Complimenti bel giro e bella media!!! Appena posso voglio provarlo.
ma ci stiamo adoperando per calare di peso :D
Domani alle 8 sono al cavalcavia autostradale di casagiove, vicino al negozio centerbike. Per chi volesse unirsi aspetto per 15 min.
Quanti km hai intenzione di fare? Penso di uscire pur'io domani.
Non ne ho idea. Credo 70/80. Tu quanti vorresti farne?
Grossomodo giù di lì, penso possa andare. Se vogliamo fare pianura e vallonato si può fare Capua - Triflisco - bivio per Formicola - Montagnelle - Limatola - Gradilli: dovremmo essere di poco sotto i 70 km. Se vuoi fare anche un po' di salita si può aggiungere Casertavecchia, o dal versante di Puccianiello/Mezzano o da quello del Cimitero di Caserta, dovremmo essere a poco più di 80 km con 6-700 m di dislivello con questo giro. Ad ogni modo, non so i tuoi ritmi ma io vado piano:
http://www.strava.com/activities/177857660
Non ti preoccupare dei miei ritmi. Mi sono gia dichiarato con il mio nick. Per il percorso non ho problemi, vanno bene entrambi oppure decidiamo domani al momento.
Tranquillo che è un ottimo compagno di pedalata, peccato che presto andrà via. Io domani lavoro altrimenti mi sarei unito con grande piacere!A disposizione, il fatto è che vorrei sapere: più o meno su un giro di 60 km con 3-400 m di dislivello, che media riesci a tenere? Magari vai più forte di me e non lo so
Tranquillo che è un ottimo compagno di pedalata, peccato che presto andrà via. Io domani lavoro altrimenti mi sarei unito con grande piacere!
Non ti preoccupare dei miei ritmi. Mi sono gia dichiarato con il mio nick. Per il percorso non ho problemi, vanno bene entrambi oppure decidiamo domani al momento.
Tranquillo che è un ottimo compagno di pedalata, peccato che presto andrà via. Io domani lavoro altrimenti mi sarei unito con grande piacere!
Grazie per le ottime credenziali
Ciao
Grazie per le ottime credenziali
Ciao
[url]http://www.strava.com/activities/180020973[/URL] 62.2 km, 651 m dsl, 2h 37m 47s, 138 bpm medi
Domani torno a casa. Grazie a chi ha voluto farmi compagnie durante le mie pedalate "casertane".
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