Grassi fai fatica ad arrivare a 1g/kg, proteine mi pare che a 2g/kg non ci arrivi. Taglia i carboidrati altrimenti non si spiega come mai hai la panza.
p.s. Io rimango della mia teoria, che è quella per cui ci racconti balle (o semplicemente, come il 90% di quelli che tracciano sulle app, segnano quello che hanno voglia pensando così di lavarsi la coscienza per gli extra-pasto), ma vengo continuamente smentito.
p.s. Io rimango della mia teoria, che è quella per cui ci racconti balle (o semplicemente, come il 90% di quelli che tracciano sulle app, segnano quello che hanno voglia pensando così di lavarsi la coscienza per gli extra-pasto), ma vengo continuamente smentito.