Volevo venire anch'io a spezia x fare il mio esordio assoluto in una gara,ma sabato ho provato il percorso medio e x me che me la cavo solo in salita,non è entusiasmante,e pigliare una batosta subito la prima gara non è il massimo x il morale..l'unica salita vera è volastra,ma penso che saranno molto decisive le discese (dove sono una pippa) e che ci voglia potenza x spingere sulle altre salite che sono tutte pedalabili.poi se piove anche c'è il rischio che ci metta più a scendere che a salire..in bocca al lupo a chi partecipa e spero che non piova xchè le strade non sono messe tanto bene.
gran fondo la spezia
- Creatore Discussione domascimento
- Data di inizio
CarbonIena
Apprendista Velocista
- 15 Maggio 2006
- 1.271
- 20
- Bici
- Cannondale CAAD10 & Bianchi ViaNirone 7 AluCarbon & Ciocc Rydon
mha....
http://www.ilmeteo.it/meteo/La+Spezia
sito attendibilissimo specie nelle 48 ore quindi, come faccio sempre, l'ultima parola la lascio alle previsioni del venerdi sera.
http://www.ilmeteo.it/meteo/La+Spezia
sito attendibilissimo specie nelle 48 ore quindi, come faccio sempre, l'ultima parola la lascio alle previsioni del venerdi sera.
Intanto stamattina è piovuto e anche grandine per circa 30min e le previsioni non lo avevano detto, per cui non fidiamoci troppo.
renatiello
Velocista
Renatiello come sei messo con l allenamento ?? Io purtroppo questa la salto perchè volevo fare il lungo e non ho ancora abbastanza fondo nelle gambe. Poi forse mi va anche bene visto le previsioni del tempo da fare skifo come al solito succede per questa Gf.
visto che sei in zona e le strade le conosci sicuramente parlami del tratto sterrato (è nel medio?)
grazie
P
pirata_Sempre
Guest
...quoto!!!
Kelme per fare bene in una GF essendo scarso in discesa, in salita non devi essere bravo, ma devi essere un fenomeno...o qualcosa in più...prendila come viene, ti dai un tempo in base alla tua preparazione, alle tue caratteristiche ed al tuo allenamento e punti a stare in quello...è un consiglio ovvio, puoi anche non prenderlo in minima considerazione...ma se aspetti di essere pronto per fare classifica prima di affrontare una GF resterai deluso...a meno che tu non sia davvero fortissimo...
P
pirata_Sempre
Guest
...ok essere ottimisti, posso anche provarci, ma tutti i siti meteo danno pioggia a partire dal sabato...se così fosse temo quantomeno il lungo non si faccia...
io sono decisamente scarso in discesa, ma secondo me di salita ce n'è abbastanza per fare la differenza, in ogni caso se piovesse potrei dirottare dal lungo al medio, ma speriamo non succeda...
P
pirata_Sempre
Guest
...nelle GF le discese fanno la differenza molto più che le salite...a meno che le salite non siano Mortirolo o Zoncolan...
renatiello
Velocista
Mi dispiace ma non ne ho la + pallida idea... so solo che sono 300 mt e per di + in salita... non sarà certo questo dal farmi desistere
Penso di avere un allenamento decente... ma lo pensavo anche di cecina e poi è andata come è andata. Che te frega... vieni e divertiti!
Per quanto mi rigurada gradirei almeno la partenza senza che piova, poi acqua a catinelle dal km 1,375. Io faccio il medio... e vi dirò una giornata dal sapore eroico tipo lo scorso anno non mi dispiacerebbe, l'unica cosa che mi rompe è che devo comprare dei copertoncini migliori xkè in discesa mi voglio divertire....
Solo una cosa... mi piacerebbe fare la doccia calda :angrymod:
Io, da quando son caduto, ho paura a fare curvoni veloci e spesso mi stacco; se l'asfalto è bagnato mi levo direttamente dalla traiettoria e lascio passare chi arriva da dietro.
In una discesa asciutta di 6km posso perdere 1-2 minuti che non sono molti in assoluto; il problema è che rimango solo nel tratto di pianura successivo e magari al vento. Allora si che il distacco aumenta
.
Quindi cerco di tirare in salita in modo da avvantaggiarmi; è una bella fatica
o.simo forse quando dice che è scarso in discesa si riferisce alla media del gruppo in cui si trova di solito in gara, cioè a quelli forti
In una discesa asciutta di 6km posso perdere 1-2 minuti che non sono molti in assoluto; il problema è che rimango solo nel tratto di pianura successivo e magari al vento. Allora si che il distacco aumenta
.Quindi cerco di tirare in salita in modo da avvantaggiarmi; è una bella fatica
o.simo forse quando dice che è scarso in discesa si riferisce alla media del gruppo in cui si trova di solito in gara, cioè a quelli forti
The_Phantom_Lord
Scalatore
Boh, non è per l'acqua in sè.. ma l'anno scorso il tipo che mi ha tamponato nel falsopiano dopo la seconda salita perchè ha frenato lungo causa bagnato mi ha fatto un po' ricredere sull'eroismo delle gare sotto la pioggia..
Idem quello che ho visto nella discesa del Gorolo alla Nove Colli..
Dunque spero nelle strade asciutte, sempre e comunque!
ciao
Boh, non è per l'acqua in sè.. ma l'anno scorso il tipo che mi ha tamponato nel falsopiano dopo la seconda salita perchè ha frenato lungo causa bagnato mi ha fatto un po' ricredere sull'eroismo delle gare sotto la pioggia..
Idem quello che ho visto nella discesa del Gorolo alla Nove Colli..
Dunque spero nelle strade asciutte, sempre e comunque!
ciao
....Parole sante!
Io, da quando son caduto, ho paura a fare curvoni veloci e spesso mi stacco; se l'asfalto è bagnato mi levo direttamente dalla traiettoria e lascio passare chi arriva da dietro.
In una discesa asciutta di 6km posso perdere 1-2 minuti che non sono molti in assoluto; il problema è che rimango solo nel tratto di pianura successivo e magari al vento. Allora si che il distacco aumenta
Quindi cerco di tirare in salita in modo da avvantaggiarmi; è una bella fatica
Anch'io non sono un asso in discesa poi se dovesse piovere, farò la discesa di Legnaro a passo d'uomo e anche la discesa dei Colli dopo lo svalico di Marinasco quando in pratica si arriva a Spezia. (ci sono anche 5 simpatici dossi artificiali in plastica quelli della 3M per intenderci da saltare in velocità, però se piove meglio non farlo).