ohilà!! oggi la mamis mi ha bonificata! :) lo prendo su internet così spendo meno!
...io aspetto un attimo di distrazione dei miei coinquilini per scappare con la mia bimba!! :) credo cmq in settimana!GRANDE, ed a quando il prossimo giro in bdc????
...io aspetto un attimo di distrazione dei miei coinquilini per scappare con la mia bimba!! :) credo cmq in settimana!
nuuuuuu in salita noooooooo!! figuracciaaaaaaa!! sono ancora cicciona!!!! mi serve tempo!!Bene , preparati che dal 17/08 al 21/08 sono a Roma , se capita di fare un giro , ti misuro la pressione in salita , ahahahahahahahahaha
nuuuuuu in salita noooooooo!! figuracciaaaaaaa!! sono ancora cicciona!!!! mi serve tempo!!
non si può fare un percorso in discesa?? ahahha.. così ti faccio vedere come si fa! ahahaha.. che sborona che sono!! :)Allora giro di pianura , fai tu il percorso
non si può fare un percorso in discesa?? ahahha.. così ti faccio vedere come si fa! ahahaha.. che sborona che sono!! :)
...grazie x i complimenti...a dire il vero La Via dei Laghi fatta dom scorsa da Roma direz Velletri non la ritengo con salite "toste"...ci vado su abbastanza bene...credo che sia leggermente + tosta la direzione opposta della Via dei Laghi (i primi 5-6km da Velletri direzione Roma)...sono un un pò + ripidi...ma li faccio anche quelli...nonostante abbia sotto un 53-39 / 12-25...e forse per quelle pendenze la cassetta pignoni va bene, davanti sarebbe meglio un 50-34 per essere un pò + agili...ma a me va bene così...mi alleno meglio.mmmm.. la via dei laghi.... taaaaanta salita bella tosta! complimenti!!
io ci sto!! mi porti su, vero?? :) se poi il caffè lo offri tu.. è perfetto!! :)Allora facciamo una cosa , io ti faccio vedere come si fà ad andare in salita , tu in discesa.......scherzo ovviamente , giro in chiacchiera ed il caffè lo pago io
io anche ho il 53/39 e il 12/25! ..e faccio una fatica boia sulle salite! :) ci sono andata su al passo furcia una volta (poco più in basso di plan de corones) e ancora mi devo riprendere!!! :) e cmq mi viene male anche sulla via dei laghi! è da riprovare però.. sono scesa 9 kg, un pochino meglio andrò, no??...grazie x i complimenti...a dire il vero La Via dei Laghi fatta dom scorsa da Roma direz Velletri non la ritengo con salite "toste"...ci vado su abbastanza bene...credo che sia leggermente + tosta la direzione opposta della Via dei Laghi (i primi 5-6km da Velletri direzione Roma)...sono un un pò + ripidi...ma li faccio anche quelli...nonostante abbia sotto un 53-39 / 12-25...e forse per quelle pendenze la cassetta pignoni va bene, davanti sarebbe meglio un 50-34 per essere un pò + agili...ma a me va bene così...mi alleno meglio.
ciauz!
...scendere di 9 kg è un aspetto sicuramente da nn trascurare...hai meno roba da portare su!io anche ho il 53/39 e il 12/25! ..e faccio una fatica boia sulle salite! :) ci sono andata su al passo furcia una volta (poco più in basso di plan de corones) e ancora mi devo riprendere!!! :) e cmq mi viene male anche sulla via dei laghi! è da riprovare però.. sono scesa 9 kg, un pochino meglio andrò, no??
non ti nascondo che anche io vorrei altrnare bdc-mtb. mi piace un casino venire giù a tutta nel bosco!! salire con quei rapportini è un pò frustrante a volte.. però.....scendere di 9 kg è un aspetto sicuramente da nn trascurare...hai meno roba da portare su!
Io sono una "new entry" nel mondo della bdc...in quanto ho iniziato a pedalare diversi anni fa con la MTB...ora ho entrambe, e non ti nascondo che sto sempre di + apprezzando la bellezza di questo mezzo (la bdc).
Tornando ai kg persi...fin tanto che facevo solo MTB ero intorno ai 70-71kg...oggi, alternando le due discipline (e soprattutto grazie alla bdc) sono arrivato tra i 65 ed 66 kg...in poco più di 2 mesi e con circa 1100km fatti, non male no?
ah-ah :Pscusa elena, ma prima di una bici nuova non ti conviene comprare le rotelle a quella che hai??? :) :) :) :) :)
ciao vrrrrosso! mi stavo giusto segnando il numero! ho guardato anche le foto.. e i commenti.. è sfida aperta insomma!!iElena hai mp!
non ti nascondo che anche io vorrei altrnare bdc-mtb. mi piace un casino venire giù a tutta nel bosco!! salire con quei rapportini è un pò frustrante a volte.. però..
cmq volevo prendere una specialized epic marathon carbon. me la mettono a 3100 eurini.. mah.. vedremo. la voglia c'è, è la pecunia che manca!! ahahha.. cmq se me la riuscirò mai a prendere sei prenotato per un bel giro boscaiolo! percorso epico, non sono una mammoletta!! :)
Da dove sei salita? da <Marebbe o da Valdaora? Io l'ho fatta da Marebbe e se sei salita su di lì con il 39x25 complimenti. Ci son 3/4 km moto duri, altro che via dei Laghi.io anche ho il 53/39 e il 12/25! ..e faccio una fatica boia sulle salite! :) ci sono andata su al passo furcia una volta (poco più in basso di plan de corones) e ancora mi devo riprendere!!! :) e cmq mi viene male anche sulla via dei laghi! è da riprovare però.. sono scesa 9 kg, un pochino meglio andrò, no??
in MTB c'è molta più tecnica che in bdc IMO avendole entrambe...
Per i rapportini...beh t'assicuro che semmai faremo un giro insieme...sei prenotata per la VIA SACRA...difficilmente lo si fa con la 32 (corona centrale della tripla)...è un tratto di 2,5 km [SIZE=-1]in basolato romano con pendenza media del 15% max 22%...t'assicuro non è facile! Poi un assaggio della "pietraia" del Monte Artemisio, la "cresta" e la "direttissima" in discesa...e da lì decidi te se il percorso è stato "epico...il menù è pronto![/SIZE]
[SIZE=-1]per qunato riguarda la Epic Carbon...Gran bella bici, come nn condividere la tua scelta...[/SIZE]
[SIZE=-1]questa è la mia full 100/100 (anche la tua desiderata Epic lo è)...[/SIZE]
[SIZE=-1] [/SIZE]
[SIZE=-1]Ciauz![/SIZE]
[SIZE=-1]P.S: magari prima di andare su sterrati...vediamo come vai in bdc...hihihihi[/SIZE]
...esatto...tra Monte Cavo e Monte Artemisio sono i punti migliori...quel percoso lo sento anche io un pò come "giocare in casa"...nonostante abiti ad Anzio frequento sovente quelle zone...e quel percorso è un bellissimo terreno per l'allenamento... (magari questi giorni il primo pezzo della Via Sacra lo evito "fa troppo caldo"...) però il secondo pezzo è bello ombreggiato...In pratica stai parlando del percorso della Colli Albani...la mia gara di casa. Molto bello.
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