state tutti boni, dai
la mia compagna non è una di primo pelo, uscite da 100km se le fa, anche se poi arriva a casa e si butta direttamente sul divano (il mio posto, cacchio!)
solo che salite al 7-8% lunghe non le ha ancora fatte ad un certo ritmo.
le ns uscite (sacrofano, formello oppure castelli romani) si concludono con una media di 23km/h circa, considerando anche i tempi morti.
stavolta causa maltempo rimandiamo ma sicuramente alla prossima saremo dei vostri.
anche perché le ho regalato una coppia di ruote nuove. :angrymod:
se le dico che viene Marina si fionderà![/QUOTE]
bene allora sono ansiosa di conoscerla
e cmq 100 km a quella media non sono certo pochi è sicuramente una tosta, e da quello che dici la salita di Montesabinese sarà una passeggiata per lei, ha qualche tratto più duro ma è breve.
Abitando a Roma nord giro spesso anch'io nei pressi di Formello,
chissà che qualche volta non ci siamo incontrati.
Ciao. Marina
