè se non lo si è e si cala basta mangiare di più...