Quel che mi chiedo è: a sensazione ti sembrava che effettivamente i battiti fossero aumentati? Perché un aumento così e in determinate zone Fc la dovresti sentire molto (non è passare da un z2 a z3 FC).
Quel che mi chiedo è: a sensazione ti sembrava che effettivamente i battiti fossero aumentati? Perché un aumento così e in determinate zone Fc la dovresti sentire molto (non è passare da un z2 a z3 FC).Ci ho pensato, è quella Garmin, c'è lho da 3 anni, batterie mai cambiate. È la seconda volta che mi accade ciò, circa 3 mesi fa la stessa cosa, poi non si è più ripetuta.
Come faccio a capire se è lei?
Sinceramente no, però sai alla mia età ritrovarmi con quei battiti, che ho raggiunto in passato ma per sforzi molto più grandi, mi ha fatto un po' di paura e anche se rallentavo, appena davo due giri di pedale 190.....in discesa scendeva in Z3..... E poi appena pedalavo z4/z5...Quel che mi chiedo è: a sensazione ti sembrava che effettivamente i battiti fossero aumentati? Perché un aumento così e in determinate zone Fc la dovresti sentire molto (non è passare da un z2 a z3 FC).
Anche la prima volta in gara? Io ho a volte dei problemi se ci sono altre fasce cardio intorno a me (vedasi gara)Ci ho pensato, è quella Garmin, c'è lho da 3 anni, batterie mai cambiate. È la seconda volta che mi accade ciò, circa 3 mesi fa la stessa cosa, poi non si è più ripetuta.
Come faccio a capire se è lei?
un'assunzione di carbo più alta di quella a cui sei abituato potrebbe far aumentare i battiti ,il sale onestamente non credo. Ma le sensazioni come sono state ? tralasciando i battiti ,alla fine ciò che conta è quello... anzi a volte battiti alti= freschezzaÈ la seconda volta. La prima volta lo scorso anno ad aprile.
Però non ci ho dato peso, credevo in qualcosa di alimentare, anche perché, ogni volta che accade ho fatto qualcosa di diverso a livello di integrazione rispetto al solito (la volta scorsa avevo preso il bicarbonato per la prima volta)
Le sensazioni erano le stese prima di avere i battiti alti.un'assunzione di carbo più alta di quella a cui sei abituato potrebbe far aumentare i battiti ,il sale onestamente non credo. Ma le sensazioni come sono state ? tralasciando i battiti ,alla fine ciò che conta è quello... anzi a volte battiti alti= freschezza
se le sensazioni erano le stesse il problema è nella fascia... che tra l'altro non userei in gara (ma questo è un altro discorso)Le sensazioni erano le stese prima di avere i battiti alti.
Non sapevo che un'assunzione più alta di carbo portasse ai battiti più alti. Effettivamente ho assunto più carbo rispetto al solito, dai soliti 60,sono passato agli 80, ma 35 minuti in Z5....sarei rimasto lì.....
completamente d'accordo...infatti io se dovessi usare le haribo le preferirei nel post piuttosto che nel durante...Sì, però non credo che le haribo sia fatte con maltodestrine e fruttosio o che abbiano le stesse caratteristiche dei gel, come per esempio rapporti predefiniti maltodestrine/fruttosio.
Non è per essere il solito PITA (pain in the ass) è solo che stiamo confrontando un prodotto specifico con uno che non lo è :-)
per prima cosa cambia le pile alla fascia e vedi se il problema si ripresenta...se le sensazioni a livello fisico erano le stesse allora al 99% il problema è la fascia, anche perchè 20 bpm in più si notano...Ci ho pensato, è quella Garmin, c'è lho da 3 anni, batterie mai cambiate. È la seconda volta che mi accade ciò, circa 3 mesi fa la stessa cosa, poi non si è più ripetuta.
Come faccio a capire se è lei?
come detto da altri non credo che un pò di bicarbonato, un pizzico di sale o 20gr in più di carbo facciano alzare la fc di 20 bpm, manco fosse una peperonata...È la seconda volta. La prima volta lo scorso anno ad aprile.
Però non ci ho dato peso, credevo in qualcosa di alimentare, anche perché, ogni volta che accade ho fatto qualcosa di diverso a livello di integrazione rispetto al solito (la volta scorsa avevo preso il bicarbonato per la prima volta)
quindi che caramelle sono?Non raccoglieranno il plauso della maggioranza ma, visto che si parlava di caramelle preferite, queste sono quasi utili in estate per integrare il sodio. Probabilmente il top da questo punto di vista sono i pesci di liquirizia - per chi è un veterano/nostalgico del vecchi tempi dovrebbe sapere di cosa sto parlando - ma con mio grande rammarico non sono prodotti da haribo
I pesci di liquirizia salati li dovresti trovare in drogheria. Per capirsi tipo questi (però mi sarebbe piaciuto vedere i valori nutrizionali medi perché, per dire, già tra le rotelle Haribo e i Kimono c’è una bella differenza di sale, qui di vai poi a capire cosa ti da il signore in drogheria)quindi che caramelle sono?
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