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Ieri ho fatto il Lys

enzonocera76

Apprendista Passista
20 Maggio 2008
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Torino Beach
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la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
Allora?
Fatto sto Lys?
Temperatura?
Io sono uscito con Roberto

Anche x il 2012 ho timbrato il cartellino.
Devo ammettere che dopo i giganti affrontati st'estate, questo mi è sembrato un cavalcavia! Dovevo scegliere se affrontarlo a tutta in 74' oppure fischiando in 76', ho optato per la 2°, stranamente...
Ma per fortuna sto cazz di Lys non è solo salita, infatti il bello (x me che con le salite non c'entro nulla) arriva dopo.

Per la cronaca (e per gli amanti di strava) [url]http://app.strava.com/rides/23393842[/URL]

Parte comune 1h01'20''

Almese (centro)- Lys 1h04'12''

...si ma fino a Rubiana sei andato a passeggio, un buon 55' nelle gambe ce l'hai tutto.
 

streiteg76

Novellino
16 Gennaio 2008
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L'arrivo fischiettando è impagabile...
 

gerardo61

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3 Novembre 2008
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ce l'ho
Fatto,12° in cima..ovviamente nessun problema in salita ma in discesa si è sentito un po' il fresco autunnale!

beh 12°C è freschino

Per la cronaca (e per gli amanti di strava) http://app.strava.com/rides/23393842

Parte comune 1h01'20''
Almese (centro)- Lys 1h04'12''

E' un buon tempo per me, sicuramente tu hai nelle corde un 50-55'




Grandissimo così che ti voglio bello determinato


L'arrivo fischiettando è impagabile...

 
22 Marzo 2007
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human-powered
non essere troppo sicuro dei numeri e della fisica, il corpo umano è una macchina strana e cambia da persona a persona.
Teorico e senza dimostrazioni certe ? Scusa ma se ti mancano le conoscenze per comprenderlo, basta chiedere lumi. Liquidare ciò che non si comprende dicendo che è "senza dimostrazioni certe" è inutile e superficiale.
O giovani! Mi distraggo un attimo e guarda cosa mi combinate

Non si mette in discussione la fisica, ma eventualmente le ipotesi alla base di un modello che, comunque, è solo una rappresentazione della realtà fisica. Ma ancor più della validità del modello, quella delle costanti assunte per il calcolo: se il peso è relativamente facile da valutare, meno lo saranno altre caratteristiche altrettanto importanti nella valutazione della potenza (vento, rendimento della trasmissione -che, come noto, cambia al cambiare di combinazione di rapporti e velocità di rotazione-, temporanee variazioni rispetto all'assunzione di moto uniforme). Con ipotesi ed assunzioni opportune la stima è adeguata, almeno come valore medio... che però potrebbe non essere il dato più utile per descrivere una certa prestazione. Insomma, deve essere letto in un certo contesto e assegnando i limiti che necessariamente ha, anche se la valutazione è stata condotta al meglio.

Concludo: ogni fenomeno reale si sviluppa nel pieno rispetto delle leggi della fisica, anche se chi lo sperimenta non conosce la fisica; allo stesso modo ogni fisico risponde ad uno stimolo atletico adeguandosi rigorosamente al proprio comportamento fisiologico, anche se il suo proprietario non ha conoscenze di fisiologia e gestione dell'allenamento. Per entrambe le situazioni avere un'idea anche solo approssimata (modello) del funzionamento reale del sistema contribuisce a fare le cose con un certo criterio.

PS visto che ancora mi manca, pretendo che prima o poi qualcuno mi accompagni a fare il Lys... ok?
 
Ultima modifica:

streiteg76

Novellino
16 Gennaio 2008
10
92
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...come noto...

Per quanto riguarda il Lys temo che in pochi possano accompagnarti,al limite tu ,rallentando,poi accompagnare!
 

gerardo61

Apprendista Passista
3 Novembre 2008
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ce l'ho

Io ci sono, ma devi aspettarmi

...come noto...

Per quanto riguarda il Lys temo che in pochi possano accompagnarti,al limite tu ,rallentando,poi accompagnare!

Mi aspetti anche tu?

Magari mi fate scendere sotto i 60 minuti
 

MrSpock

Velocista
18 Settembre 2008
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NCC-1701
... rendimento della trasmissione -che, come noto, cambia al cambiare di combinazione di rapporti e velocità di rotazione- ...

Questo non lo misura nemmeno il PT

... Con ipotesi ed assunzioni opportune la stima è adeguata, almeno come valore medio...

exactly!

che però potrebbe non essere il dato più utile per descrivere una certa prestazione.

Infatti corrisponde, nè più, nè meno, a guardare solo il cronometro.
Calcolare la potenza media di una salita dà solo qualche numero in più su cui ragionare per dare una spiegazione a incrementi (ma anche decrementi) di prestazione.

PS visto che ancora mi manca, pretendo che prima o poi qualcuno mi accompagni a fare il Lys... ok?

Quando vuoi, ma dovrai tirare il freno a mano

Massimo
 

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