Magari in sella:rosik:
P.S. Malciaussia e Croce avranno 2 km duri il resto è da considerarsi nella norma... ti mancano ancora Barbara e Maria Maddalena per completare l'harem piemontese... ma dubito che tu ci metterai mai le ruote
Il Barbara l'ho fatto io. Se Livio non ci va lo schernirò per tutta la vita
Basta vedere Strava per farsi un'idea
Cos'è? Mai sentita
Quando una persona critica le altre perché svaccano le discussioni,o puntualizzano sull'argomento inerente alla discussione stessa,dovrebbe poi perlomeno dare il buon esempio....
Fatto un 57 ca. domenica... purtroppo il garmin è "impazzito" e Strava non mi da il tempo totale ma solo alcuni segmenti parziali...
dopo un anno di risultati mediocri qualche giorno fa ho staccato un 53' sul Lys da Almese... belle sensazioni, su non faceva nemmeno troppo freddo.
Ho finalmente iniziato a partire un po' più tranquillo all'inizio e tenermi laper dopo monpellato e tac, contento io, battere se stessi è una figata
ho notato su strava! gran tempo in generale e gran prestazione per il periodo attuale! bravo bravo
Parole che fanno male
ma è vero!! la salita del lys la guardo spesso dato che è la salita di casa, credo che non ci sia nessun altro che nel periodo invernale tiri dei tempi così :)
un 53 ora questa primavera cosa potrà essere? tra i 45 e i 48?
dopo un anno di risultati mediocri qualche giorno fa ho staccato un 53' sul Lys da Almese... belle sensazioni, su non faceva nemmeno troppo freddo.
Ho finalmente iniziato a partire un po' più tranquillo all'inizio e tenermi laper dopo monpellato e tac, contento io, battere se stessi è una figata
Come no, anche meno
ma è vero!! la salita del lys la guardo spesso dato che è la salita di casa, credo che non ci sia nessun altro che nel periodo invernale tiri dei tempi così :)
un 53 ora questa primavera cosa potrà essere? tra i 45 e i 48?
ma è vero!! la salita del lys la guardo spesso dato che è la salita di casa, credo che non ci sia nessun altro che nel periodo invernale tiri dei tempi così :)
un 53 ora questa primavera cosa potrà essere? tra i 45 e i 48?
Come no, anche meno
beh dai... Riccardo non ha mollato, anzi continua ad allenarsi con il cx...
53 ora, al massimo, può voler dire un paio di minuti in meno in stagione prossimo anno (ma non è detto)... non 5-8 minuti come avete detto che equivalgono a un miglioramento di quasi il 20% sulla salita
dopo un anno di risultati mediocri qualche giorno fa ho staccato un 53' sul Lys da Almese... belle sensazioni, su non faceva nemmeno troppo freddo.
Ho finalmente iniziato a partire un po' più tranquillo all'inizio e tenermi laper dopo monpellato e tac, contento io, battere se stessi è una figata
beh dai... Riccardo non ha mollato, anzi continua ad allenarsi con il cx...
53 ora, al massimo, può voler dire un paio di minuti in meno in stagione prossimo anno (ma non è detto)... non 5-8 minuti come avete detto che equivalgono a un miglioramento di quasi il 20% sulla salita
si in realtà l'ho detto solo io... Cima Coppi era chiaramente ironico!
E' che personalmente riscontro sempre un grosso scostamento tra i miei tempi invernali e quelli estivi, già solo per via dell'abbigliamento...
Ad esempio l'anno scorso ho iniziato a Marzo, primo Lys ad Aprile con qualcosa tipo 1e16, ultimo tempo di riferimento a Luglio con 56
Caspita ..... Tempone.
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