Pro stagione 2024

[bianco222]

Anche il Belgio sta valutando se partecipare con un numero ridotto di atleti (sarebbero tagliati gli U23) ai prossimi mondiali in Ruanda. La necessità di acclimatamento all'altitudine che richiede un arrivo molto anticipato, i costi degli alberghi estremamente alti e le difficoltà logistiche sono le ragioni

A me sembrano tutte cavolate!
A Kigali volano tutte le maggiori compagnie europee (Air Brussels per esempio, ma anche la Emirates o la Qatar) e i biglietti costano 4-500 euro. Gli hotel di Kigali non sono più cari degli hotel in Europa e non c'è fuso orario a cui doversi adattare.
Vero Kigali è a 1500, ma tra camere ipobariche e ritiri in altura non credo proprio sia quello il problema. Nessuno mi toglie dalla testa che se fosse stato in Colorado tanti problemi per la quota non se li sarebbero fatti.

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[mikimetal91]

così freddo porta svantaggi dato che il corpo riduce la portata di sangue alle estremità e attiva altri fattori di "protezione"
diciamo che le temperature ideali probabilmente sono tra i 15-25° circa, non le condizioni del tour ne quelle di novembre

sei sicuro?
Io quando fa freddo sento di andare meglio, perchè quando spingo ho comunque caldo ma non da morire di sudore

 

[andry96]

sei sicuro?
Io quando fa freddo sento di andare meglio, perchè quando spingo ho comunque caldo ma non da morire di sudore

si
poi la percezione di freddo è ovviamente personale ma a 1° difficile rendere al meglio

ps
tra il sento e i numeri spesso e volentieri cambia parecchio

 

[gibo2007]

La necessità di acclimatamento all'altitudine che richiede un arrivo molto anticipato

Oddio 1500 m Kigali.

 

[bradipus]

Oddio 1500 m Kigali.

Chissà come hanno fatto nel 1986 a Colorado Springs (1.839 metri), per non parlare di Duitama 1995 (quota 2.461)...

 

[dinute]

Jarno Widar ha licenziato il suo preparatore con un messaggio su whatsapp. E' uno dei più apprezzati in belgio, intervistato è stato piuttosto duro con corridore e Lotto Dstny

 

[dinute]

A me sembrano tutte cavolate!
A Kigali volano tutte le maggiori compagnie europee (Air Brussels per esempio, ma anche la Emirates o la Qatar) e i biglietti costano 4-500 euro. Gli hotel di Kigali non sono più cari degli hotel in Europa e non c'è fuso orario a cui doversi adattare.
Vero Kigali è a 1500, ma tra camere ipobariche e ritiri in altura non credo proprio sia quello il problema. Nessuno mi toglie dalla testa che se fosse stato in Colorado tanti problemi per la quota non se li sarebbero fatti.

Mi sembra abbastanza chiaro che siano scuse. Probabilmente in gioco ci sono, come sempre, soldi e accordi tra UCI e federazioni.

 

[pedalone della bassa]

si
poi la percezione di freddo è ovviamente personale ma a 1° difficile rendere al meglio

ps
tra il sento e i numeri spesso e volentieri cambia parecchio

Sono sport differenti, ok ,però, ricordo che Eliud Kipcoge, nel famoso 1'59 su distanza maratona, corse a Vienna in ottobre anche per via della temperatura. Infatti, valutarono come ottimale, 9°
1° mi pare veramente un po' pochino per "rendere al meglio"

 

[bradipus]

Mi sembra abbastanza chiaro che siano scuse. Probabilmente in gioco ci sono, come sempre, soldi e accordi tra UCI e federazioni.

Un po' quello, ma soprattutto va considerato il (bassissimo) peso politico della federazione ruandese (fossero stati mondiali australiani o statunitensi, penso che i comportamenti sarebbero stati ben diversi).
In parole povere, lo sgarbo ai ruandesi lo puoi pure fare, tanto chi se li in***a...

Poi, credo che il percorso per scalatori puri o quasi restringa molto il campo dei possibili favoriti, e tagli fuori (soprattutto a livello giovanile) atleti che provengono da nazioni dove di montagne ce ne sono pochine.
A pensar male...

 

[gibo2007]

Sono sport differenti, ok ,però, ricordo che Eliud Kipcoge, nel famoso 1'59 su distanza maratona, corse a Vienna in ottobre anche per via della temperatura. Infatti, valutarono come ottimale, 9°
1° mi pare veramente un po' pochino per "rendere al meglio"

Mi pare che nel suo blog un preparatore che scrive pure qui avesse postato un grafico dove mostrava i range ottimali di temperatura, sotto i 5° c'era una flessione netta della potenza.

 

[bianco222]

Chissà come hanno fatto nel 1986 a Colorado Springs (1.839 metri), per non parlare di Duitama 1995 (quota 2.461)...

O le olimpiadi di Città del Messico nel 1968.
O tutte le volte che arrivano ad Andorra (per non parlare di tutti quelli che ci vivono!)

 

[grimpeur75]

Sono sport differenti, ok ,però, ricordo che Eliud Kipcoge, nel famoso 1'59 su distanza maratona, corse a Vienna in ottobre anche per via della temperatura. Infatti, valutarono come ottimale, 9°
1° mi pare veramente un po' pochino per "rendere al meglio"

In bici credo ottimale sia tra 15 e 20 gradi, rispetto alla corsa tra l altro si prende più aria…anche se in salita la velcità è simile…

 

[biglux]

Sono sport differenti, ok ,però, ricordo che Eliud Kipcoge, nel famoso 1'59 su distanza maratona, corse a Vienna in ottobre anche per via della temperatura. Infatti, valutarono come ottimale, 9°
1° mi pare veramente un po' pochino per "rendere al meglio"

Esatto, anche io che corro abitualmente da 15 anni vari tipi di distanze su varie superficie, ho notato che rendo al massimo intorno ai 10°C e anche meno. Visto che sudo un casino, se corro a temperature superiori, parte dell’energia il mio corpo la spreca per la termoregolazione…

 

[biglux]

In bici credo ottimale sia tra 15 e 20 gradi, rispetto alla corsa tra l altro si prende più aria…anche se in salita la velcità è simile…

Ti assicuro che con la mia ridicola VAM di aria ne prendo sempre troppo poca, ma anche a 16 km/h…

 

[golias]

parte dell’energia il mio corpo la spreca per la termoregolazione…

Se ne spreca cmq di più con il freddo.

 

[biglux]

Se ne spreca cmq di più con il freddo.

Dipende dalla temperatura, “freddo” è un parametro soggettivo e come tale non vuole dire nulla. 10°C per me è una temperatura ottimale, per te può può voler dire discomfort.

 

[golias]

Dipende dalla temperatura, “freddo” è un parametro soggettivo e come tale non vuole dire nulla. 10°C per me è una temperatura ottimale, per te può può voler dire discomfort.

Centra nulla il comfort e/o sensazioni varie, quello che conta è la reazione fisica al freddo o al caldo (termoregolazione)
Al freddo è cmq una reazione maggiore in termini energia impiegata.

 

[biglux]

Centra nulla il comfort e/o sensazioni varie, quello che conta è la reazione fisica al freddo o al caldo (termoregolazione)
Al freddo è cmq una reazione maggiore in termini energia impiegata.

Discomfort vuol dire semplicemente che “soffri il freddo”, una sensazione puramente soggettiva. Sono un medico, so cosa è la termoregolazione e so anche che esiste un’ampia variabilità individuale alla tolleranza alle varie temperature. Come hai letto sopra il “record” di Eliud Kipchoge l’ha fatto con 9°C, si vede che lui rende bene intorno a quei valori (come anche io che l’ho sperimentato sul campo). Non sto parlando di correre in Groenlandia a -30°C mi sembra ovvio. Ripeto, finché parli di “caldo” e “freddo” è come parlare del nulla, se mi dici che il corpo umano SOLITAMENTE “rende” meglio tra i 15°C e i 20°C è scientificamente più accettabile.

 

[golias]

Discomfort vuol dire semplicemente che “soffri il freddo”, una sensazione puramente soggettiva. Sono un medico, so cosa è la termoregolazione e so anche che esiste un’ampia variabilità individuale alla tolleranza alle varie temperature. Come hai letto sopra il “record” di Eliud Kipchoge l’ha fatto con 9°C, si vede che lui rende bene intorno a quei valori (come anche io che l’ho sperimentato sul campo). Non sto parlando di correre in Groenlandia a -30°C mi sembra ovvio. Ripeto, finché parli di “caldo” e “freddo” è come parlare del nulla, se mi dici che il corpo umano SOLITAMENTE “rende” meglio tra i 15°C e i 20°C è scientificamente più accettabile.

Non ci capiamo.. facciamo un esempio:
Se la tua zona temperatura dove rendi al meglio è ipotesi 20 gradi.. sotto o sopra avrai degli scompensi o per meglio dire un rendimento minore.. se vai sopra di 10 gradi avrai -sempre per ipotesi- impegno maggiore di 2 ( su scala da 1 a 10) se invece vai sotto di 10 gradi l'impegno fisico per sopperire alla termoregolazione sarà di 3 senza considerare che a basse temperature per termoregolare viene usata ATP.