Questa mattina sono partito in ritardo, avevo il telefono scarico, volevo lasciarlo a casa ma mia moglie ha incominciato a urlare, così l' ho messo sotto carica e ho aspettato un po' e intanto pensavo:" Ma quel vecchio barbagianni di Dracula avrà mica ragione ? D' altronde se ha mangiato tutta quella pasta e adesso è passato al semolino un po' d' esperienza l' avrà....... così ho provato ad alzare e avanzare la sella come in foto, era bellissimo prendere tutta quell' aria e sentire le vertebre che si spezzavano nel tentativo di piegarsi per raggiungere la presa bassa, ma finalmente ero bello impalato come dicono i nuovi studi.La foto è stato l'input.. non sono stato io il primo a tirar fuori il discorso arretramento, poi lui si è sentito il dovere di giustificarla così automaticamente si parava i fondelli, ma il ragazzo ne deve ancora mangiare di pasta
Di tanto in tanto alterno l' avena e le fette biscottate, oppure mangio un toast.Allora, colazione troppo proteica, però se sei abituato così... Le barrette con mirtilli dovresti mettere i valori nutrizionali, ci sono grassi?
Divisa cinese, se è quella della foto scorsa, la maglietta è poco aderente, direi circa 20 watts persi, calzini sicuramente corti, qui i watts persi saranno circa 150 , gambe pelose tipo foresta di mangrovie altri 100 watts, bici con ruote e camere tpu rattoppate altri 30 watts persi...
Ecco! Fossi in te con tutta questa dispersione di watts, oggi me ne starei a casa a grigliare
Foto dei valori nutrizionali sotto.
Divisa cinese: ne ho 6, 2 Asma&Qatar, 2 anonime, 2 prese due anni fa, tutte usate senza niente sotto e con la cerniera aperta in modo da prendere più aria possibile e creare effetto paracadute. Oggi avevo i calzini del 2006. Le gambe però sono depilate, le camere sono rattoppate ma tengono
Per la grigliata ho dovuto aspettare....... a 10 km da casa ho dovuto accellerare perchè si è messo a piovere, poi ho fatto la doccia, mi sono seduto a tavola ed è arrivato un pollo che tentava ancora di volare.
E' vero, pare che lo abbia dichiarato suo padre. Prova a dare le tuo quote a @golias , lui comincerà a schisare i tasti della calcolatrice, ti chiederà una foto dei piedi e ti posizionerà anche le tacchette sotto le dita, così in discesa, se non hai i dischi, potrai strisciare il tallone delle scarpe sull' asfalto per fermarti.Io ho già provato avanti,indietro, più basso, più alto...se ci hanno messo 3 anni a trovare la posizione corretta a VanderPoel...figurati, io finirò nella tomba,che mi sposteranno avanti e indietro per darmi l'assetto definitivo.
Sono quelle della foto sopra ?
a dopo 
