Donazione Sangue

Kicker

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io conosco lo 0negativo che sarebbe quello che puoi dare a tutti ma ricevere solo tu
mi hai messo una bella curiosità, a dicembre, che avrò l'altra donazione, chiedo la medico
Io ho lo 0 negativo ma c'è un "non so come si chiama" che lo rende più raro e a volte anche incompatibile con lo 0 negativo. 30 anni fa sono stato anche usato come mucca a causa di una grossa perdita all'ospedale di Pordenone in barba alle regole ma con il mio consenso dopo aver visto cosa può fare un po di sangue ad uno che ne ha bisogno
 
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bat.velo

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Ciao ragazzi, da un pò di tempo sto riflettendo sul discorso donazione e forse (dico forse causa lavoro) riesco a farla nel breve. Essendo la mia prima, ho tanti dubbi in merito, spero di non stare troppo male dopo...
Nel centro trasfusionale dove andrò, a differenza di Avis, fanno 1° visita e in caso di ok donazione consecutiva nello stesso giorno...
 

smashing

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Ciao ragazzi, da un pò di tempo sto riflettendo sul discorso donazione e forse (dico forse causa lavoro) riesco a farla nel breve. Essendo la mia prima, ho tanti dubbi in merito, spero di non stare troppo male dopo...
Nel centro trasfusionale dove andrò, a differenza di Avis, fanno 1° visita e in caso di ok donazione consecutiva nello stesso giorno...

non preoccuparti di stare male, anche perché al 90% l'ansia/agitazione fa peggio.
Segui le semplici indicazioni che trovi sui portali delle associazioni (idratati bene già dal giorno prima, la sera non mangiare cose troppo pesanti, fai una colazione leggera alla mattina etc..)
quando stai donando accavalla le gambe e contraile leggermente ogni tanto, a me aiuta visto che sono soggetto a qualche "svarione".

per il post, dipende. a volte non ho sentito nulla e sono andato anche a camminare in collina, altre volte un po' di stanchezza e qualche giramento di testa in occasione di sforzi. ma, ripeto, io sono un po' sensibile e comunque nulla di trascendentale!
 
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bat.velo

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Non preoccuparti, non è un dramma ed io mi sono allenato anche lo stesso giorno senza problemi magari evitando di fare V02 o cose del genere
grazie per la tua risposta, infatti leggo opinioni diverse sul discorso sportivo ovvero alcuni come te fanno sport il giorno stesso, altri per una settimana sono ko... si è molto soggettiva la cosa
 
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Emmever

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29 Gennaio 2020
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Ciao ragazzi, da un pò di tempo sto riflettendo sul discorso donazione e forse (dico forse causa lavoro) riesco a farla nel breve. Essendo la mia prima, ho tanti dubbi in merito, spero di non stare troppo male dopo...
Nel centro trasfusionale dove andrò, a differenza di Avis, fanno 1° visita e in caso di ok donazione consecutiva nello stesso giorno...
Essendo la prima magari stai un po' conservativo, non allenarti il giorno stesso e sii graduale nei giorni dopo. Poi in base alla reazione del tuo fisico (molto soggettiva) ti aggiusti per le successive.

Mi raccomando idratati bene i giorni prima. L'unica volta (in più di 50 donazioni) che ho avuto un calo di pressione ero molto "secco" dal giorno prima (la poca idratazione si vedeva anche dagli esami del sangue)
 

bat.velo

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Essendo la prima magari stai un po' conservativo, non allenarti il giorno stesso e sii graduale nei giorni dopo. Poi in base alla reazione del tuo fisico (molto soggettiva) ti aggiusti per le successive.

Mi raccomando idratati bene i giorni prima. L'unica volta (in più di 50 donazioni) che ho avuto un calo di pressione ero molto "secco" dal giorno prima (la poca idratazione si vedeva anche dagli esami del sangue)
ok grazie per il consiglio si infatti leggo che bisogna idratarsi prima e soprattutto dopo
 
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pedalone della bassa

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Ciao ragazzi, da un pò di tempo sto riflettendo sul discorso donazione e forse (dico forse causa lavoro) riesco a farla nel breve. Essendo la mia prima, ho tanti dubbi in merito, spero di non stare troppo male dopo...
Nel centro trasfusionale dove andrò, a differenza di Avis, fanno 1° visita e in caso di ok donazione consecutiva nello stesso giorno...


Io dono da circa 25 anni e non sono mai stato male (ne dopo ne durante)
agli albori si andava a donare a digiuno, ora, se non devi fare gli esami in contemporanea, puoi (anzi è consigliato) fare una piccolissima colazione
a 20 anni me ne fregavo, ed il girono di "ferie" dal lavoro lo utilizzavo per andare in palestra. con il passare degli anni, però, ci vado un po' più cauto, ed al massimo, mi concedo un 30' sui rulli molto molto molto facili
io, poi, per tornare a regime, impiego 10 gironi circa. ma me ne frego. il gesto di donare, per me, è infinitamente più importante di qualsiasi performance
 

bat.velo

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ciao ragazzi, grazie per i numerosi messaggi che mi avete inviato, confermo di essere da oggi un donatore-ciclista anche io. Effettuata stamattina la mia prima donazione, al momento solo un pò di spossatezza ma credo sia dovuta principalmente al periodo di lavoro "un pò stressante" che alla donazione in se. Cmq è proprio vero quando lo fai ti senti bene, perchè è un piccolo gesto che può fare la differenza.
 

Kicker

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romulano

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In questi casi torna utile l' integratore di cui mai stato contrario ma che vanno presi quando servono veramente come sempre detto
Se non sbaglio la B12 può tornare utile anche per l' emoglobina
Questi valori mi fanno ipotizzare o una dieta non ben bilanciata o qualche problemino (forse la tiroide?)
 

Lumi

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Io ho sempre ematocrito, emoglobina e non ricordo quale altro valore dei globuli rossi bassi, al limite inferiore o un pelo sotto. Di solito sono un pelo sopra e mi fanno donare, ma poi ci metto un po’ a recuperare.
 

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