e certo con quel che viene pagato per venire a celebrare o concelebrare
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
yagone64
Maglia Rosa
- 29 Settembre 2015
- 9.827
- 15.305
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Oggi giro Gravel in compagnia di due amici, tra una risata e l'altra siamo riusciti a fare 62 km, di cui più di 50 in sterrato.
A un certo mentre eravamo su uno strappetto di circa mezzo km tutto in pave stile Fiandre, quasi in cima ci supera una vecchietta in sella ad uno scooter e ci urla "PRIMAAA"
Ma che te possino
, con il rumore delle bici che rimbalzavano sulla strada, non l'avevamo neanche sentita arrivare, l'abbiamo beccata un km più avanti, su un tratto in discesa e stava ancora ridendo
A un certo mentre eravamo su uno strappetto di circa mezzo km tutto in pave stile Fiandre, quasi in cima ci supera una vecchietta in sella ad uno scooter e ci urla "PRIMAAA"
Ma che te possino
, con il rumore delle bici che rimbalzavano sulla strada, non l'avevamo neanche sentita arrivare, l'abbiamo beccata un km più avanti, su un tratto in discesa e stava ancora ridendo
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in italiano o in polacco ?e ci urla "PRIMAAA"
Bravo @yagone64 : l'unico che ( a quanto pare) si e' mosso. Ma voi veggetti avete fatto oggi la ginnastica?
Ancora una volta niente flessioni e niente frullare. Oggi no bici ma corsa benefica per l'associazione prevenzione cancro al seno. Non vi posto la strisciata della frequenza cardiaca che mi prende un colpo: mentre in BDC non riesco ad andare oltre 160 BPM a correre la media e'stata su 57 minuti 153 BPM con max 180 BPM. Sara' schioppato il sensore
Ancora una volta niente flessioni e niente frullare. Oggi no bici ma corsa benefica per l'associazione prevenzione cancro al seno. Non vi posto la strisciata della frequenza cardiaca che mi prende un colpo: mentre in BDC non riesco ad andare oltre 160 BPM a correre la media e'stata su 57 minuti 153 BPM con max 180 BPM. Sara' schioppato il sensore
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Pedalato ieri e oggi, purtroppo solo pianura ma il tempo è quello che è. Ieri nel rientrare dalla versilia ho preso un'ora di acqua leggera, oggi invece tanto tanto vento. Finalmente ho ripreso la mia bici preferita , allestita in assetto invernale. Tutto sommato due buone uscite.
Allegati
yagone64
Maglia Rosa
- 29 Settembre 2015
- 9.827
- 15.305
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Piu che altro, sono uno dei pochi che posta i sui giri, qui nella nostra sezione
Hai ragione, posto il mio giro di stamane, include partenza al passo in mezzo alla folla e pausa fisiologicaPiu che altro, sono uno dei pochi che posta i sui giri, qui nella nostra sezione
Allegati
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dopo l'uscitina in bidici di stamane, nel pomeriggio un uscitina depressiva a piedi per fare scarico 
lupin IV
Maglia Iridata
Io ho fatto il rullo, poca roba, il cambio della Canyon sotto sforzo non va bene. Da ieri pioggia quasi ininterrotta (finalmente)
Da ieri??? Qui è più di una settimana che piove
Ieri ho fatto un centello pianeggiante a fondo lungo, oggi, dopo 2 o 3 giri di un circuito, avrei voluto andare a fare una sparata sulla salita di Lu Monferrato ma mi ha chiamato la morosa di mio figlio che aveva squartato una gomma della macchina in una buca, una volta sostituita la ruota ormai avevo perso la voglia, ero vicino a casa e così sono rientrato.
Anche qui nel levante , ieri nella val di Vara il fiume si è portato via un pezzo di Aurelia.
Quel tratto era a senso unico alternato da più di un anno.......forse pensavano che si aggiustasse da solo
Ora l'aurelia è chiusa con tutto il caos che ne consegue.
Da noi a Sarzana / Romito Magra oggi sole con vento di scirocco una giornata da bdc come se non ci fosse un domani, io alla cresima
.
Stamattina c'era un vento che non ti dico, a rientrare dalla versilia mi sono consumato . Ho accompagnato degli amici oltre Viareggio, loro andavano a Lucca e il ritorno l'ho fatto praticamente da solo..... con il ventoDa noi a Sarzana / Romito Magra oggi sole con vento di scirocco una giornata da bdc come se non ci fosse un domani, io alla cresima
battesimi e cresime sparivo, anche perché al mio primo battesimo feci l'acqua del fonte battesimale così calda che qualche piccolo si sarebbe ustionato in stile freddy krueger, funerali e qualche matrimonio li facevo soprattutto i funeraliio alla cresima
immagino , poi se al ritorno hai fatto da solo il vialone .Stamattina c'era un vento che non ti dico, a rientrare dalla versilia mi sono consumato . Ho accompagnato degli amici oltre Viareggio, loro andavano a Lucca e il ritorno l'ho fatto praticamente da solo..... con il vento
Speriamo domani pomeriggio di riuscire a fare qualche km .
....tacci sua......Oggi giro Gravel in compagnia di due amici, tra una risata e l'altra siamo riusciti a fare 62 km, di cui più di 50 in sterrato.
A un certo mentre eravamo su uno strappetto di circa mezzo km tutto in pave stile Fiandre, quasi in cima ci supera una vecchietta in sella ad uno scooter e ci urla "PRIMAAA"
Ma che te possino