Ho dato un' occhiata poco fa mentre aspettavo che la vecchia tornasse dal suo giro in bici....... praticamente sei stato quasi tutto il tempo al medio o forse di più, poi sull' ultima salita sei detonato, probabilmente non saliva più il cuore e le gambe erano vuote.Per me oggi uscita disastrosa. Nonostante ieri non sono stato bene di stomaco e ieri sera non ho nemmeno cenato. Stamattina ho deciso di andare comunque con gli altri.
Quasi tutto bene fino all'ultima salita di 10 km, niente di particolarmente difficile e con pendenze ragionevoli. Sono andato in crisi fin da subito e dopo poco ho iniziato ad avere i crampi allo stomaco. Mi sono fermato tre volte per bere e bagnarmi, anche perché il caldo era parecchio fatta tutta col 34/30. Arrivato a casa uno straccio.
Vedremo quando imparerò a non fare più di queste c@zzate.....
Sono d' accordo con te, sarebbe meglio evitarle queste cose quando fa così caldo.
Detto questo, mi metto la maglietta e vado a fare un giretto breve, se sento che riesco a respirare e la gambetta gira faccio una fuocata di pochi minuti sul circuito di Santa Maria, altrimenti giro la bici e torno a casa........