I Calabresi Dove Sono?
- Creatore Discussione jambo
- Data di inizio
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.919
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- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Puoi anche inventare, ma la memoria storica sono IO ! Lasciami almeno questoEppure mi pare di conoscere questo gironiente niente l'ho inventato io?
Puoi anche inventare, ma la memoria storica sono IO ! Lasciami almeno questo
Fino a giugno il sig. CAVALLO PAZZO me lo pappo io
ok ok... non voglio intralciare...era solo per conoscersi!!!
Melkor79;3351078 ha scritto:io faccio questa salita si scollina a 1200m senza gallerie
bella la conosco piu come discesa visto che da Paola vado a Fuscaldo e fino al laghicello poi scendo per "Palazzello" e via S.Fili prendo la strada della crocetta che mi riporta a Paola... è uno dei miei giri preferiti!!!
Invece io sono quasi il tuo esatto contrarionon mi piace troppo fare il cicloturista quando posso vado forte senò mi adato e preferisco la superstrada sapendo di tutti i rischi...pultroppo sono fatto così.....
cicloturista??? io intendevo gente che fa le salite toste sempre a soglia e a volte fuori soglia!!!! non gente che fa il cicloturista!!! secondo non so quale teoria si pensa che andare a 40km/h sul piatto sia piu "allenante" che andare a 23-25km/h su una salita costante al 5-6%... andare forte che vuol dire per te?
Eppure mi pare di conoscere questo giro
addirittura c'è il copywright sui giri? bè allora in mbt ne avrò inventati 300-400 sulla catena costiera!!!!
ecco adesso ci siamo, rispettiamo "l'anzianità"!!!Puoi anche inventare, ma la memoria storica sono IO ! Lasciami almeno questo
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CAVALLO PAZZO
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Ieri un giretto dove le salite erano poche, ma c'erano, qualch'uno dirà che lo ha inventato lui, a parte che alla fine stremato ha deciso d'accorciare evitando l'ultima asperità
http://connect.garmin.com/activity/141818841
http://connect.garmin.com/activity/141818841
Ammettilo, hai prestato il Garmin a qualche amico o ti sei fatto girare il link del suo allenamento. E' inverosimile tutto ciò che dici a meno che tu non abbia testimoni attendibili a tuo favore.
@italo80: i giri non si possono "inventare" (le strade sono a disposizione di tutti) ma al massimo proporre. Le manifestazioni ciclistiche che da 4 anni fanno quel giro SI
CAVALLO PAZZO
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Prestato ! ? L'ho montato sullo scouter :rosik: Intanto leggi cosa dice di me tale Antonio cu CICLAMATORI CALABRIA non facilmente si potrà scrivere d'altri ancora in attività fra trentanniAmmettilo, hai prestato il Garmin a qualche amico o ti sei fatto girare il link del suo allenamento. E' inverosimile tutto ciò che dici a meno che tu non abbia testimoni attendibili a tuo favore.
@italo80: i giri non si possono "inventare" (le strade sono a disposizione di tutti) ma al massimo proporre. Le manifestazioni ciclistiche che da 4 anni fanno quel giro SI
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@chiagiugio non pensare troppo che ti potrebbe andare in ebollizione il cervello, anche col freddo intenso di questi giorni, per Sabato avrei programmato un miserrimo Terranova + un Bisignano tutto a FL
E' possibile, attendo che le previsioni meteo siano più affidabili ed affiniamo il programma per la due giorni :-)
Ho letto cosa dicono di te sul nostro forum regionale... mai avuto dubbi sulla veridicità dei tuoi racconti :eek:
volevo un consiglio per fare la visita cardiologica sotto sforzo massiale... sapete indicarmi un buon centro/specialista dove si effettua un bel esame completo? magari con misurazione della potenza, del lattato, e comunque di tutti i parametri specifici per il ciclismo? non è per fare il "pro" ma credo che anche a 30 anni è meglio prevenire... in giro trovo solo ASL che fanno fare lo step e ti fanno un elettrocardiogramma dopo lo sforzo!!! lo ritengo abbastanza approssimativo, visti i "fuorisoglia" continui che facciamo!!!
grazie in anticipo
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CAVALLO PAZZO
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Io la migliore attrezzatura la ho riscontrata presso i centri di Cardiologia dell'Ospedale Mariano Santo e Ospedale Dell'annunziata, il lattato non sò in zona dove lo fanno, devi farti fare una prescrizione di ECG da sforzo dal medico di base e prenotare la visita pagando il tiket; Poi con il risultato e le analisi dell'urina vai dal medico della medicina dello sport della tua ASL che ti rilascia il certificato di idoneità all'agonismo, magari dopo che ti farà anche una spirometria, indagine semplice e che richiede poco impegno.
Grazie cavallo pazzo...ma intendevo una visita da "ciclista"! quella che ti fanno alle asl pubbliche con la prova step non riesce ad affaticarmi fino alla soglia... e vorrei quindi una cosa piu moderna!
CAVALLO PAZZO
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E io questo ti consigliavo l'ECG da sforzo con il cicloergometro dove ti dà sul referto in corrispondenza: Pressione arteriosa, pulsazioni, watt e tracciato in 8-10 fasi crescenti e alla fine il recupero. Lo step è una cosa preistorica che ormai usani solo le strutture di infimo ordine.
Ciao, se può interessarti qualche anno fa, partendo proprio dalle tue stesse considerazioni, abbiamo avviato un progetto con un amico ciclista (oltre che medico dello sport) finalizzato a dare risposte concrete anziché idoneità formali. Credo possa aiutarti anche per le questioni legate al lattato. Trovi tutto sul MIO sito
Ciao, se può interessarti qualche anno fa, partendo proprio dalle tue stesse considerazioni, abbiamo avviato un progetto con un amico ciclista (oltre che medico dello sport) finalizzato a dare risposte concrete anziché idoneità formali. Credo possa aiutarti anche per le questioni legate al lattato. Trovi tutto sul MIO sito
Grazie molte!!!
Per tutti gli amici calabresi e non un video, girato e montato da me, della mia nuova squadra ...
Buona Visione
http://youtu.be/PYwTrIMLqWo
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CAVALLO PAZZO
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C'è qualche Calabrese che ha programmato il "Prestigio" ?
Io lo comincerò 11 Marzo a Montefalco PG. Ho prenotato l'Hotel a Foligno.
Sono già iscritto alla:
Via del Sale
Dieci Colli
Nove Colli
Cunego
Straducale
Colnago (apre 1/02)
Io lo comincerò 11 Marzo a Montefalco PG. Ho prenotato l'Hotel a Foligno.
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