Eccomi, sono tornato rigenerato, chissà come siete contenti......
Ripeto.. non mi permetterei anche perchè appunto non potrei farlo non avendo avuto trascorsi nell'ambiente, ma posso dire che i tuoi metodi sono superati.. e non sono io a dirlo bensì i risultati che consegue chi in questo ambiente ci vive e gareggia (vedasi pro e anche certi amatori - ci sono amatori oggi che vanno come pro.. questo perchè utilizzano le stesse metodologie che oggi sono alla portata di molti-
Mi sfugge sempre come tu o altri possiate conoscere i miei metodi, le tempistiche, le modalità di esecuzione
giovanotti se non ve lo dice nessun altro (ormai avete decimato tutti
) ve lo dico io
che palle ci avete sfranto
Potrei dirti la stessa cosa a riguardo del porno, delle foto di vecchi panzuti e decrepiti e di Napoli in generale, ma passo oltre e leggo il resto.
Anch'io ho amici 60enni che si allenano e gareggiano, possono allenarsi anche giorno e notte ,ma intanto le prestazioni di quando avevano 30-40 anni non le fanno più di sicuro.
E non so nemmeno quanto bene gli possa fare gareggiare e fare sforzi disumani a quell'età.
E' ovvio che le prestazioni calano, ma le emozioni restano. Se fanno sforzi disumani, sia in gara che in allenamento, significa solo 2 cose:
1- non sono sufficientemente preparati
2- in tanti anni non hanno capito quali sono i principi fondamentali dell' allenamento.