A causa di raggio rotto e ruota dal cicloriparatore, per sostituzione raggio e centratura, per due tre giorni ho dovuto riprendere la Moto, indubbiamente è comodo girare il polso e andare ma "MI MANCA LA BICI!!!". Oggi ritiro la ruota!!
Al lavoro in bici
- Creatore Discussione Dalco
- Data di inizio
igi
Pignone
- 14 Gennaio 2008
- 180
- 3
- Bici
- Carraro road, Dynatek tt, Visual track (tutte made in Italy, in effetti...)
Io casa-lavoro 7km. Ma non è che si faccia tanto....
Giusto il tempo di scaldarsi e fare qualche apertura a tutta.
Se porto mio figlio all'asilo, allora l'andata si allunga (casa-asilo 5 km; asilo-lavoro 10 km) riesco a fare qualche apertura in più....
Giusto il tempo di scaldarsi e fare qualche apertura a tutta.
Se porto mio figlio all'asilo, allora l'andata si allunga (casa-asilo 5 km; asilo-lavoro 10 km) riesco a fare qualche apertura in più....
Ma siamo matti??? :rosik:
Io ho muletto e muletto del muletto, non sia mai che debba rinunciare a un giorno di bici!!!
Sono bici di qualità medio o medio bassa, per divertirsi non serve chissà cosa...
presto entro anch'io nel club,mi devono solo arrivare le luci,visto che lavoro la notte,e smettere di piovere ogni 3X2
Con il bel tempo vado o torno (dipende dal turno) anche io in bici sono 25 km di andata o ritorno, l'andata o il ritorno mancante lo faccio in auto con mio marito esempio se faccio dalle 8 alle 12 alle 14 o alle 16 andata in macchina ritorno in bici se faccio dalle 14 alle 18 andata in bici ritorno in macchina se faccio dalle 14 alle 20 macchina.
Lavoro in ospedale arrivo vado in bagno mi cambio e lavo e via.
Lavoro in ospedale arrivo vado in bagno mi cambio e lavo e via.
Mi serve un'informazione, io oltre al "lavoro in bici" faccio sport (rugby), andando quotidianamente esclusivamente in bicicletta senza mai un giorno di riposo per le gambe rischio di sovrallenarle? So che i culturisti quando fanno gambe aspettano 3 giorni prima di riallenarle, credo che però la bici possa essere paragonata ad uno sport aerobico, pertanto non dovrebbe portare a conseguenze l'abuso della stessa! Chiedo questo perché domani ho la partita piuttosto dura, fino ad ora il giorno delle partite appiccavo la bici al chiodo, ma questa volta essendo primavera e notando che pedalo con una certa leggerezza, sarei tentato di lasciare l'auto o la moto in garage anziché la bici....
jonny89
Gregario
Bhè credo che non sia assolutamente un problema utilizzarla tutti i giorni ma bisognerebbe vedere come... Se vai a ritmo passeggiata è un conto mentre se spingi parecchio credo che un pò di stanchezza muscolare la provochi... Inolte quanti km fai quando esci?
cultirismo e bici sono 2 sport opposti
come diceva il buon jonny dipende dal percorso se breve e pianeggiante non vedo controindicazioni nel rugby anzi può essere un ottimo riscaldamento/ defaticamento
come diceva il buon jonny dipende dal percorso se breve e pianeggiante non vedo controindicazioni nel rugby anzi può essere un ottimo riscaldamento/ defaticamento
Il percorso non è pianeggiante però si tratta solo di 10 km. Il dubbio m'è venuto perché quotidianamente faccio 40 km (andata e ritorno da lavoro + andata e ritorno da campo rugby + giri vari) l'andatura è rilassata, la salita per arrivare a lavoro e' di 2 km affrontabile con corona da 39 T all'anteriore e 16 T al posteriore....Quindi nulla di ché vi ringrazio per i consigli.
Io giovedì ho messo in programma uscita di casa alle 7.00 per recarmi al lavoro alle 9.00 ho allungato il giro e provato una vallata che non avevo mai fatto...
Morale: 30km 880 mt di dislivello...
ma fatti tutti con andatura blanda a 50/60 pedalate sono arrivato anche prima al lavoro che non ero quasi neanche sudato...
Poi all'uscita altri 20km ma tutti in agilità!
e Giovedì si replica!
Morale: 30km 880 mt di dislivello...
ma fatti tutti con andatura blanda a 50/60 pedalate sono arrivato anche prima al lavoro che non ero quasi neanche sudato...Poi all'uscita altri 20km ma tutti in agilità!
e Giovedì si replica!
io quando posso vado al lavoro in bici c.ca 20 km all'andata ed altrettanti al ritorno, ma se è presto all'andata faccio un po' di fuori programma e allungo o faccio una salita a montepellegrino dove cè la patrona della nostra città.
jonny89
Gregario
Si ma farlo tutti i giorni diventa stressante e stancante sbaglio?e Giovedì si replica!
C'è stato un periodo in cui facevo 7+7 km per andare a lavoro ma dopo un mesetto oltre ad essere un pò stanco la bicicletta non volevo più vederla...
Un paio di volte a settimana va bene ma oltre diventa una palla per me...
jonny89
Gregario
Eccoci arrivati al lavoro, venerdì ore 8.45.
freschi e felici
Quanto è fica sta singlespeed... Quanto pesa? Hai il percorso tutto pianeggiante?
si certo tutti i giorni diventa stancante anche se si tratta di pochi km (nel mio caso tutti in salita all'andata)
Io per adesso mi lascio martedì e venerdì sempre di riposo e il lunedì faccio recupero attivo
Sinceramente non so quanto pesi, ipotizzerei un 9 kg, ma senza alcuna certezza...! La uso tra la periferia e il centro città quindi zero salite, al massimo un cavalcavia, e il 48-20 mi pare un rapporto adeguato per muoversi con una certa agilità... insomma, è stata un acquisto felice!!
Bella veramente e il rapporto mi sembra azzeccato per recarsi a lavoro in bici, va bene anche per lievi pendenze. Ci stavo pensando anche io ad una scatto fisso, però i prezzi sono esagerati.
Dipende, giusto venerdì son passato davanti alla vetrina di un negozio e ho visto questa...
http://www.fujibikes.com/bike/details/declaration
500, non mi sembrano un furto, credo ci siano tutti.
Io con questo tempo incerto non riesco più ad andare al lavoro in bici!! porca paletta ma possibile che sia sempre nuvoloso e minacci acqua tutti i santi giorni??
Non posso rischiare di arrivare in ufficio mollo (anche se ho il cambio al lavoro)
Non posso rischiare di arrivare in ufficio mollo (anche se ho il cambio al lavoro)
Idem pure io!
Sembra una congiura! Oggi mi preparo lo zaino con il ricambio, indosso il completino pronto per partire e... TEMPORALE!!!
Ogni giorno che passa sono sempre più nervoso e frustrato