Conoscenze di base per il dimagrimento.

[SoftMachine]

Questo è altrettanto vero: se chiedi a qualcuno cosa significhi fare la dieta, la maggior parte ti risponderà che consiste nel fare la fame. Fare la dieta non significa nient'altro che abituarsi a mangiar bene, e quì ci riallacciarmi a quello che volevi farmi presente.

:asd2:

Prodotti bici scontati

 

[TonyTpb]

preso da wikipedia una bozza
La dieta, dal latino diaeta, a sua volta dal greco δίαιτα, dìaita, «modo di vivere»[1], in particolar modo nei confronti dell'assunzione di cibo, è l'insieme degli alimenti che gli animali, esseri umani compresi, assumono abitualmente per la loro nutrizione: lo spettro alimentare.
Regime alimentare, in italiano corrente, si sovrappone abitualmente come significato al termine dieta. Questo indica diete per diminuire-aumentare di peso corporeo, diete per attenersi a prescrizioni relative a particolari quadri clinici, come quelle specifiche per ottenere differenti risultati sul proprio fisico, ad esempio, in campo di dieta umana, le diete dell'atleta.
La dieta pertanto non è esclusivamente privativa, ma può essere anche una scelta di stile di vita che magari si abbina a pratiche sportive o ricreative.

 

[kaiserjan86]

preso da wikipedia una bozza
La dieta, dal latino diaeta, a sua volta dal greco δίαιτα, dìaita, «modo di vivere»[1], in particolar modo nei confronti dell'assunzione di cibo, è l'insieme degli alimenti che gli animali, esseri umani compresi, assumono abitualmente per la loro nutrizione: lo spettro alimentare.
Regime alimentare, in italiano corrente, si sovrappone abitualmente come significato al termine dieta. Questo indica diete per diminuire-aumentare di peso corporeo, diete per attenersi a prescrizioni relative a particolari quadri clinici, come quelle specifiche per ottenere differenti risultati sul proprio fisico, ad esempio, in campo di dieta umana, le diete dell'atleta.
La dieta pertanto non è esclusivamente privativa, ma può essere anche una scelta di stile di vita che magari si abbina a pratiche sportive o ricreative.

Sempre sensato nei tuoi interventi, hai la mia stima!

 

[aspirante contador]

aldilà della gisutezza e bontà di quella o questa dieta,forse il primo ostacolo per chi ha problemi di peso è proprio la parola stessa.
Come ha riportato tony dieta dal latino significa modo di vivere e così è ancora inteso in quasi tutti gli stati esteri,mentre qui la prima cosa che ci balza alla mente sentendo dire dieta è la parola fame,cosa che è controproducente oltre che errato dal punto di vista del significato della parole.
Per l'amico che chiedeva ragguagli sulle pro e il mondo del ciclismo o sport di endurance direi 2g/kg a meno di particolari patologie,qualche info in più puoi trovarla qui,per cominciare:
[url]http://www.bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=73[/URL]

 

[Ludobal]

aldilà della gisutezza e bontà di quella o questa dieta,forse il primo ostacolo per chi ha problemi di peso è proprio la parola stessa.
Come ha riportato tony dieta dal latino significa modo di vivere e così è ancora inteso in quasi tutti gli stati esteri,mentre qui la prima cosa che ci balza alla mente sentendo dire dieta è la parola fame,cosa che è controproducente oltre che errato dal punto di vista del significato della parole.
Per l'amico che chiedeva ragguagli sulle pro e il mondo del ciclismo o sport di endurance direi 2g/kg a meno di particolari patologie,qualche info in più puoi trovarla qui,per cominciare:
[URL="http://www.bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=73"][url]http://www.bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=73[/URL][/URL]

Anche all'estero la parola dieta è intesa come regime ipocalorico! Diciamo che per chi vuole perdere peso il regime ipocalorico rispetto a cio' che consuma è obbligatorio, mentre per chi vuole stare bene una corretta nutrizione intesa come giusto apporto di macronutrienti, vitamine, sali, ... è la migliore delle ipotesi. Infine, la nutrizione dello sportivo (che vuole perseguire dei risultati) è ancora più stretta e concede meno spazio a cibi complessi e molto elaborati (industrialmente), concentrandosi più sulla semplicità e salubrità dei cibi. In soldoni, se vai in giro in bici cogli amici nel weekend, si puo' andare al ristorante il sabato sera... Se domenica vai a una gara, c'è pasta e pomodoro o robe del genere!!!

 

[desis]

aldilà della gisutezza e bontà di quella o questa dieta,forse il primo ostacolo per chi ha problemi di peso è proprio la parola stessa.
Come ha riportato tony dieta dal latino significa modo di vivere e così è ancora inteso in quasi tutti gli stati esteri,mentre qui la prima cosa che ci balza alla mente sentendo dire dieta è la parola fame,cosa che è controproducente oltre che errato dal punto di vista del significato della parole.
Per l'amico che chiedeva ragguagli sulle pro e il mondo del ciclismo o sport di endurance direi 2g/kg a meno di particolari patologie,qualche info in più puoi trovarla qui,per cominciare:
[URL="http://www.bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=73"][url]http://www.bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=73[/URL][/URL]

grazie

 

[never give up!]

Ma come ha fatto Adele? Risveglia il gene magro che è in te: così perdi peso e resti in forma

Decisiva la dieta Sirt: ecco in cosa consiste e gli alimenti consigliati. Anche cioccolato e fragole per attivare il metabolismo e bruciare i grassi: svegliando la sirtuina fanno dimagrire famosi e non

alimentazione.gazzetta.it

con 1000 kcal in forma liquida
seguiti da 1500 kcal penso che riesca a dimagrire chiunque...mangiando qualsiasi cosa...

se ci si riesce ...

 

[Cillo]

 

[Blackmamba24]

Il modo migliore per finire all'ospedale. Incredibile che quello che dovrebbe essere uno dei quotidiani di punta, scada con questi articoletti da di piu`TV o novella 2000... Per di piu`un giornale sportivo.
Poi la gente imita certi comportamenti e se vede pure quanti sclerati ci sono in giro, a mio avviso molti manifestano nevrosi tipiche da mal nutrizione, che non si intende solo un povero che non ha da mangiare, ma chi si "alimenta" con beveroni e robaccia simile che tra latro costano un botto.

 

[Il Trattore]

Ma come ha fatto Adele? Risveglia il gene magro che è in te: così perdi peso e resti in forma

Decisiva la dieta Sirt: ecco in cosa consiste e gli alimenti consigliati. Anche cioccolato e fragole per attivare il metabolismo e bruciare i grassi: svegliando la sirtuina fanno dimagrire famosi e non

alimentazione.gazzetta.it

con 1000 kcal in forma liquida
seguiti da 1500 kcal penso che riesca a dimagrire chiunque...mangiando qualsiasi cosa...

se ci si riesce ...

Io credo che chi scrive certi articoli debba essere passibile di un'ammenda severa.
Come si vedono "teste" di giornali saltare a seguito di frasi troppo spinte in temi come il razzismo oppure come il rispetto delle donne, dovrebbe accadere lo stesso quando compaiono articoli come questo.
Perché qua non si dà solo la notizia di Adele che ha perso 30 kg, ma si danno i dettagli di una dieta che, nel 99% dei casi in cui viene applicata porta, nel medio/lungo termine, dritti verso disturbi alimentari, malnutrizione, psicosi, ecc...
Allucinante.

P.s. non mi stupisce che l'articolo sia uscito ora (post-feste, pieno di gente che cerca in Google consigli per dimagrire e finisce su certi articoli...)