Non so se sia il thread corretto ma ci provo, vista anche la vostra conoscenza.
Dopo il preambolo vengo al dunque.
Mi sta capitando, solitamente durante le gare, che dopo la prima parte o quantomeno fino dopo metà gara il cuore schizza in alto di tantissimo e ci resta per tanto tempo.
Di solito fino a quel momento sono in soglia o vicino, poi inizia questo strana situazione che il cuore mi va in Z5 e ci resta per tanto tempo.
A livello fisico in quel lasso di tempo non sento dolori al petto o mancanza di aria, sento solo stanchezza di gambe. Facendo un paragone, quando faccio il Ramp test soffro di più a livello di cuore che poi non sale come in queste occasioni.
Ho cambiato la fascia cardio (Ho
Garmin, e adesso ho anche Polar) ma non è cambiato nulla.
L'unica cosa che mi viene da pensare, da profano, e che per la prima parte il fisico prende il glicogeno dai muscoli, successivamente dal fegato e visto che utilizzo principalmente gel homemade (fruttosio +malto+limone concentrato) non vorrei che ci fossero dei problemi digestivi che mi fanno alzare i battiti in quel modo.
Qui parliamo di una Z5 di media per 30 minuti....
Cosa ne pensate?
