Io ho sempre usato
barrette e acqua, qualche gel ogni tanto. I sali minerali mi danno problemi gastrici. Ieri, sotto consiglio di mio nipote ho messo lo zucchero in borraccia, 200 gr per 500 ml di acqua, 80/gr ora secondo lui vanno bene e ho portato due barrette. L'energia non mi è mancata, le gambe fanno male per altro, troppo pochi km e troppo tempo fermo, ma ad un certo punto bere quella cosa eccessivamente dolce mi dava la nausea, tanto che a 10 km dall'arrivo mi sono fermato ad un fontanino e ho buttato via tutto e messo solo acqua in borraccia.
Si può sapere di che prodotto parli tu?