Buongiorno a tutti, mi scuso se questo argomento è già stato trattato, ho cercato in qualche discussione ma vorrei un parere.
Ho un misuratore di potenza da diverso tempo(favero assioma e anni fa i Be pro) quindi sono anni che tengo sotto controllo i vari parametri di spinta dx-sx, efficienza ecc.. e negli ultimi mesi la situazione sta sempre più peggiorando arrivando a un bilanciamento 43 sx-57 dx mentre generalmente gli anni scorsi era sui 47-53 e soprattutto in alcuni lap spinti praticamente 50-50 mentre adesso arrivo se va bene a 45-55 circa se spingo. Inoltre arco di spinta è mediamente inferiore di una decina di gradi a sinistra..
La domanda è :inizia ad essere una differenza importante che è giusto correggere, anche per migliorare le proprie prestazioni?
Quest'anno son riuscito a pedalare con costanza e mediamente sto andando un pó più forte degli anni scorsi e in sella mi sento abbastanza bene. Negli ultimi due mesi ho un fastidio al piriforme che coinvolge nervo sciatico dalla parte sx e probabilmente anche questo fa sì che spingo meno da quella parte anche se la causa principale credo sia una rotazione del bacino(sui due assi) che mi porto dietro da anni che fa in modo che gamba sinistra sia più corta.Dovrei andare nuovamente da osteopata ma sto cercando nel mentre di fare esercizi e stretching.
Ho avuto diversi posizionamenti con diversi biomeccanici e qualcuno mi aveva messo spessore sotto scarpa e solette ad hoc, non mi trovavo male ma poi con l'ultima visita ho tolto prima spessore e da quando ho comprato scarpe nuove (qualche mese fa) pure le solette(erano consumate)...Ora uso le
shimano che erano insieme alle scarpe. Secondo voi ha senso andare a fare un'altra visita, magari facendo plantari nuovi e rimettendo spessore? Proverei ad andare in un centro dove è stato un mio amico dove analizzano molto bene i vari punti di pressione,fanno solette personalizzate ecc. D'altra parte mi sembrerebbe di buttare via altri soldi visto che comunque pedalo abbastanza bene e 4-5 ore in bici le faccio senza troppi fastidi e vorrei non incasinarmi.
Qualcuno ha avuto dei benefici nel bilanciamento dopo modifica posizione, tacchette ecc?
Grazie dei consigli