ma anche a voi le ginocchia quando sta per cambiare tempo o piovere le sentite doloranti?
il mio ginocchio destro non sbaglia un colpo
il mio ginocchio destro non sbaglia un colpo
ma anche a voi le ginocchia quando sta per cambiare tempo o piovere le sentite doloranti?
il mio ginocchio destro non sbaglia un colpo
no io sento la cervicale.. e fischia se la sento! il mio ginocchio non e' utile per il meteo..
se ne è già parlato, ma il fisioterapista per la palestra o le camminate in montagna che vorrei fare in inverno visto il legamento alare allungato del ginocchio sinistro mi ha consigliato questa ginocchiera
http://www.ebay.it/itm/RO-TEN-GENUF...N-STABILIZZATORE-ROTULEO-MIS-XL-/310976774835http://www.ebay.it/itm/RO-TEN-GENUF...N-STABILIZZATORE-ROTULEO-MIS-XL-/310976774835
qualcuno ne usa qualcuna simile?
imho , x questa patologia la ginocchiera non serve a nulla ,non riesce a correggre il problema meccanico , meglio tape e varianti kinesio
mi potete consigliare degli esercizi specifici o dei link per potenziare il vasto mediale interno? da fare a casa, non in palestra, anche acquistando pesi, ecc.
a me hanno proposto l'operazione di riallineamento dell'asse della rotula, o in alternativa la lisi alare, meno invasiva, ma potenzialmente non definitiva.
però vorrei provare prima a rinforzare il vasto mediale.
grazie
qua c'è ne sono alcuni, se curiosi un po' nel post ne troverai molti altri
https://www.youtube.com/watch?v=QkskQexLuJU
ho letto tutto il thread ma speigazioni facili ed intuitive non le ho trovate.
la tipa del link non mi sembra una fisioterapista o simili
mi potete consigliare degli esercizi specifici o dei link per potenziare il vasto mediale interno? da fare a casa, non in palestra, anche acquistando pesi, ecc.
a me hanno proposto l'operazione di riallineamento dell'asse della rotula, o in alternativa la lisi alare, meno invasiva, ma potenzialmente non definitiva.
però vorrei provare prima a rinforzare il vasto mediale.
grazie
Io ho passato ciò che hai passato anche tu tentando tutti i vari esercizi per un anno ma ho migliorato solo con l'intervento chirurgico, poi si che ha senso fare gli esercizi.
Non conosco tuttavia la tua situazione ma capisco che hai un problema alla femoro-rotulea se hai citato la lisi alare.
Con la lisi alare e basta migliori davvero poco.
Ho scritto apposta "migliori" perché nessun intervento al ginocchio Risolve una volta che vi è un danno di questo tipo.
Ma migliorare si può e non è poco direi.
Il lateral release dovrebbe essere solo una parte dell'intervento, favorendo la plicatura mediale, shaving della cartilagine, l'asportazione del corpo di hoffa, e microperforazioni per innestare il sangue autologo prelevato circa due ore prima dell'intervento (metodo p.r.p.).
Il tutto può essere effettuato in artroscopia senza tagliare sopra.
Io sono stato operato da questo qua:
http://gazzettadimantova.gelocal.it...in-italia-con-il-mago-del-ginocchio-1.8153360
io sono stato visitato da Enrico Castellacci, resp. staff medico nazionale di calcio
lui mi ha parlato inizialmente di rinforzare il muscolo, poi lisi alare o, in definitiva, il riallineamento ma è molto più invasivo come operazione
io ero deciso per la lisi alare, che è in artroscopia, per tentare.
ma poi vorrei provare prima di tutto a rinforzare il vasto mediale interno, prima di operarmi. almeno un tentativo poi l'ho fatto. ho paura che questi dottori siano dei "macellai", tendono ad operare....ovviamente un calciatore professionista ha delle pretese sui tempi di recupero diverse dalle mie che faccio sport nel tempo libero
Occhio da chi ti fai operare, non tutti sono macellai.
Io prima ho fatto altre visite poi oggi, a distanza di 6 mesi dall'intervento penso di aver fatto davvero la scelta giusta.
Chi mi ha proposto solo il lateral-release (tra l'altro in open surgery e non artroscopia) è uno comunque famoso di una clinica di Peschiera che operò anche lui tanti calciatori.
Sai perché fanno così? Si parano il cxxx, se poi non va bene quell'intervento procedono con l'osteotomia ovvero il T.T.A. che sarebbe la trasposizione della tuberosità tibiale. Il più delle volte procedono per prassi senza fare una visita adeguata e senza consigliare e verificare prima una diagnostica corretta, ovvero una tac bilaterale con protocollo lionese. (Quella si che l'ho fatta a Peschiera d/g invece).
Se non sei distante troppo da Mantova ti consiglio di farti visitare dal Dott. Zanini Antonio. Probabilmente non hai bisogno di un vero e proprio riallineamento rotuleo intervenendo sulla tibia fissando due viti, Zanini fa anche questo, ma il buono è che lui sa dirti se c'è, o non c'è, bisogno di farlo.
quindi scusa non ho capito, tu hai fatto il riallineamento totale?
se sì, tempi di recupero?
Zanini opera tramite il servizio sanitario nazionale?
No, io per fortuna, per credendo di doverlo fare (leggendo su internet esperienze altrui) non ho dovuto fare il t.t.a. (che Zanini chiama "TAT" per far prima). Non ho un ginocchio così varo o valgo da doverlo fare, almeno al momento.
Zanini Antonio si, opera sia privatamente che col servizio sanitario nazionale.
I tempi di attesa variano. Nel mio caso, si era liberato un posto ed ho atteso nemmeno una settimana, altrimenti avrei atteso circa 3 o 4 mesi.
Il costo totale da me sostenuto, comprensivo di tecnica p.r.p., presso l'ospedale Carlo Poma di Mantova, è stato di 66 .
ma quindi che operazione hai fatto?
la prima visita in privato quanto costa?
tecnica p.r.p che significa?
La prima visita, nonché le successive, con fattura, costano 150 .
Lui non opera chi non visita.
Il prp è questo:
http://www.ior.it/laboratori/lab-di-biomec-inn-tec/Biotecnologie/utilizzo-del-prp
Allego immagine esito del mio intervento così vedi cosa mi è stato fatto.
che tu sappia, il prp lo ritiene fondamentale nelle sue terapie?
è una pratica che per mia scelta non voglio fare.
se mi dici che per forza lui la utilizza, allora evito di fare anche la visita
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