Ciao ragazzi, da un pò di tempo sto riflettendo sul discorso donazione e forse (dico forse causa lavoro) riesco a farla nel breve. Essendo la mia prima, ho tanti dubbi in merito, spero di non stare troppo male dopo...
Nel centro trasfusionale dove andrò, a differenza di Avis, fanno 1° visita e in caso di ok donazione consecutiva nello stesso giorno...
Io dono da circa 25 anni e non sono mai stato male (ne dopo ne durante)
agli albori si andava a donare a digiuno, ora, se non devi fare gli esami in contemporanea, puoi (anzi è consigliato) fare una piccolissima colazione
a 20 anni me ne fregavo, ed il girono di "ferie" dal lavoro lo utilizzavo per andare in palestra. con il passare degli anni, però, ci vado un po' più cauto, ed al massimo, mi concedo un 30' sui
rulli molto molto molto facili
io, poi, per tornare a regime, impiego 10 gironi circa. ma me ne frego. il gesto di donare, per me, è infinitamente più importante di qualsiasi performance