Io lo considero verso corretto
dal paese carpegna la parte piu bassa che corrisponde anche al pezzo piu duro.IL CIPPO : la mitica salita del Pirata...
- Creatore Discussione mortal20000
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Io lo considero verso corretto
dal paese carpegna la parte piu bassa che corrisponde anche al pezzo piu duro.
sì mi è venuto spontaneo dire così perchè l'altra volta son tornato indietro sui miei passi come avevo scritto dato che ha cominciato a piovere e non me la sentivo di esplorare andando giù dall'altro versante...l'altro ciclista mi ha detto che sarei andato un pò contromano ma se vai piano (come ho fatto io ovviamente) non corri rischi
la prossima volta naturalmente lo faccio tutto nel verso "giusto" anche in discesa, sperando di beccare bel tempo per una volta...ogni dannato lunedì becco sempre nuvoloni, pioggia imminente e pioggia vera e propria come sul cippo! una sfiga colossale
Ho fatto il cippo ieri mattina!
salita magica e suggestiva, non c'è che dire.. pensavo fosse più dura però.
Poi al ritorno cotta mortale ai meno 10km da casa
complice il caldo e il poco allenamento ai lunghi kilomatraggi..
Mi rimarrà sempre un bellissimo ricordo di una magica giornata!
salita magica e suggestiva, non c'è che dire.. pensavo fosse più dura però.
Poi al ritorno cotta mortale ai meno 10km da casa
complice il caldo e il poco allenamento ai lunghi kilomatraggi..Mi rimarrà sempre un bellissimo ricordo di una magica giornata!
Ho fatto il cippo ieri mattina!
salita magica e suggestiva, non c'è che dire.. pensavo fosse più dura però.
Poi al ritorno cotta mortale ai meno 10km da casa
....sono le scorie del mitico Cippaus, con questio caldi poi...
![310820113155[2].jpg](https://www.bdc-mag.com/forum/data/attachments/43/43903-45f9f24a04816bbb9cbdb7c13cf990e6.jpg "310820113155[2].jpg")
arrivando da Rimini, 45 min. di ascesa al Cippo, tot. 115km. il Carpegna mi è bastato anche a me.
Stamattina, con la squadra, siamo partiti con il pulmino alle 4 in direzione san Leo
Giro di 90 km sulle salite di Pantani.. In ordine Cantoniera, Carpegna, Pugliano..
Belle salite, Carpegna tosta..
Giro di 90 km sulle salite di Pantani.. In ordine Cantoniera, Carpegna, Pugliano..
Belle salite, Carpegna tosta..
Io l'ho fatta in 37 minuti andando tranquillo con la bdc
Credo che si possa fare tranquillamente in 34 in mtb visto che le pendenze sono tali che le velocità rimangono sempre sotto i 10 km/h
Credo che si possa fare tranquillamente in 34 in mtb visto che le pendenze sono tali che le velocità rimangono sempre sotto i 10 km/h
Sì Carpegna e Cippo sono la stessa salita o almeno così mi è stato detto.. Partenza dal benzinaio di Carpegna e arrivo al passo dove c'è la sagoma di Pantani e varie scritte "il Carpegna mi basta" sull'asfalto
Esatto,il Cippo è quello,la strada che parte dal distributore,non come tanti che passano da dentro al paese per addolcirlo....:angrymod:
Esatto,il Cippo è quello,la strada che parte dal distributore,non come tanti che passano da dentro al paese per addolcirlo....:angrymod:
Anche perché quei 300-400 metri dopo il benzinaio sono i più duri
Anche perché quei 300-400 metri dopo il benzinaio sono i più duri
..in più come incroci la strada che viene dal paese subito dopo la curva a sinistra inizia la parte "peggiore",quella che se non ne hai ti toglie il fiato e ti spacca le gambe...
quando voleva allenare la forza saliva anche di 39x19-17
tenete conto che lui con il 39x17 aveva la stessa cadenza mia con il 34x27
mio personal best 29 minuti e 30 sec a 11,5 km/h di media, 67 rpm, 178 bpm, ma non l'ho mai fatto a tutta, non è consigliabile, poi bisogna ritornare a casa e per me mancano ancora 65 km
quando voleva allenare la forza saliva anche di 39x19-17
tenete conto che lui con il 39x17 aveva la stessa cadenza mia con il 34x27
mio personal best 29 minuti e 30 sec a 11,5 km/h di media, 67 rpm, 178 bpm, ma non l'ho mai fatto a tutta, non è consigliabile, poi bisogna ritornare a casa e per me mancano ancora 65 km
anche te ci dai dentro! io quella volta mi pare ci ho messo un'ora...
la compact su una salita del genere deve essere fantastica, ovvio ci vuole anche un gran gamba
però fatemi capire una cosa: lui quando voleva teneva il 39x19-17 pure sul cippo???? oppure nel tratto di 6km più tranquillo? che cmq è un gran rapporto lo stesso pure al 9% di media...io ho tenuto il 39x26 ovunque!
ma sul cippo come dicevo tutto in piedi sui pedali e con cadenza mooolto bassa altrimenti scoppiavo (e nonostante quello non ho avuto dolori alle gambe dopo)
ho letto qua e là, teneva quel rapporto pure sul cippo
pazzesco a dire poco, avrà avuto anche talento, ma è normale che rispetto agli altri in salita fosse un mostro con l'allenamento che faceva °_°
comunque prima che arriva il vero freddo ci devo tornare assolutamenteeee
ho letto qua e là, teneva quel rapporto pure sul cippo
pazzesco a dire poco, avrà avuto anche talento, ma è normale che rispetto agli altri in salita fosse un mostro con l'allenamento che faceva °_°
comunque prima che arriva il vero freddo ci devo tornare assolutamenteeee
Ti conviene rimandare in cima e' freddo e poi quando scendi che sarai sudato ti inchiodi.