no non si puo, puoi fare solo ripetizioni multiple di una sequenza fatta da due segmenti, se è quello che intendi
MyWhoosh
- Creatore Discussione Bifo
- Data di inizio
Grazie per la tua risposta, non intendevo il numero delle ripetute ma gli step di ciascuna ripetuta che di defalut sono 2 ma non so se si possono aumentare.
Ah capito! Potresti mettere degli step singoli tra le ripetute per ottenere lo stesso risultato. Un po laborioso ma dovrebbe funzionare.
Dunque ho provato sia con sprint che con torque e sembra funzionare bene con ERG e il numero degli RPM impostati. C' un leggero ritaro di 1-2 sec ma alla fine la durata della ripetuta, 8-10 sec, la fa tutta.
Se provate anche voi fatemi sapere se vi ci trovate.
anche a me a volte fa fatica: esco e rientro dal profilo, poi va. a caso.
ho notato un comportamento strano di mywhoosh, o almeno rispetto a Zwift
ho rimesso i pedali Favero sulla bici sul rullo, un Elite Suito già noto per i problemi di basso rilevamento della potenza. se non impostavo il rullo come secondary power source l'ERG non funzionava, una volta impostato ha cominciato a funzionare, ma nonostante il primary power source fossero i pedali la regolazione dell'erg si basava sulla lettura del rullo, quindi un 10% inferiore rispetto a quanto avrei voluto fare
con Zwift la retroazione sull'erg veniva fatta con la lettura dei pedali, e non del rullo, anche perchè si poteva impostare solo una lettura di potenza
ho rimesso i pedali Favero sulla bici sul rullo, un Elite Suito già noto per i problemi di basso rilevamento della potenza. se non impostavo il rullo come secondary power source l'ERG non funzionava, una volta impostato ha cominciato a funzionare, ma nonostante il primary power source fossero i pedali la regolazione dell'erg si basava sulla lettura del rullo, quindi un 10% inferiore rispetto a quanto avrei voluto fare
con Zwift la retroazione sull'erg veniva fatta con la lettura dei pedali, e non del rullo, anche perchè si poteva impostare solo una lettura di potenza
a 50rpm non saprei ma io con il direto ci ho fatto "tranquillamente" 420 watt a 60rpm...non vorrei che sia limitante il rullo o ci siano problemi altrove...
quel parametro sulla cadenza penso che sia solo un promemoria, non credo che si possa impostare una cadenza, anche perchè come farebbe il rullo ad obbligarti a tenerla...?
Ho provato con la cadenza impostata e senza e sembra che nel primo caso aumenti la resistenza ulteriormente se raggiungi i watt ma sueri gli RPM.
Continuando con i PRO ed i CONTRO di MyWhoosh, direi che la gestione delle salite vada decisamente migliorata.
Ci sono diversi punti che potrebbero migliorare con uno sforzo minimo credo:
Ci sono diversi punti che potrebbero migliorare con uno sforzo minimo credo:
- Nella pagina di selezioni percorsi (io uso principalmente la sezione FREE RIDE) c'è solo una indicazione della distanza e del dislivello totale, ed un profilo altimetrico che definire approssimativo è dire poco. Non c'è indicazione sulla lunghezza delle salite (almeno quelle più lunghe), tanto meno ci sono indicazioni su pendenza media e pendenza massima, Stima ad occhio....
- Fino ad ora (e di solito cerco di fare un pò di dislivello per ogni sessione di allenamento) non ho trovato una salita regolare, che ti possa consentire di metterti al passo ed andare su. Anche quando il profilo altimetrico sembra più o meno regolare, si passa da tratti in piano a tratti in pendenza a doppia cifra. Una delle ultime che ho fatto, salita finale del percorso MyWhoosh - Blaze and Blizzard, lunghezza 7.7km, sembra regolare ma i tornanti.....
- ....i tornanti sono sempre e solo quelli del Mortirolo. Anche se la salita va su al 6-7%, il tornante è al 13-14%, un muro praticamente.
- Tranne che per quelle "segnalate", non c'è una indicazione a schermo sulla distanza rimanente, e per tutte, segnalate e non, non c'è indicazione sulla pendenza dei tratti in arrivo, in modo da poter un minimo regolare lo sforzo. Mi sono "impiccato" più di una volta negli ultimi 2-300 metri con pendenze alte.
- Sarebbe utile avere la possibilità di visualizzare i propri dati del segmento in salita, tipo quando sul ciclocomputer uno fa partire il lap, per avere contezza della velocità media, potenza media, eccetera.
Tra i punti da migliorare aggiungerei anche una descrizione/altimetria del percorso (con indicazione di pendenza media e massima) per gli eventi.
Se vai nei settori, dovresti poter vedere le singola salite con le lunghezze e dsilivello
Mi pare ce ne sia una in Svizzera lung a e abbastanza regolare.
Ragazzi qual’e il criterio per salire di livello? Su Zwift c’è una barra che indica quanto manca per il prossimo livello, su MyWhoosh no, quindi mi chiedevo quali fossero i criteri
L'indicatore lo trovi attorno al cerchio che indica il livello stesso....quando da blu diventa tutto giallo (o viceversa, non ricordo) si passa al livello successivo.
Comunque vedo che anche su MyWhoosh ci sono i fenomeni del barare… poco fa, faccio una salita al 10%… mi passa un certo Luz ( belga ) che andava a 25,6 watt/kg… e aveva già fatto 320 km… contento lui.. che pena però mi fa sta gente
Comunque per le svolte vedo che l’applicazione My Whoosh link non dà la possibilità di scegliere la svolta da prendere, mi sembra di ricordare che c’è un applicazione esterna ( usata anche per Zwift ) che lo fa’ ma non ricordo il nome… se a qualcuno viene in mente
Cosa vi cambia? è come se mentre vai in bici uno ti passasse in moto
EugeBal
Apprendista Passista
Non sono BOT, sono fenomeni che giocano con i pesi personali, i BOT nei percorsi normali li visti andare a 3,3 medio e in salita anche 5/6 ma mai di più.
