[OT] E niente...... ho preso la Zwift Ride....

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Grazie dell'ospitalità!!! Sinceramente ti invidio.....tu dopo 14 anni di stop sei uguale io.....dopo 9 anni di vita di coppia sono ingrassato 10kg nonostante andiamo entrambi in bici!!!!!!!
Negli ultimi 12-13 mesi sono dimagrito 13 kg, diciamo che come volume sono uguale a 14 anni fa, ma la composizione corporea purtroppo è completamente diversa
 

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Maglia Iridata
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Rewel Chorus 11; Vetta Centaur 10; Giant Athena 9; Bianchi Vento 602 Veloce 8; Benotto 900sp 300ex 7
Negli ultimi 12-13 mesi sono dimagrito 13 kg, diciamo che come volume sono uguale a 14 anni fa, ma la composizione corporea purtroppo è completamente diversa
Logico che peso e composizione corporea siano diverse, puoi essere sempre lo stesso peso ma bisogna vedere la massa magra e quella grassa....io per stare sul sicuro di non perdere troppa massa grassa.....ho appena sfornato una torta fatta con uova l, zucchero (che ho sostituito con miele perché dovevo finirlo) ricotta e farina di mandorle :==
 
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Logico che peso e composizione corporea siano diverse, puoi essere sempre lo stesso peso ma bisogna vedere la massa magra e quella grassa....io per stare sul sicuro di non perdere troppa massa grassa.....ho appena sfornato una torta fatta con uova l, zucchero (che ho sostituito con miele perché dovevo finirlo) ricotta e farina di mandorle :==

“Tutta roba genuina non fa ingrassare“ (Cit.)
 

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Beh non è un dolce con tante "schifezze" è molto genuino poi lo zucchero può essere diminuito in base ai gusti ed è anche semplice; 6 uova, 500 gr di zucchero, 200gr di farina di mandorle e 250gr di ricotta, unisci il tutto e in forno a 180° per 40 minuti! Se ti piace di più la mandorla arrivi a 300gr, diminuisci lo zucchero ma mantieni sempre 250/300gr di ricotta perché è quella che compatta la torta e devi metterla in una teglia....
 

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Beh non è un dolce con tante "schifezze" è molto genuino poi lo zucchero può essere diminuito in base ai gusti ed è anche semplice; 6 uova, 500 gr di zucchero, 200gr di farina di mandorle e 250gr di ricotta, unisci il tutto e in forno a 180° per 40 minuti! Se ti piace di più la mandorla arrivi a 300gr, diminuisci lo zucchero ma mantieni sempre 250/300gr di ricotta perché è quella che compatta la torta e devi metterla in una teglia....

È molto genuino, però se poi metti la torta nel reattore nucleare della Gerald Ford, la portaerei va avanti almeno un mese :))):
 

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È molto genuino, però se poi metti la torta nel reattore nucleare della Gerald Ford, la portaerei va avanti almeno un mese :))):
Non andrebbe avanti.....i marinai la farebbero fuori prima!!!!!! Se segui la discussione vedrai tante mie creazioni.....

 
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Non andrebbe avanti.....i marinai la farebbero fuori prima!!!!!! Se segui la discussione vedrai tante mie creazioni.....


Ti ringrazio, ma io in cucina non apro lo sportello dei fornelli da almeno quattro anni, sopra c’è la bistecchiera intelligente, poi ho un microonde e un forno ad aria calda, fine delle mie competenze culinarie
 

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Ti ringrazio, ma io in cucina non apro lo sportello dei fornelli da almeno quattro anni, sopra c’è la bistecchiera intelligente, poi ho un microonde e un forno ad aria calda, fine delle mie competenze culinarie
Per cucinare serve passione e tempo, la passione me l'ha trasmessa mia mamma che è bravissima in cucina! Io adoro cucinare e se fosse per me vorrei avere amici a cena tutte le sere!
 

Cillo

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della serie "ricicliamo quello che abbiamo", ho frugato negli scatoloni e ho trovato un pò di abbigliamento, ne avevo caterve chissà dove è finito, ho trovato 2 body 2XU che però praticamente non hanno fondello, ma perlomeno all'inizio per stare un'oretta in sella non dovrebbero dare problemi.

Mi rende molto orgoglioso il fatto di starci ancora tranquillamente dentro dopo 14 anni e oltretutto anche con sotto una maglietta che non avevo voglia di levare .

Ieri sera ho fatto la doccia, mi sono rivestito e poi mi è venuta la scimmia e ho indossato il body per curiosità, ovviamente ancora un pochino umidiccio, non ricordavo l'incubo che era infilarlo.....

Vedi l'allegato 460765
Beh, sembra che hai dieci anni in meno dall’ultimo tuo video che ho visto… o-o
 
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martin_galante

Nel Gruppetto
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cletta
Per cucinare serve passione e tempo, la passione me l'ha trasmessa mia mamma che è bravissima in cucina! Io adoro cucinare e se fosse per me vorrei avere amici a cena tutte le sere!
e dunque 4x16, come si diventa tuo amico?

scherzi a parte, prolunga indoor certo che si puó. fatto piú per abituarsi a stare sulle prolunghe in inverno che per comodità, ma mai avuto contraindicazioni
 
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e dunque 4x16, come si diventa tuo amico?

scherzi a parte, prolunga indoor certo che si puó. fatto piú per abituarsi a stare sulle prolunghe in inverno che per comodità, ma mai avuto contraindicazioni
Si chiede il mio numero in PM e quando sei dalle mie parti fai un fischio!!! Chiedevo per le prolunghe perché ho trovato una prolunga (quella a pezzo unico) a 10€....
 
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Ti troverai benissimo con la Zwift ride, sono un possessore felice.

Ne sono sicuro, l'unica cosa che mi dispiace, perlomeno per il momento, il fatto di non poterla utilizzare con altre applicazioni, mi piacerebbe da matti quell'applicazione dove fai le salite dal vivo, a parte il fatto che per fare quel tipo di salite mi ci vorrà ancora un po'.


 

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