Ciclisti over 50 (vol.3)

VADABRUT

Ammiraglia
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A lessarmi? Temperatura dell'acqua 30 gradi!!
Ci vorrebbe una bella discesa in bici (oltre alle altre cose zozze che avrete già pensato...).

@VADABRUT dov'è la spiaggia di Tonnarella? Vicino a coccia de morto?
C' è proprio una cittadina che si chiama Tonnarella, il padre del moroso di mia figlia è originario di quei luoghi.
Così per scherzare con il quantitativo di carbo che va di moda ora di quelle barrette ne occorrerebbe una scatola all'ora
E invece a me ne bastano 2 per fare 100 km. Le ha assaggiate anche mia moglie e di tanto in tanto ne compro un paio di scatole. Ci sono anche al cioccolato, proverò a prenderle il prossimo inverno.
si ma di una persona anziana

certo ma sempre di una persona anziana

ok ma sempre di un cadavere si tratta


Io non sono anziano, sono solo vecchio, ma ancora funzionante.
 
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Bordi

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18 Dicembre 2005
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Time/ Argon18 / Specialized / One - One

Scusa ma cos'è sta roba, che gommini monti?
Sono quelli che usava Coppi
 

VADABRUT

Ammiraglia
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Vedi l'allegato 458488Scusa ma cos'è sta roba, che gommini monti?
Sono quelli che usava Coppi
Pattini freno presi dai cinesi, mi sembra di ricordare che costino 3,00 euro la coppia...... frenano benissimo, soprattutto quando il cerchio è bagnato come questa mattina. Dovrei averne ancora una coppia, ma non c' è fretta, a settembre, la prima volta che capiterò in negozio, ne prenderò altre 2-3 coppie.
 
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yagone64

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Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Così per scherzare con il quantitativo di carbo che va di moda ora di quelle barrette ne occorrerebbe una scatola all'ora
Non è tanto per i 15g di carbo che contengono ma, è tutto il resto che ne rallentano l'assimilazione e alla fine te ne fai ben poco
 

VADABRUT

Ammiraglia
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loiety

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Eh, ma su questo uno tace basito
 

loiety

Apprendista Velocista
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Sono quelle della foto sopra ?
diciamo quelli dello scaffale coop / conad, quindi anche quelle al cioccolato. Quelle delle marche fighe hanno spesso semi secchi che mi ammazzano letteralmente.
Ovviamente posso prendere i gel. Raramente io faccio giri di più di due ore, per cui di solito riesco a far lavorare le mie riserve, le cose entrano nelle tasche e tornano a casa.
Qualche volta cedo alla coca cola pedalando. Se nel passato avessi avuto le attuali conoscenze sulla gestione dell'alimentazione sarebbe stato meglio.
 
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VADABRUT

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I gel non li uso, costano una barbarità e per quel che devo fare posso arrangiarmi con quello che uso normalmente.
La coca cola fa piacere ma mette ancora più sete....... l' acqua per me è sempre la miglior soluzione, a parte la sera.......tra poco mi preparerò il solito latte e menta.
 
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